前面我們談了幾類身體語言，說身體語言是一種非語詞性的身體符號，連接溝通的信息交流，50%以上通過身體語言來實現。

然后又說，身體語言有很多的特點，就是跨文化、跨種系，還有簡約性、還有信息容量大，不光和面部表情有關系，甚至運動和觸摸也有關系。

我們再看看人際距離。

人際距離，這個概念很容易被誤解。

很多人以為，人際距離說的是人際關系，而心理學說的人際距離，是人跟人面對面溝通交往的時候，實體之間的空間距離，物理距離。

也就說，我跟你說話，是個兩米還是和十米，當然，身體距離，物理距離，人際距離也能反映心理距離、情感距離、社會距離。

一般規律是這樣的，兩個人空間距離越近，人際關系越好。

有個美國心理學家，專門研究了美國的白人中產階級，把美國的白人中產階級作為樣本來進行研究，作為對象來進行研究，看他們人際溝通的時候，身體之間的空間距離，后來發現有規律，概括和總結出來有四個：公共距離、社交距離、個人距離、親密距離。

因為不同的國家不同的社會，有文化差異，有職業差異，有性別差異，有年齡差異，但是這四個概念具有普遍意義。

在不同的文化，不同的人群中都是適用，工作距離是最遠的一種，它一般是在公共場合的時候的人集聚。

第二是社交距離。

就像甲方乙方談判，在一個橢圓形的桌子中間隔了1米2米，還有個醫生和病人之間打交道的時候，也應該是社交距離。

還有心理專家，心理咨詢師和來訪者的求助者之間的距離，也應該是社交距離。

第三，個人距離。

是好朋友，同事之間，我們都是十幾年的關系比較好，這樣的距離大概應該是在一米左右，它比較近，這反映的是比較好的關系。

最后的是親密距離。

在美國的白人中產階級是0到18英寸，親人夫妻，特別好的朋友之間的距離，說話可以聞到對方的氣味，體溫呼吸，這些特別私密性的信息。

人與人之間的距離越近，人際關系越好；或者說，人際關系好，人際距離越來越近。

所以，人際距離可以作為人際關系好壞的，一個非常敏感的測量指標。

如果我們愿意別人走近，還覺得很舒服，那就是我們接納了對方。

如果我們比較近，我們還很自在，這說明我們反應的這種良好的狀態。

不過，因為用人際距離，來判斷人際關系的時候，要注意前提，前提是什么？

雙方交往的物理環境不能局促，不能狹窄。

特別是公共汽車一道獨特的風景，所有人都貼在一起變成零距離了。

在這種情況下，你再說零距離反映的是親密關系，這就不對了，這種情況下，要通過其他的線索，來幫助推測判斷這種關系。

公共汽車，我不認識你，你不認識我，我對你不感興趣，你對我不感興趣，人與人之間目光回避。

長期坐公共汽車的人，脖子比較靈活，如果你發現兩個人了，身體貼在一起，兩種情況，一種是朋友，一種是敵人。