生活中，你也許會(huì)遇到這樣的人：面對(duì)他人的請(qǐng)求，即使很過(guò)分也從不拒絕，欣然接受。然后為了完成他人的請(qǐng)求而拼盡全力，甚至透支了自己。即便如此，下一次有人請(qǐng)求他，他依舊不會(huì)拒絕。
這樣的人總想獲得周圍人的認(rèn)可，總是把別人的需求擺在第一位，從來(lái)不會(huì)對(duì)周圍的人說(shuō)“不”，努力想讓除了自己以外的每個(gè)人都高興。這是一種強(qiáng)迫癥，強(qiáng)迫自己通過(guò)滿足他人的要求這一方式獲得他人的認(rèn)可。根據(jù)心理學(xué)家哈麗雅特·布萊克的觀點(diǎn)，這樣的行為屬于“老好人綜合癥”的表現(xiàn)。所以說(shuō)，有時(shí)候不會(huì)拒絕也是一種病。
??在布萊克的觀點(diǎn)體系中，“老好人綜合癥”根據(jù)思維、習(xí)慣、情感，可分為三種模式：
??一是認(rèn)知型“好人”，這種人有著錯(cuò)誤的思維，認(rèn)為不拒絕別人就是好人。這種思維的形成，多半來(lái)源于小時(shí)候的經(jīng)歷。小時(shí)候，如果你的行為叛逆，會(huì)被批評(píng)，被認(rèn)為是壞孩子；而當(dāng)你聽(tīng)從長(zhǎng)輩的話，就會(huì)得到這樣的贊美：“你真是個(gè)好孩子！”
稍大的時(shí)候，又被教要做好人，才更容易獲得別人的青睞。于是，就形成了這樣的一種邏輯：好=聽(tīng)話、順從，別人說(shuō)你好=對(duì)你的肯定和認(rèn)可。進(jìn)而演變成：聽(tīng)話和順從就可以得到別人的肯定和認(rèn)可。
二是習(xí)慣型“好人”。顧名思義，就是習(xí)慣了做好人的感覺(jué)，幫助別人的舉動(dòng)讓你產(chǎn)生了“上癮感”。習(xí)慣型“好人”有個(gè)明顯的特征，就是難以累積自信，要不斷尋求別人的認(rèn)可，用別人的認(rèn)可來(lái)認(rèn)可自己。
三是逃避型“好人”，這種人對(duì)憤怒、敵視、沖突以及對(duì)抗拒感到不安和恐懼，所以會(huì)通過(guò)做“好人”的方式避免落入到可能的沖突中。
有些人害怕一切的爭(zhēng)吵和沖突，?因而別人請(qǐng)求他時(shí)，心里即使經(jīng)歷很激烈的斗爭(zhēng)，也依舊會(huì)同意別人的要求。他們會(huì)擔(dān)心如果拒絕了他人的請(qǐng)求，別人會(huì)認(rèn)為自己很小氣，不通人情，甚至關(guān)系就此疏遠(yuǎn)。所以總是忽略自己的真實(shí)感受，一次一次地答應(yīng)別人的請(qǐng)求，導(dǎo)致自己活得一點(diǎn)都不快樂(lè)。
??三毛說(shuō)：“不要害怕拒絕他人，如果自己的理由出于正當(dāng)。當(dāng)一個(gè)人開(kāi)口提出要求的時(shí)候，他的心里根本預(yù)備好了兩種答案。所以，給他任何一個(gè)其中的答案，都是意料中的。”
所以，不要害怕去拒絕別人，先溫暖自己，再擁抱他人。
每個(gè)人都想被關(guān)注，贏得別人的尊重，體現(xiàn)自己的價(jià)值。但是，我們看到更多的，是不會(huì)拒絕別人而帶來(lái)的精疲力竭，是小心討好的唯唯諾諾。我們?cè)谶@中間迷失了自己，找不到前進(jìn)的方向。而我們也必定不會(huì)感到快樂(lè)。所以，認(rèn)真考慮自己的條件，適當(dāng)?shù)慕邮芩说恼?qǐng)求，這才是對(duì)自己負(fù)責(zé)的做法。
我們不要做不懂得拒絕的人，但我們可以找到自己的對(duì)象。“大親家”是專為家長(zhǎng)設(shè)計(jì)的給孩子找對(duì)象的APP，這個(gè)APP里面優(yōu)質(zhì)單身青年資源極其豐富，而且還能在線聊天，還完全免費(fèi)。實(shí)在是父母之間的一件“神器”。
