入選時間：2016年2月8日
入選級別：季級
入選理由：初六，男，90后，大三學(xué)生，性格開朗平靜，喜歡閱讀，學(xué)習(xí)佛學(xué)經(jīng)典，聽音樂。之前沒有學(xué)習(xí)過時間管理，他體會不到時間黑洞，感覺一天挺無聊的，有時候卻很忙但結(jié)果做事效率卻很低。自從接觸了時間管理，他每天早起，利用黃金30分制定當(dāng)今的計劃；整理舒適的學(xué)習(xí)工作環(huán)境，調(diào)整心情；制作時間日志，可以分析出時間黑洞的存在和效率的問題；利用四象限法則分類，吃番茄解決清單，學(xué)習(xí)GTD系統(tǒng)的學(xué)習(xí)時間管理。他說，運用時間管理方法讓我從容地管理和安排各種事務(wù)，規(guī)劃自己的人生，幫助更多人學(xué)習(xí)時間管理。學(xué)習(xí)時間管理，讓我合理規(guī)劃時間，管理自己，感謝記憶吧，有你，我學(xué)習(xí)到了很多，一起成長。為感謝他對記憶吧的支持及對時間管理體系的實踐和分享，特準(zhǔn)予入選時間管理名人堂第27位成員。
初六的時間管理學(xué)習(xí)之路
一、自我介紹
90后，大三學(xué)生，開朗平靜的男生。喜歡閱讀，學(xué)習(xí)佛學(xué)經(jīng)典，聽音樂。以前沒接觸時間管理，對時間沒有很多認(rèn)識，雖然一天知道很多時間浪費掉，可不會注意到，學(xué)習(xí)效率很低，又愛拖延，哎。自從接觸了時間管理，學(xué)會了很多，知道時間很重要，意識到時間黑洞的存在，效率的問題，改掉一些拖延得而問題。
現(xiàn)在每天學(xué)習(xí)一些知識，慢慢成長，多讀些書，都是有好處的，多學(xué)些，也是對自己有好處的。每天進(jìn)步一點點。
二、過關(guān)心得要點
（一）時間管理檔案帖
通過什么方式知道大腦架構(gòu)-時間管理群的：從大腦架構(gòu)師群看到的。
為什么要學(xué)習(xí)時間管理：改變自已、做更好的自已。
你覺得自己是否需要時間管理：非常需要。
你對自己的時間管理是否滿意：不滿意。
你否是個有拖延癥的人：是的。
你希望來群里學(xué)到什么：學(xué)習(xí)如何管理自己的時間。
學(xué)到什么程度：學(xué)以致用。
你是否需要團(tuán)隊為你量身制定規(guī)劃：剛開始可能需要幫助。
（二）黃金30分-我的日出秀
早上起來就等日出了，今天很早就起來了，但是天還沒有亮，一直等到了七點，天邊終于泛起了紅光，不久太陽一定會省起來的。說起日出照，我都錯過好幾次了，早起不來，拍日出照的計劃一直被擱置。開始著急了，早起一天，完成任務(wù)，感覺棒棒噠
自我承諾總貼：任務(wù)名稱： A:狀態(tài)準(zhǔn)備-日出秀活動心得。
完成情況：已完成。
（三）環(huán)境準(zhǔn)備-打造高效辦公區(qū)心得體會
大掃除后宿舍干凈了很多，整理了自己的桌面，好久沒清理了。其實收拾桌面用不了多久，就是有點懶，不想動。收拾完，心情也好了很多，以后應(yīng)該繼續(xù)加油，整理內(nèi)務(wù)。
（四）時間管理日志
通過這幾天的時間日志，可以清晰的看出我的時間都花在什么地方了，有什么事需要調(diào)整，今后應(yīng)該怎么樣去合理的規(guī)劃自己的時間。拒絕浪費時間、時間黑洞、瑣事上，通過學(xué)習(xí)消除這些在時間方面上的錯誤。制定日計劃、周計劃、月計劃實現(xiàn)時間管理的任務(wù)，高效學(xué)習(xí)。
（五）四象限法—自我分析
1、對時間分布的不合理，容易造成時間浪費，而不是沒有時間。
2、分解大目標(biāo)，每天一個腳步，一步一步去完成，不斷進(jìn)步。
3、每天處理好第二象限內(nèi)的事，避免打亂平衡的生活節(jié)奏。
（六）時間管理方法—番茄工作法
以前讀書不會管在什么樣的環(huán)境和時間，都沒有意識到學(xué)習(xí)的效率會很低，環(huán)境對人的影響卻是很大的，只有安靜的環(huán)境才能好好學(xué)習(xí)或者工作。通過看書讓我學(xué)會了很多，番茄工作法重在一次只做一件事，要專注，堅決拋開各種雜念，環(huán)境的選擇就很重要了。一個番茄25分鐘，在番茄里，突然冒出的想法或工作等將它寫到計劃外緊急，然后繼續(xù)當(dāng)前工作。讓我明白一次只專心一件事，做完做好。
（七）GTD無壓工作法心得
