我有一碗粥 可以慰風塵

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我和我家晨先生都很愛喝粥。

粥既可調養腸胃,又補氣養顏。無論是冬日傍晚,還是秋日早晨,一碗熱氣騰騰的粥,都能由內而外暖心熨身,令你卸下疲憊,找回安心與平靜。

這一碗改良過的皮蛋火腿粥,是我們的最愛,也是家里周末的常見晚餐。難得的閑暇時光,兩個人面對面喝一碗暖暖的粥,這樣簡單的幸福,神仙也不換。

根據家人的口味,提前確定所需材料

在家熬粥的一大好處,就是可以根據家人的口味靈活調配原料。

晨先生不喜吃姜,生肉沒有姜配合,無法去除腥味。同時他偏愛重味,在粥中放入一般量的鹽,他都會感覺味道不夠。而我則對生肉煮過的腥氣敏感,尤其豬肉。為了同時滿足兩人需求,便將傳統的皮蛋瘦肉粥,按照我倆的口味進行調整。

豬肉改成火腿。處理過的熟肉,一般不會有太大腥氣,不用借助姜去腥。

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加入香菇,既豐富了營養,也彌補了火腿嚼起來不如豬肉粒筋道的缺憾。

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最后,加入一顆咸鴨蛋,提鮮提咸,不用放鹽,味道卻能更加豐富濃重。

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將這些原料切好備用,就可以進行下一步操作。


按照步驟,耐心熬煮一碗熱氣騰騰的粥

米要提前用冷水浸泡半個小時。因為經過浸泡,米可以充分膨脹開,不僅易熟,而且口感柔酥,也能更好地吸收其他配料的味道。

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香菇也要在使用前用開水浸泡,充分吸收水分,去除臟污,同時口感會更嫩滑,煮的時候也不容易粘鍋。

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水燒開,下米,先大火燒滾,再轉為文火,熬煮30分鐘左右,保證粘稠開花。

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熬好后,放入準備好的香菇丁、火腿丁、皮蛋丁、咸鴨蛋丁,并不停攪拌,防止粘鍋。熬8分鐘左右,待各種料熟透并充分融合。

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最后,將火開大,放入味精、蔥和香油,燒滾后立刻關火,出鍋。

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這一碗渾然天成,味道多層,營養豐富的粥就完成了!

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需要注意的幾個小竅門

1.米要提前泡半個小時,下鍋的時候要用開水,保證熟的快,而且熬煮過程中能夠充分開花,使粥更加粘稠。

2.加入一顆咸鴨蛋,絕對可以使粥更加美味。

3.香菇和火腿可以切的大一些,吃的時候更有顆粒感和咀嚼的樂趣;皮蛋和咸鴨蛋可以切碎一些,可以更好的和米湯融合,達到提味效果。

4.米開花后,火腿丁等配料要一樣一樣的放,而且一起熬煮的時間不要超過10分鐘,7、8分鐘最佳。時間太長的話,各種配料會過分摻雜,變得混沌。

5.最后大火烹一下,本來是煮湯時提鮮的秘訣,我在煮粥的實踐中嘗試過后,覺得效果也不錯,就沿用了下來。如果當時粥太粘稠,可以放一些開水,確保大火烹煮的最后一下不至于粘鍋。

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