關鍵詞:健康/美麗/高效的時間管理/有目標
1:去昆明學習圣原產品！
2:和以前的好友見面，送特產！
3:找劉醫生配五谷粉
外出:
坐車10h
路上和王老師了解產品的案例，講座老師的歷程！
社交:
見妃妃館朋友，顧客敘舊（3h）
劉醫生配五谷粉（2.5h）
金妹聊天（0.5h）
提升
坐車的過程中，了解到王老師身邊的朋友陶姐，是一個事業型女性，身邊的朋友很多，開相約小筑餐館18年，她交朋友的第一原則是信任，不懷疑，她的身體容易疲勞，長期熬夜。
下次見到陶姐:著重幫她調理睡眠！
顧客葉姐敘舊:她長期堅持做理療，身體改善很多，最近視力下降，有點模糊不清，她現在開始吃中藥調理身體，不應該和她分享穿塑身衣的不適，影響店里的產品效果。說出去了心里特別難受。
劉醫生:生活習慣，心態調節，
我的身體主要問題是:脾陽不足 對生活熱情度不高，喝粉不規律，早上靜坐不規律，
飲食習慣的重新調整:
早上3～4勺粉，午餐正常，下午4點:2勺粉，晚餐正常！
收獲:溝通不能過于急躁，好友見面多聊聊過去的收獲。