1、讀書心得：第一次看書時，看的也比較快，好多內(nèi)容也沒有看懂，很厚的一本書，剛開始很認(rèn)真的看，理解起來不難，看到最后，就發(fā)現(xiàn)一些不好理解的內(nèi)容了，之后請教別人時知道了要結(jié)合小強(qiáng)升職記來看，就容易懂了。小強(qiáng)升職記以講故事的形式，講一些時間管理方面的內(nèi)容，很容易讓人明白。搞定三這本書主要是從兩部分來講的，一部分講掌控的流程（捕捉、明確意義、組織整理、深思和執(zhí)行），另一部分講6個高度（行動、項目、責(zé)任范圍、目標(biāo)、愿景、宗旨原則）
如何整理和分類判斷處理自己的清單：1、目標(biāo)和原2、愿景3、頭腦風(fēng)暴4、組織整理5、明確下一步的行動方案，任何任務(wù)都應(yīng)該要有計劃，明確目標(biāo)，使工作可以循序漸進(jìn)可執(zhí)行。時間管理其實就是對自己承諾的管理，確定一個目標(biāo)，制定計劃，確定下一步行動，去執(zhí)行。自我管理的兩個核心層面：掌控和視角。掌控局面分為5個步驟：捕捉，明確意義，組織整理，深思，參與行動。視角分為6個層面：宗旨/原則，愿景，目標(biāo)，關(guān)注層面，項目，下一步行動。根據(jù)總目標(biāo)可以分解成一個個小目標(biāo)去一步一步完成，可以提高工作效率
2、實踐心得：沒學(xué)習(xí)時間管理之前，時間黑洞很多，工作效率也不高，不會分類。導(dǎo)致做事拖延，浪費時間。學(xué)習(xí)后學(xué)會每天列清單，然后進(jìn)行分類，按照四象限法則優(yōu)先去選擇重要且緊急的事情，減少時間的浪費。搬走大石頭，在去處理那些小石頭，提高做事的效率。一次只做一件事，開啟一個番茄時間，專心于一件事上，直到一個番茄時間結(jié)束，休息一會為下一個任務(wù)做準(zhǔn)備。每天按照輕重緩急分類清單任務(wù)，優(yōu)先排到第一位，然后就去執(zhí)行，確定下一步行動。每日回顧思考自己還有那些方面需要改進(jìn)，反饋給自己。2分鐘能處理的事情優(yōu)先去馬上處理，小的任務(wù)要今日完成。長期計劃，需要每日跟進(jìn)。學(xué)習(xí)時間管理，為自己制定一份每日清單任務(wù)，進(jìn)行分類，開啟番茄時間，直到完成，為自己節(jié)省時間，提高工作效率。
三、通關(guān)后，對時間管理的新認(rèn)識
運用時間管理方法從容地管理和安排各種事務(wù)，規(guī)劃自己的人生，幫助更多人學(xué)習(xí)時間管理。
四、未來之路與感謝
學(xué)習(xí)時間管理，讓我合理規(guī)劃時間，管理自己，感謝記憶吧，有你，我學(xué)習(xí)到了很多，一起成長。
附件：所有通關(guān)心得網(wǎng)址
1、時間管理檔案帖：http://www.jiyi8.cn/thread-14937-1-1.html
2、黃金30分-我的日出秀：http://www.jiyi8.cn/thread-15468-1-1.html
自我承諾總貼：http://www.jiyi8.cn/thread-14946-1-1.html
3、環(huán)境準(zhǔn)備-打造高效辦公區(qū)：http://www.jiyi8.cn/thread-15477-1-1.html
自我承諾“時”級任務(wù)帖：http://www.jiyi8.cn/thread-14939-1-1.html
4、時間管理日志：http://www.jiyi8.cn/thread-15746-1-1.html
自我承諾“日”級任務(wù)帖：http://www.jiyi8.cn/thread-14940-1-1.html
5、四象限法—自我分析：http://www.jiyi8.cn/thread-16011-1-1.html
自我承諾“周”級任務(wù)帖：http://www.jiyi8.cn/thread-14941-1-1.html
6、時間管理方法—番茄工作法：http://www.jiyi8.cn/thread-17044-1-1.html
自我承諾“月”級任務(wù)帖：http://www.jiyi8.cn/thread-14942-1-1.html
7、GTD無壓工作法心得：http://www.jiyi8.cn/thread-19194-1-1.html
自我承諾“季”級任務(wù)帖：http://www.jiyi8.cn/thread-14943-1-1.html
更多牛人學(xué)習(xí)時間管理的心得參見記憶吧論壇：http://www.jiyi8.cn
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