閱讀之于大腦正如游泳運動之于身軀。學習快速閱讀技巧，你便能夠 快速瀏覽&過濾&清理&保存 因特網高速公路上的海量信息，更不用說處理堆積如山的紙質媒體信息。

就像該書導讀中說的這樣，在當今信息數據爆破式增長的年代，學習一些快速閱讀技巧至關重要。

我們傳統中運用的閱讀方法通常是語音法（拼音法）和看圖識別法。而我們中的大多數人的閱讀技巧還只是剛剛起步階段。通過有意識的進行快速閱讀訓練，我們也可以輕松達到1000字/分鐘的閱讀速度。而我們訓練得焦點是：讓眼睛能夠像“照相機”一樣看書。

早期進入快速閱讀“名人堂”的人物分別是：

Michael J. Gelb: 1805?words/min => Mithymna Corke: 2100?words/min => Kjetll Gunnarson: 3050 words/min => Sean Adam: 3850?words/min => Emilia Jones: 4251?words/ min.

掌握快速閱讀將可以：快速提高閱讀速度；保持并掌握理解能力；更有效的利用我們的眼睛和大腦；增加詞匯量；增長綜合知識；節省時間；增加信心 etc.

So對于一本新書的熱身步驟 Can change to：快速通覽目錄 => 找出興趣點 => 在頭腦中構建學習計劃輪廓 => 迅速瀏覽全書 => 熟悉章節內容 => 確定閱讀安排 => Just do it!

發現并培養速度技巧

定義是明晰的伴侶，而明晰是通往既定目標的路標！

閱讀的七個階段分別為：

識別=> 吸收=> 理解=> 領悟=> 保留=> 回憶=> 交流

首先是在閱讀前，對于認知文字或符號的認知，經過眼睛接收并傳遞進大腦，然后可以將閱讀的內容聯系起來（內部融合），過渡到可以將曾經獲取的知識也聯系起來（外部融合），在大腦需要時從我們的數據庫中提取出信息，最終輸出。

PS. 好友 “+7” 曾和我說，學習最高效的習慣就是：Repeat輸入=> 輸出=> 輸入……的過程

回想一下我們小學，初中，高中，大學，考研究生時候的讀書速度就會發現：我們的閱讀速度通常情況下是隨著教育成的的提升而提升的，每當我們步入一個新階段我們也會進入一個新層次

BUT！BUT！BUT！多數情況下，并不是因為我們掌握了閱讀技巧，只是因為我們需要刷題庫，刷文章，刷論文 etc. 所以這也是為什么，多數成年人在告別在校生或以后，隨著年級的增長，閱讀速度逐漸下降到了小學水平（通常理解為每分鐘200字）。

希望每一個你，都能在看完這份讀書筆記（購買原書更提倡）以后恢復你們巔峰時刻的樣子，并迎來超越！我們每個普通人，在經過有意識的自我訓練后都可以輕松達到每分鐘1000字并理解文章大意的程度地。

控制眼睛運動

眼睛是人們已知的且最佳的光學儀器

首先請各位回想一下，當我們當看到島國小電影時候我們那種瞳孔放大，呼吸節奏加快的感覺。

所以說我們面對美好的事物，或者我們感興趣的事物時，我們的瞳孔會自動放大，以此接收更多的光 => 更多的信息進入我們的視線。同時結合李笑來老師的觀點，在學習技能時候，為其賦予重要意義勢必會事半功倍！

而對于我們的眼睛來說，他們的移動方式并不是平行的滑動，而是在一個個凝視點之間跳躍。

而我們通常只能在視線降落在凝視點上時才能吸收信息，由于每次暫停可能會造成 ≥1 秒鐘（無上限）的間隔，所以我們可以通過縮短每一次的停頓時間，達到提高閱讀速度的結果。另一個嚴重的問題是！對于我們普通讀者朋友，我們經常會回讀/ 重讀/ 復讀。

索性！我有一條好消息，要和大家分享：就是我們普通人，隨著短短24小時的時間流逝，我們對于閱讀材料的理解范圍只剩下20%~30%的基礎了。所以，我們完全不用因為一兩個詞匯的不理解而重復太多次，我們的理解力確實比我們想象中的要低。（該理念，僅限于快速閱讀！如果是抱著對于技能的掌握與學習的朋友來看這本書的朋友們，開心快樂的Reapet才是王道！）

Q：那我們如何更加有效的快速閱讀呢？

A：在每次 ?凝視點上 ?攝入盡可能多的 ?信息組快！ ?而 ?不 ?是 ?： ?一 ?個 ?一 ?個 ?字 ?的 ?看 ?。

我們在上學時候，經常會聽到老師 騙 我們說：孩子們啊，你們要讀的慢一點啊，這樣才容易理解內容對不對？（W! T! F! 我們居然被騙了那么多年！）

該理論看似聽起來很有邏輯，可是就像我上面說的，實實在在是老師在 騙 我們啊。如果你不信，請按照我下面的斷句方式，仔仔細細的來讀一讀：

不要——用——戰術——上的——勤奮——來——掩蓋——你——戰略——上的——懶惰。——該——段落——節選自——《我——以為——我很——努力了，結果——被——這本書——狠狠——打了——一耳光》——彭——小——六

爽不爽？那么接下來換另一個方式：

每一步都對，——是不是就一定會成功？——如果沒有一個——清晰的目標，——你會發現——你一直只是一個——亂砍亂殺的“莽夫”而已。——該段落節選自——《我以為我很努力了，——結果被這本書——狠狠打了一耳光》——彭小六

心情一下子就愉悅了有木有？

當我們可以 ?以每分鐘400字 ?的速度閱讀時，我們的大腦 ?會覺得異常的舒服。而恰恰這時候 ?我們會很自然的 ?用手指導讀。（后面我會 ?詳細介紹 ?閱讀引導物的作用，曾一度將我 ?每分鐘300字 ?的閱讀速度 ?提升到每分鐘600字）

閱讀速度的提高? 會自然而然的? 導致我們? 理解能力的提高。而我們? 最先要做的? 就是消除 ?回讀/ 重讀/ 復讀，并盡可能的 ?在每一個凝視點上 ?吸收盡可能多的內容！

由于明天 ?有我在頭馬俱樂部（Toastmaster => BJADV） ?的主持演講，本章節暫時完稿，我們下周再見！