% 2019年1月7日? ? 開始? 腹部微痛
1月8日開始，1月15日? 結束。
1---2月間隔35天
%? 2月19日開始， 色鮮? 量多? 無腹痛現象? ? 2月23日差不多結束? 斷斷續續幾天后，26日徹底結束。
2---3月間隔16天
3月14日開始， 量正常 色鮮? 3月18日結束? ? 3月底19日有極少量
4月9日開始? ? 4月14日結束
5月2日? ? 一天? 一點點? 就結束了
5月27日開始，量少? 腰酸 脹痛
5月30日? 結束
?6月18日 開始? 腰酸? 脹痛? 色鮮? 量多? 6月25日結束
7月18日開始? 腰酸? 3天量大? ? 7月24日結束?
8月19日開始? ? 8月26日結束? ? 量大
9月18日開始? ? ? ? 9月24日結束
10月17日? 開始? ? ? ? 10月24日結束? ? ? 時間拖得久
11月11日開始? ? 11月15日結束
12月18日開始? ? 很長時間
&2020年
1月12日 開始? ? ? 很長時間
2月6日開始? ? 2月11日結束（6天）
3月1日開始? （間隔18天） 結束時間6日
3月23日開始? ? （間隔時間短17天）? 壓力大? 結束時間 30日 （7天）
4月21日開始? （間隔 21 天，這個月間隔時間長點）? 4月25日結束（共5天）? 后期還是拖了3天的樣子
原因猜測：我從4月16日開始喝酵素，這個月的生理期就只有5天，前后都沒有拉雜的情況。不知道這是不是喝酵素的效果。
再觀察下個月的情況。
5月12日? ? 同房后發現有血 ，后續觀察是否是來例假現象。但是前期沒有一點征兆。
5月13日觀察記錄：沒有
5月14日觀察記錄：沒有
5月15日? 開始? 剛開始量少
5月16日? 正常量? 17日量多 色鮮
18日晚結束（3天半） 19日又有點，20日結束。
（總結5月的生理期，距離上次有18天，總時長5天，量多，色鮮，人還是有情緒低落的狀態）
6月8日 開始有現象 ，6月11日結束（4天時間）
7月1日開始? 色鮮? 量適中 無其他不適反應? ? 7月4日結束
7月26日晚上6：30游泳完后開始有現象? ? 7月30日結束（4天）
8月22日開始? 8月25日結束
9月16日開始? ? 9月19日? 結束
10月16日開始? 量極少? 19日結束
11月28日? 開始 量極少
2021年
2021年2月13日? 開始? 量極少? 后來量正常
2月16日結束
2月22日? 如廁后擦紙上有一點白帶帶血? （需觀察）
3月13日開始? ? 量合適 （喝紅糖姜水）3月17日結束
4月6日開始? 正常? ? ? 4月9日結束
5月3日開始? ? 正常? 色鮮? 有少量小血塊? （熱敷，紅糖荷包蛋，注意休息，乳房有兩2次脹痛感）? 5月7日結束? ? 共5天
5月25日開始? ? 5月27日結束? 量少（來之前乳頭癢，微脹疼）
6月忘記了
7月22日開始? 量少? 色鮮? 時間長? 8月1日結束? 共10天? （第一次是這種情況）
8月12日開始有現象，13日開始正常，14日量大，色鮮有血塊。? 8月17日晚結束? 5天
9月8日正式開始，色鮮，量合適
10月1日有現象，2日開始，量稍少? 5日結束
10月23日? 開始? 色鮮? 量適中? ? 10月25日結束（3天）
2022年1月9日正式開始? 量差不多，色鮮，有一點小血塊
2022.1.29開始，2月1日結束
4月12日? 開始量極少
5月22日? 開始量極少? ? 5月24日結束
6月15日? 開始量適中
6月26日開始? 量小
7月30日開始? 量小
9月29日開始? 量適中
10月21日開始? ? 有白帶? 色發黑? 腹痛 腰疼
11月14日開始? ? ? 17日結束
12月12日? ?
