閱讀之于大腦正如游泳運(yùn)動(dòng)之于身軀。學(xué)習(xí)快速閱讀技巧，你便能夠 快速瀏覽&過(guò)濾&清理&保存 因特網(wǎng)高速公路上的海量信息，更不用說(shuō)處理堆積如山的紙質(zhì)媒體信息。

就像該書(shū)導(dǎo)讀中說(shuō)的這樣，在當(dāng)今信息數(shù)據(jù)爆破式增長(zhǎng)的年代，學(xué)習(xí)一些快速閱讀技巧至關(guān)重要。

我們傳統(tǒng)中運(yùn)用的閱讀方法通常是語(yǔ)音法（拼音法）和看圖識(shí)別法。而我們中的大多數(shù)人的閱讀技巧還只是剛剛起步階段。通過(guò)有意識(shí)的進(jìn)行快速閱讀訓(xùn)練，我們也可以輕松達(dá)到1000字/分鐘的閱讀速度。而我們訓(xùn)練得焦點(diǎn)是：讓眼睛能夠像“照相機(jī)”一樣看書(shū)。

早期進(jìn)入快速閱讀“名人堂”的人物分別是：

Michael J. Gelb: 1805?words/min => Mithymna Corke: 2100?words/min => Kjetll Gunnarson: 3050 words/min => Sean Adam: 3850?words/min => Emilia Jones: 4251?words/ min.

掌握快速閱讀將可以：快速提高閱讀速度；保持并掌握理解能力；更有效的利用我們的眼睛和大腦；增加詞匯量；增長(zhǎng)綜合知識(shí)；節(jié)省時(shí)間；增加信心 etc.

So對(duì)于一本新書(shū)的熱身步驟 Can change to：快速通覽目錄 => 找出興趣點(diǎn) => 在頭腦中構(gòu)建學(xué)習(xí)計(jì)劃輪廓 => 迅速瀏覽全書(shū) => 熟悉章節(jié)內(nèi)容 => 確定閱讀安排 => Just do it!

發(fā)現(xiàn)并培養(yǎng)速度技巧

定義是明晰的伴侶，而明晰是通往既定目標(biāo)的路標(biāo)！

閱讀的七個(gè)階段分別為：

識(shí)別=> 吸收=> 理解=> 領(lǐng)悟=> 保留=> 回憶=> 交流

首先是在閱讀前，對(duì)于認(rèn)知文字或符號(hào)的認(rèn)知，經(jīng)過(guò)眼睛接收并傳遞進(jìn)大腦，然后可以將閱讀的內(nèi)容聯(lián)系起來(lái)（內(nèi)部融合），過(guò)渡到可以將曾經(jīng)獲取的知識(shí)也聯(lián)系起來(lái)（外部融合），在大腦需要時(shí)從我們的數(shù)據(jù)庫(kù)中提取出信息，最終輸出。

PS. 好友 “+7” 曾和我說(shuō)，學(xué)習(xí)最高效的習(xí)慣就是：Repeat輸入=> 輸出=> 輸入……的過(guò)程

回想一下我們小學(xué)，初中，高中，大學(xué)，考研究生時(shí)候的讀書(shū)速度就會(huì)發(fā)現(xiàn)：我們的閱讀速度通常情況下是隨著教育成的的提升而提升的，每當(dāng)我們步入一個(gè)新階段我們也會(huì)進(jìn)入一個(gè)新層次

BUT！BUT！BUT！多數(shù)情況下，并不是因?yàn)槲覀冋莆樟碎喿x技巧，只是因?yàn)槲覀冃枰㈩}庫(kù)，刷文章，刷論文 etc. 所以這也是為什么，多數(shù)成年人在告別在校生或以后，隨著年級(jí)的增長(zhǎng)，閱讀速度逐漸下降到了小學(xué)水平（通常理解為每分鐘200字）。

希望每一個(gè)你，都能在看完這份讀書(shū)筆記（購(gòu)買(mǎi)原書(shū)更提倡）以后恢復(fù)你們巔峰時(shí)刻的樣子，并迎來(lái)超越！我們每個(gè)普通人，在經(jīng)過(guò)有意識(shí)的自我訓(xùn)練后都可以輕松達(dá)到每分鐘1000字并理解文章大意的程度地。

控制眼睛運(yùn)動(dòng)

