周一、身體疲憊、內心有些惶恐、沒有根的漂浮感。人需要組織，當你已經是自由職業(yè)者的時候，這個組織就是你自己，人需要老板、任務、目標…因為它們是讓人得以正常安心的秩序。自由職業(yè)者的秩序需要自己建立。自重、自尊、自立、自律、自省。一切都是圍繞著自！自由職業(yè)者最依靠的內在肌肉就是自我建設。
上周都在無錫，非常成功的一周，天天撬動了人們的自省和自我改變的感性，如何做到的？
環(huán)境：組織環(huán)境-總經理、事業(yè)部負責人、mentor的設置、領導力項目本身、前面的測評。
培訓環(huán)境：封閉的、有討論區(qū)反思區(qū)、音樂背景、天天設計的各種活動、現場的facilitation的道具。一個不得不走心的環(huán)境。和被很好引導的分享過程。
培訓內容：
Day1: 自我探索；
Day2: 相互輔導與改進的行動計劃。
第一天：自我探索：
活動一：熱身-我的愛好，球，10秒鐘；
活動二：在日常溝通中你最擅長的、最不擅長的、你可以格外用心去做的；
活動三：介紹兩天的基本安排；
活動四：共同確定ground rules;
活動五：回顧自己：他人眼中的我、他人看不見的我、我最美好的樣子、我可以為這個自己做些什么來活出最美好的自己。
活動六：我的人生歷程曲線、分享與發(fā)現。
活動七：分享感悟。
活動八：（晚上的家庭作業(yè)）回顧領導力測評結果、圈出自己要改善的突破點、自己特有的優(yōu)勢。
活動九：回顧一天：
1）收獲與發(fā)現、感受如何；
2）在團隊活動中哪些ground rule做得好、哪些需要加強、為明天下個怎樣的“訂單”。more of ... less of...
大家共同的反饋是：分享充分、缺少對具體改善點的明確和行動辦法。希望明天聚焦于此。
第一天夜：天天沒有時間做第二天的詳細思考和準備，從8:00-4:30都在規(guī)劃給球的方案，決定抱著把一個事情做透徹的心境去做。因為，有些事情是相通的?，F在回顧來看，最相通的是自己的透徹的狀態(tài)，對一個事情的透徹會對整個人有一種精進和療愈。第二天之所以好，是我通了，我的備課備的其實是自己。
第二天：行動計劃、改善要點。
我早到半小時、背景音樂、開始準備場。一切在腦海里突然變得簡單起來，圍繞著行動目標和行動改善點，把價值觀、組織文化要素、IDP、識人自省、領導力模型、測評診斷等全部輸入到個人改善目標和行動計劃上、把第一天的思考和收獲也聚焦到這個上面，且5:30結束。
開場活動：寫第一天的收獲；
第二個活動：介紹一天的安排；
第三個活動：識人自省的路徑介紹；
第四個活動：領導力模型的介紹（介紹如何使用我的template)
第五個活動：開始整理自己的領導力改善點（測評報告、360、性格圖譜、第一天思考），用領導力反思作業(yè)模版。（1.5小時）
第六個活動：午間熱身-熱烈的身體運動、冥想靜心時刻、抽塔羅牌（關于如何做后續(xù)行動計劃）
第七個活動：分享自己的目標和行動計劃，相互教練、用成本與影響力矩陣、用反思路徑圖、用開放式問題作為工具。
天天先給榮天涯作了一個教練式的review，她把自己的改善點清單掛出來，我讓她介紹、并在識人反思圖上幫她探尋哪些是在行為層面的改變、哪些是在認知層面的改變、哪些是在心理層面的改變，然后用成本與影響力矩陣來審視哪些改變是成本低效益高的第一象限、哪些是成本高效益也高的第二象限。找出優(yōu)先級。并且挑戰(zhàn)她縮短改變的時間，加速改變的進度，拉伸她出舒適區(qū)。然后，我讓她給下面一個人做coach，這是coach的接龍。天涯-王碗明-朱錫豐-丁磊-孟令建-趙明。大家開始越來越能問開放式問題、越來越會用行為認知心理三層改變的視角看對方的改善點、越來越知道成本效益最優(yōu)的角度篩選目標和審視自我改變。
第八個活動：天天穿插“非理性信念”提醒和加深輔導效果，大家是多對一輔導的過程。
孟令建、王碗明…有非理性信念的點往往是情緒上有議題的人。這樣講非理性信念是輔導過程中的學習反思活動，省時間又有實際效果的做法。
第九個活動：價值觀梳理：
這個梳理很容易做
0、在價值觀列表的handout上畫出你想擁有想添加的價值觀。（邏輯：如果能想改變上面的行為和自我改變，需要怎樣的品質來支撐）
1、公司價值觀；（你體會到的公司價值觀是什么，集體行動共同選出來，挪卡）
2、我身上有的血液：在公司價值觀里找；（自己在公司價值觀列表里找出你身上特別有傳承的項目，每張項目一個便簽紙，我們都是公司價值觀的傳承者，我們傳承的東西可能不一樣，你最能傳承的是什么）
3、我身上有的但公司沒有的（我能給公司帶來的新鮮血液）（公司沒那么有，但我可以讓公司因我而受益的是什么，這對公司創(chuàng)新很有好處）
第十個活動：大總結：我的最主要收獲。照相。
第十一個活動：晚上跟公司管理層聚餐。
第十二個活動：周末作業(yè)：我要發(fā)揮的、我要調整的、我給其他同學的一句話建議。
我意識到只有工作坊的高潮是有問題的，工作坊的高潮是為了撬動，撬動的東西要盡快落地執(zhí)行下去，把勢能轉化成動能，更大的勢能是在動能里積蓄出來的。所以IDP的任務就是保證這個勢能變動能、動能創(chuàng)造勢能的手段。他們的總經理很支持，于是，這個組織具備這個實驗場。我要把它做成我的自留地……勢能、動能、勢能的自留地。
