01
五一放假，這兩天過(guò)的有點(diǎn)喪，沒(méi)有出去。本來(lái)早就下好了幾部電影，買的書(shū)還沒(méi)有拆。但最后和同事吃飯，打打麻將，有點(diǎn)在耗時(shí)間，而且心里還很不自在。
今天是一個(gè)人的時(shí)間，還是七點(diǎn)多醒來(lái)，一個(gè)人早上靜靜躺在床上的感覺(jué)很少，上班的時(shí)候，期待多睡一會(huì)兒，就匆匆起來(lái)，緊張，忙碌。
八點(diǎn)一刻起來(lái)，洗漱完，就開(kāi)始練字，中間斷斷續(xù)續(xù)，但也一直在寫下去。
對(duì)筆畫的掌控能力也在加強(qiáng)，有些寫過(guò)的字，在平時(shí)書(shū)寫的時(shí)候就不再隨性而寫，會(huì)記得曾經(jīng)練過(guò)的筆畫和要點(diǎn)，也期待最終寫給自己的明信片。
一整天在看之前的電影，《亂世佳人》，《羅馬佳人》，讀完了《我們仨》和《烏合之眾》，后面這本書(shū)還做了筆記，感覺(jué)一天很充實(shí)。
其實(shí)，很享受這樣的時(shí)光，一個(gè)人的時(shí)間，反而能做這么多事情，心里是放松的，也很自在。
02
昨天就像同事說(shuō)的，上班時(shí)有事可做，反而不覺(jué)得無(wú)聊。反倒是放假，卻有點(diǎn)束手無(wú)策，甚至感覺(jué)到有點(diǎn)無(wú)聊。
其實(shí)之前也深有體會(huì)，閑下來(lái)，突然覺(jué)得整個(gè)人漫無(wú)目的，不知所措，坐著，躺著，玩手機(jī)，也解決不了心中的煩躁感。
究其原因，我們很少和自己相處，上班或與群體共處的時(shí)候，很少聽(tīng)到內(nèi)心的聲音。
習(xí)慣了周圍人存在的時(shí)候，扮演好群體中個(gè)人的角色，知道該干什么，忙忙碌碌的，掌控好事情本身，就是對(duì)得起自己的價(jià)值。
但是當(dāng)一個(gè)人的時(shí)候，卻不知道面對(duì)自己時(shí)該扮演什么角色。或許多少次深夜里，我們輾轉(zhuǎn)反側(cè)，不愿意睡覺(jué)，就像微博里有句話引起了很多人的共鳴：我們熬得不是夜，是那一份白天沒(méi)法掌控的自由。
學(xué)會(huì)獨(dú)處，一個(gè)人的自由，對(duì)上班族，白領(lǐng)，城市中打拼的年輕人來(lái)說(shuō)，尤為珍貴。
03
狂歡是一群人的孤單，孤單是一個(gè)人的狂歡。有時(shí)候參加集體的活動(dòng)時(shí)，我會(huì)觀察周圍的每一個(gè)人，看他們臉上的表情，看他們的行為。
大家在一起高高興興，有說(shuō)有笑，氣氛很歡快。可是當(dāng)一個(gè)人轉(zhuǎn)身的時(shí)候，去衛(wèi)生間的時(shí)候，又看到了他們的安靜，沉默，就靜靜地坐在那里，內(nèi)心里應(yīng)該很渴望那一份自由吧。
本質(zhì)上每個(gè)人都是孤獨(dú)的。而我們要學(xué)會(huì)的一項(xiàng)能力，就是學(xué)會(huì)獨(dú)處。
獨(dú)處給了很大的好處，就是自我反省。白天里嘈嘈雜雜，緊張而忙碌的氛圍，很少靜下心來(lái)思考一件事情的本質(zhì)。
而只有一個(gè)人真正靜下來(lái)的時(shí)候，大腦才有了一點(diǎn)喘息的空間，回過(guò)頭來(lái)認(rèn)真反思，有哪些問(wèn)題以及后面怎樣改進(jìn)。
現(xiàn)在很流行復(fù)盤總結(jié)，其實(shí)一個(gè)人思考的時(shí)候才不容易被其他觀點(diǎn)打擾，有時(shí)候思考雖然不完善，但冷靜、靜下來(lái)心來(lái)想，才更容易明白當(dāng)初為什么這樣想，這樣做。這就更加接近內(nèi)心的想法，要知道我們大多數(shù)的決定總是被外界蒙蔽。
04
獨(dú)處其實(shí)還讓人有了面對(duì)恐懼、害怕的勇氣，我們外表往往顯現(xiàn)出強(qiáng)大，是為了掩蓋我們內(nèi)心的虛弱。
而內(nèi)心的感覺(jué)是無(wú)法消除的，那就是一個(gè)人深夜里，躺在床上時(shí)，關(guān)上燈，窗外霓虹燈閃爍，此刻的你有了一絲或恐懼，或害怕，或不安的感覺(jué)，沒(méi)錯(cuò)，那就是你內(nèi)心最真實(shí)的感覺(jué)。
如果你試圖回避它，不敢去想，不愿意去面對(duì)，暫時(shí)那種感覺(jué)會(huì)消失，當(dāng)我們某天突然在熟悉的環(huán)境和地點(diǎn)，那種感覺(jué)會(huì)再次上演，內(nèi)心就會(huì)有種無(wú)力感，甚至虛弱感。
而那恰恰是我們直面自己內(nèi)心最好的時(shí)機(jī)，記住，獨(dú)處給了我們?cè)敢馀c恐懼、害怕等相處的機(jī)會(huì)，我們才好好弄明白那種感覺(jué)到底是怎么一回事。在我們想去做一件從未做過(guò)的事的時(shí)候才不會(huì)退縮，才用于面對(duì)。
蔣勛在《孤獨(dú)六講》里講到：生命里第一個(gè)愛(ài)戀的對(duì)象應(yīng)該是自己，寫詩(shī)給自己，與自己對(duì)話，在一個(gè)時(shí)空里聆聽(tīng)自己的心跳與呼吸，我相信，這個(gè)生命走出去時(shí)不會(huì)慌張。
所以，我會(huì)越來(lái)越珍惜這種獨(dú)處的時(shí)間，一個(gè)人的時(shí)候看電影，聽(tīng)音樂(lè)，讀書(shū)，充實(shí)自己，就像渴了想去喝水，餓了就去吃東西一樣，獨(dú)處的時(shí)候，就和自己好好相處，讓我們更從容，更冷靜地面對(duì)我們遇到的，經(jīng)歷的一切，重要的是理解和接受曾經(jīng)無(wú)法面對(duì)的事情。
看自己，看世界，恰恰是我們，歷經(jīng)時(shí)光，學(xué)會(huì)最寶貴的東西。