眼睛是人們已知的且最佳的光學(xué)儀器

首先請(qǐng)各位回想一下，當(dāng)我們當(dāng)看到島國(guó)小電影時(shí)候我們那種瞳孔放大，呼吸節(jié)奏加快的感覺(jué)。

所以說(shuō)我們面對(duì)美好的事物，或者我們感興趣的事物時(shí)，我們的瞳孔會(huì)自動(dòng)放大，以此接收更多的光 => 更多的信息進(jìn)入我們的視線。同時(shí)結(jié)合李笑來(lái)老師的觀點(diǎn)，在學(xué)習(xí)技能時(shí)候，為其賦予重要意義勢(shì)必會(huì)事半功倍！

而對(duì)于我們的眼睛來(lái)說(shuō)，他們的移動(dòng)方式并不是平行的滑動(dòng)，而是在一個(gè)個(gè)凝視點(diǎn)之間跳躍。

而我們通常只能在視線降落在凝視點(diǎn)上時(shí)才能吸收信息，由于每次暫停可能會(huì)造成 ≥1 秒鐘（無(wú)上限）的間隔，所以我們可以通過(guò)縮短每一次的停頓時(shí)間，達(dá)到提高閱讀速度的結(jié)果。另一個(gè)嚴(yán)重的問(wèn)題是！對(duì)于我們普通讀者朋友，我們經(jīng)常會(huì)回讀/ 重讀/ 復(fù)讀。

索性！我有一條好消息，要和大家分享：就是我們普通人，隨著短短24小時(shí)的時(shí)間流逝，我們對(duì)于閱讀材料的理解范圍只剩下20%~30%的基礎(chǔ)了。所以，我們完全不用因?yàn)橐粌蓚€(gè)詞匯的不理解而重復(fù)太多次，我們的理解力確實(shí)比我們想象中的要低。（該理念，僅限于快速閱讀！如果是抱著對(duì)于技能的掌握與學(xué)習(xí)的朋友來(lái)看這本書(shū)的朋友們，開(kāi)心快樂(lè)的Reapet才是王道！）

Q：那我們?nèi)绾胃佑行У目焖匍喿x呢？

A：在每次 ?凝視點(diǎn)上 ?攝入盡可能多的 ?信息組快！ ?而 ?不 ?是 ?： ?一 ?個(gè) ?一 ?個(gè) ?字 ?的 ?看 ?。

我們?cè)谏蠈W(xué)時(shí)候，經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到老師 騙 我們說(shuō)：孩子們啊，你們要讀的慢一點(diǎn)啊，這樣才容易理解內(nèi)容對(duì)不對(duì)？（W! T! F! 我們居然被騙了那么多年！）

該理論看似聽(tīng)起來(lái)很有邏輯，可是就像我上面說(shuō)的，實(shí)實(shí)在在是老師在 騙 我們啊。如果你不信，請(qǐng)按照我下面的斷句方式，仔仔細(xì)細(xì)的來(lái)讀一讀：

不要——用——戰(zhàn)術(shù)——上的——勤奮——來(lái)——掩蓋——你——戰(zhàn)略——上的——懶惰。——該——段落——節(jié)選自——《我——以為——我很——努力了，結(jié)果——被——這本書(shū)——狠狠——打了——一耳光》——彭——小——六

爽不爽？那么接下來(lái)?yè)Q另一個(gè)方式：

每一步都對(duì)，——是不是就一定會(huì)成功？——如果沒(méi)有一個(gè)——清晰的目標(biāo)，——你會(huì)發(fā)現(xiàn)——你一直只是一個(gè)——亂砍亂殺的“莽夫”而已。——該段落節(jié)選自——《我以為我很努力了，——結(jié)果被這本書(shū)——狠狠打了一耳光》——彭小六

心情一下子就愉悅了有木有？

當(dāng)我們可以 ?以每分鐘400字 ?的速度閱讀時(shí)，我們的大腦 ?會(huì)覺(jué)得異常的舒服。而恰恰這時(shí)候 ?我們會(huì)很自然的 ?用手指導(dǎo)讀。（后面我會(huì) ?詳細(xì)介紹 ?閱讀引導(dǎo)物的作用，曾一度將我 ?每分鐘300字 ?的閱讀速度 ?提升到每分鐘600字）

閱讀速度的提高? 會(huì)自然而然的? 導(dǎo)致我們? 理解能力的提高。而我們? 最先要做的? 就是消除 ?回讀/ 重讀/ 復(fù)讀，并盡可能的 ?在每一個(gè)凝視點(diǎn)上 ?吸收盡可能多的內(nèi)容！

由于明天 ?有我在頭馬俱樂(lè)部（Toastmaster => BJADV） ?的主持演講，本章節(jié)暫時(shí)完稿，我們下周再見(jiàn)！