快速做出決定是一種非常重要的技能。
決斷對(duì)我來說很是困難。早晨起來,我會(huì)猶豫穿灰色毛衣還是白色毛衣,中午吃飯,我會(huì)猶豫是回家吃還是在外解決,工作時(shí),我會(huì)猶豫,這件事是敷衍過去還是主動(dòng)找領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)……糾結(jié)、猶豫在我的生活中經(jīng)常出現(xiàn),時(shí)光常常就在這縫隙里溜走,機(jī)會(huì)往往就在這無(wú)措中消失。
反思,是什么奪走了我的決斷性。我們?cè)撛谀睦镎业經(jīng)Q斷的支點(diǎn)。
決斷有時(shí)來自本能反應(yīng)。比如看見一個(gè)小孩匍匐向井 ,本能的反應(yīng)就是去拉他一把。這種決斷來自關(guān)鍵時(shí)刻或危險(xiǎn)時(shí)候人性相通的本心。
生活中很多時(shí)候的決斷并不是危急時(shí)刻,而是日常中。比如這件衣服要不要買,那套房子該不該賣,那件事情能不能做……所以決斷很多時(shí)候來自理性的判斷。
決斷來自理性的判斷,這是一句說起來很輕松但做起來較難的事情。人更多的時(shí)候由感性控制著,特別像我這樣的小女生型的,容易情緒化,特別需要錘煉理性。
要理性就是不要情緒嗎?如果一個(gè)人連情緒都沒有了,那不就是機(jī)器人了嗎?只要是人就會(huì)有情緒,對(duì)待情緒的方式是讓它找到通道,讓自己意識(shí)到“此刻 我很憤怒,此刻 我很興奮”…提醒自己的目的是 ,把情緒表達(dá)出來,讓大腦跳出情緒來思考問題。只有這樣,才能理性地做出判斷。
決斷性來自明確的目標(biāo)。經(jīng)常問自己“我想要什么?我的目標(biāo)是什么?”這個(gè)決定與目標(biāo)是否一致。