說到緩解壓力，每個人都有自己的一套有效的東西，對于愛吃的人就是好好吃點美食，愛喝的人就是喝點小酒，愛美的就買買買…這里就不推薦那種刮風下雨打孩子的了哈。
這次作業，我感覺比以前有思路了，而且發散思維也比之前有進步，腦子里出來個議題，立刻自動分類。
圖片發自簡書App
一出圖就能顯出吃貨的小心思啦…哈哈，在我看來美食是治愈心靈的不二之選。
圖中身體部分的水療，想到和水有關的東西，也沒管游泳屬不屬于運動，直接就寫出來了…至于宣泄中不合理的，我就不能多發散了，以免給大家提供偏激的模板。
最近一段時間，真的是比較緊張的一段時間，我參加了線上的心理學社群和一個英語的打卡學習，加上因為減肥進入的健身社群，真心是玩壞了自己，接下來還有兩個共讀，還有自己創業的部分，各種要準備各種學…還有需要照顧孩子和家人，并且要上一整夜的夜班，我內心的焦慮情緒也是有的，正好映了主體，我選擇了這樣一個中心圖，是希望我們要勇敢的面對，讓自己的心變得更強大！小伙伴們，一起加油吧！
