一個普通人每天為生計為未來都在憂心忡忡,擔心有一天會失業,擔心如何提升自己競爭力,擔心孩子教育問題,擔心自己的抑郁!是的我覺得我快抑郁了!
像無數的已婚婦女一樣,生完小孩以后覺得更無法忍受不完美,開始各種挑剔,我的底線你自己隨意只要不要因為你小孩受到影響,我開始忽略另一半的感受!即使有時我知道他也不開心也郁悶也不舒服,但是這些我全都有而且更甚,可是他什么都沒有做,并且還有時抱怨我的挑剔或者雞蛋挑骨頭的報復我的挑剔!只是這種不成熟的行為覺得可笑,我開始不愿意與之說話,因為在我看來他無法理解我也表達不清楚自己,沒有辦法友好的溝通!只能進去僵局,造成彼此很累;我難以釋懷這些雞毛蒜皮體現出來的不協調,雖然容忍介意的萌芽正在滋生,我無數次嘗試改變這種狀態但除了讓我更累沒有任何改觀!
我選擇逃避,爭論時沉默,憤怒時看電視轉移,不敢安靜下來思考這一切!最重要我覺得憤怒、無法理解、無法達到共識這種郁悶的情緒該何處釋放?沒有,如今甚至因為一句話都能擊碎這顆玻璃心!每每此時都只想一個人安靜待著了,而這種情緒竟然帶給兒子了,所以我要趕快找到釋放的方法,不能影響兒子。
我覺得自己快抑郁了