01

前段時間，跟閨蜜出去逛街。

到晚飯的時間，閨蜜跟我說，正好她的一個朋友也在附近。

跟我商量能不能一起聚一下。

我口上雖然答應(yīng)了，但心里還是挺不愿意的。

不一會兒，她的朋友小A 就到了。

我們一起走進(jìn)了預(yù)定好的餐廳。

在簡短的互相介紹后，我們就聊了起來。

沒多久小A笑著對我說：“所以說嘛，第一感覺都是騙人的。你看你多有親和力啊，就是看起來高冷。”

我那種拒人千里之外的高姿態(tài)立馬消失不見了。

說實(shí)話，我剛開始覺得，跟陌生人有什么可聊的呢？

于是我故意呈現(xiàn)出高冷的姿態(tài)。

當(dāng)她get到我這種姿態(tài)，同時又夸我有親和力，讓我放下內(nèi)心的戒備時，

我剩下的只有開心了。

02

那次見過一面后，她給我留下了好印象。

但最讓我好奇的是：為什么她從未見過我，卻這么懂我呢？

我心想，肯定是閨蜜看出來了我的小心思。

知道我平時不喜歡和陌生人接觸，提前跟她朋友提了個醒。

我暗暗在心里給閨蜜點(diǎn)了個贊。

這跟《我的前半生》中羅子君的好朋友唐晶有一拼啊。

哈哈哈，我暗自竊喜。

咦？不對呀。

從閨蜜告訴我小A要來和我們匯合，到小A到來這段時間，

閨蜜根本就沒有跟小A再次聯(lián)系，根本沒機(jī)會提醒小A。

那到底為什么小A會這么懂我呢？

我確定這不是偶然，因?yàn)檎麄€相處的過程中，小A不僅一次讓我感覺到關(guān)注和理解。

直到今天，看到凱倫·伯格——美國溝通專家、演講大師和專業(yè)發(fā)言人的《如何實(shí)現(xiàn)有效社交》這本書，才找到了原因。

03

在這本書中，講到了3個提高社交能力的技巧。

學(xué)會了這3點(diǎn)，你也能像小A一樣成為社交達(dá)人，做到“從未見過的人，也能懂他”。

分別為：聽眾檔案、93%法則和魚熊技巧。

001 聽眾檔案

這里需要你做到在跟別人進(jìn)行交流之前，要首先搞清楚：

溝通對象是誰？他遇到什么困難？什么能激發(fā)他的興趣？

這就是所謂的“聽眾檔案”。

建立聽眾檔案，能讓你在開口前就預(yù)設(shè)出對方的心理需求，從而調(diào)整好自己的心態(tài)。

就像小A一樣，她看出我剛見面時的因?yàn)榻鋫浔憩F(xiàn)出來的“高冷”，預(yù)設(shè)出我只是呈現(xiàn)出高冷的姿態(tài)，但內(nèi)心很渴望能暢快交流。于是她直接說出了我想表現(xiàn)出來的姿態(tài)：親和力。“高冷”僅僅是表象。

002 93%法則

這里說的是，每次交流，絕大多數(shù)人通常只會記住對方的語調(diào)、言行舉止和給人的感覺，你的身體語言，將會占到總體印象的93%。剩余的7%是語言，做到簡潔即可。

回到小A 的例子，小A 全程落落大方，表現(xiàn)出愿意交流的姿態(tài)，最終給我留下的好印象。

對于如何訓(xùn)練自己的身體語言，可以錄制視頻的方法。每次錄制2-3分鐘，然后像看電影一樣觀察，對視頻中的聲音、神態(tài)、肢體動作仔細(xì)體會，找到需要改進(jìn)的地方，多加練習(xí)。

003 魚熊技巧

這一技巧說的是，在談話中如何將話題拉回到你想說的方向。就是魚和熊掌都要。說話時，一邊承接對方的話題，同時引出你想說的語句。

可以使用的話術(shù)有很多：

你提到的問題，讓我想起了曾經(jīng)看過的一本書。

你說的對，但我要強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)。

除了你剛才說的幾點(diǎn)，我還想補(bǔ)充幾點(diǎn)內(nèi)容……

你要學(xué)會傾聽、學(xué)會說別人愛聽的話，學(xué)會在適當(dāng)?shù)臅r候引導(dǎo)話題，適當(dāng)?shù)臅r候沉默，甘當(dāng)配角，那些和你在一起舒服、愉快的體驗(yàn)，會深深印在別人腦海里。