一.印象深刻的三部分?
1.王璽淇同學的講課;
2.情緒的有關知識;
3.正念呼吸。
二.為什么印象深刻?
1.王璽淇講課的能夠生動用身邊同學舉例,便于大家理解知識點;
2.知道了做噩夢是因為多重原因;
3.老師讓我們閉眼,根據他的描述進行想象,但我好像想的想的睡著了……
三.課下怎么做?
1.自己再次試一試正念呼吸;
2.紀念這最后一次打卡;
3.好好看一看自己小組做的心理學寶典,希望對以后有用。
四.收獲?
? 轉眼一學期都過去了,想想時間真是賊快,被老師上課時幽默有趣的風格也有所吸引,自己懂得的心理學知識也挺多的,感謝~