農歷正月十一，宜祈福。跟著希望跟著光，我是不落的太陽。- 《最初的信仰》
回到北京后就覺得整個身體困乏，跑步、重訓都是撐著強做。鬧鈴響了幾遍也沒有從被窩里掙扎起來，在腦子清醒的剎那忽然想起今天是和高老師約好訓練的第一天，趕緊爬起來簡單的收拾下就出了門。到了美院的時候天還沒有全亮，大門也是緊鎖著，保安同情的看著我在門外瑟瑟發抖但是卻沒有開門的意思，終于等到了有位同學開門我就跟著溜了進去，偌大的操場零星的分布著早起的晨跑者。
沒一會兒高老師就出現了，能量條瞬間上漲到80%，熱身+間歇，清冷的操場被太陽和兩個人的熱情帶動的不斷升溫，如果每天早晨都可以這樣就好了。太平洋的咖啡是標準的咖啡味，慢慢被身邊人潛移默化的改成了美式口味，咖啡師用心的現場手調給我倆寒冷的身體帶來了一絲溫暖。無論什么事情，只要用心去做，都值得獲得衷心的贊美。
晚上回來倒在沙發上起不來，覺得又要和沙發同歸于盡了，忽然想起春節買的多威鞋子到了，掙扎著起來跑到樓下拿了上來。很普通的小紅鞋，這就是我要在重馬上相依為命的伙伴了，是騾子是馬拉出去溜溜吧。
這種性價比很高(便宜)的鞋子談不上什么包裹性了，網面的鞋面和正常旅游鞋沒有啥區別，鞋底是不知道材質的泡沫，前后底加了黑色的橡膠底面，彈性就靠它了，鞋底中間懸空。沒有想象中的輕但確實是一雙標準的競速鞋。你沒法要求它能夠很好的呵護你的雙腳，所以一定要有些跑步基礎和技術才能很好的駕馭它。
起跑的那一刻感覺幾天的疲憊伴著風聲都消散了，一個人奔跑在黑夜中的奧森，熟悉的地方、熟悉的時刻、熟悉的自己。本來想試鞋但是根本控制不住的提速，只想跑跑跑。心率、配速、傷病、跑姿統統扔到一邊，只是一路向前，5公里、10公里一點也不想停下來，站下的那一刻也知道了這次一定是破了10KM的記錄了，一看表41分鐘。這就是我，最強形態的我了吧。事后判斷新鞋+10s，興奮+10s，悅跑圈+10s。這樣成就了這最好的記錄。
這是一個值得銘記的日子，也是一個終將被超越的日子。可以興奮在這一時，但是轉頭望去那終極的目標還在遠方等著我。小樣兒，有種你別跑。不，小樣兒，有種等我跑過去的！
