? 不管現(xiàn)在你是以怎樣的生活狀態(tài)在生活，時(shí)間都在一點(diǎn)一點(diǎn)地流逝，時(shí)間如流水轉(zhuǎn)眼即逝。
一、與易效能結(jié)緣
2016年我因彩之姐結(jié)識(shí)易效能，然后在彩之姐和肖姐的建議下購買了十堂精品課。由于沒有群體化學(xué)習(xí)，十堂課我只聽了一半就那樣放下了。早起的習(xí)慣也在掙扎中斷斷續(xù)續(xù)的堅(jiān)持。
2017年5月20日由于和艷琴教練的弱連接，我看見她發(fā)朋友圈免費(fèi)學(xué)習(xí)十堂精品課，踐行一百天。我感覺這個(gè)實(shí)踐班就是為我而來。
我毫不猶豫的進(jìn)群了。加入了易效能線上課的學(xué)習(xí)。
從起點(diǎn)到終點(diǎn)我們用了100天，我很慶幸自己途中沒有放棄，很慶幸自己堅(jiān)持下來了。
能夠一路走下來我非常感恩艷波教練、艷琴教練、感謝我優(yōu)秀的秀秀組長(zhǎng)。感謝2組的每一位小伙伴。我所在的小組二組被評(píng)選為冠軍小組。我是如此的幸運(yùn)，所有的遇見都是給我安排最好的。
二、100天我的收獲與改變
1、基本養(yǎng)成每天五點(diǎn)半起床的習(xí)慣
2、已養(yǎng)成每天寫晨間日記的習(xí)慣
3、已經(jīng)養(yǎng)成寫周檢視的習(xí)慣
4、每天給自己定三只青蛙，要事優(yōu)先
5、基本養(yǎng)成每天讀書、聽書的習(xí)慣
6、每天收拾屋子的習(xí)慣沒有養(yǎng)成但是和以前比好多了
7、找到了自己就快樂有意義的事情，開始每天錄制喜馬拉雅，自己更愛自己的聲音，更自信
8、愛上紀(jì)錄（沒有記錄就沒有發(fā)生。沒有整理就沒有意義）
感悟
我們百分之七十的習(xí)慣受習(xí)慣控制，習(xí)慣太重要了。好的習(xí)慣讓我們的生活良性循環(huán)，壞習(xí)慣惡性循環(huán)。
逼自己一把，趁著自己被點(diǎn)燃的激情養(yǎng)成好習(xí)慣，并且讓好習(xí)慣成為我一生的習(xí)慣。
以前我給自己定的目標(biāo)是6:20起床，我認(rèn)為自己的極限就是6:20。由于我們的小組會(huì)議是每周四五點(diǎn)半，偶爾的五點(diǎn)多起床讓我感覺五點(diǎn)多起床的感覺太好了，趁著自己在山東海邊住著的那半個(gè)月，我養(yǎng)成了五點(diǎn)半左右起床的習(xí)慣。所以只要你堅(jiān)持在路上，一切都會(huì)自然而然的發(fā)生，一切都會(huì)變得簡(jiǎn)單。
我變得更加熱愛生命，敬畏生命。大道至簡(jiǎn)，慢就是快。
我不敢松懈，我不敢停止前進(jìn)的腳步，我必須前行，因?yàn)槲也幌矚g惡性循環(huán)的生活，不想浪費(fèi)自己的生命，我想要讓自己活得更精彩。我喜歡美好吸引美好的生活。（早睡早起、愛運(yùn)動(dòng)、健康飲食、做事有條理、越來越自信）良性循環(huán)越來越好。
? 為了改變而來，為了改變而堅(jiān)持，因堅(jiān)持而美好。
下一步目標(biāo)走進(jìn)易效能線下課，成為教練，成為易效能的傳播者。
我是亞男，我一直在成長(zhǎng)的路上，感恩所有的遇見。
