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文by小胖
在我自己看來(lái)，跑步是我人生中非常需要的運(yùn)動(dòng)之一，可偏偏也是我做得最少的。沒(méi)錯(cuò)，正如你們標(biāo)題所看到的，我是個(gè)胖子，而且還是個(gè)女胖子。可能你們難以想象，為什么一個(gè)女生能夠允許自己在最好的時(shí)光里變成了一個(gè)胖子，對(duì)于這個(gè)我只想說(shuō)肥肉三層，非一日之饞。
? ? ? ? ?（近照，黑色衣服的胖子）
? ?在我短短二十年的人生里，減肥這兩個(gè)字好像占據(jù)了其中的三分之一，不是有一句話，減肥都是胖子在說(shuō)，瘦子在做，我覺(jué)得這句話說(shuō)得也不是沒(méi)有道理的。說(shuō)到減肥我能想到的就是跑步 ，其次才是少吃。大家也知道，對(duì)于一個(gè)胖子來(lái)說(shuō)，美食是生命中必不可少的一部分。而在那之前，跑步很少出現(xiàn)在我的生活中。 ?
? ?說(shuō)到跑步，除去以前為了應(yīng)付升學(xué)而進(jìn)行的50米短跑和400米小長(zhǎng)跑，我第一次真正意義上的跑步是在高二那年。當(dāng)時(shí)報(bào)名參加了學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)女子1500米長(zhǎng)跑，其實(shí)我現(xiàn)在都不知道為什么當(dāng)時(shí)的自己在毫無(wú)跑步經(jīng)驗(yàn)和成績(jī)的情況下會(huì)有勇氣報(bào)大家都避而遠(yuǎn)之的長(zhǎng)跑。可能就是因?yàn)槟贻p，所以我們想嘗試讓更多的不可能變成可能。
? ? ? ? ? ? ? ? （高三，帽子精）
? ?運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)始前一周，我每天晚上也會(huì)象征性地去操場(chǎng)跑幾圈，就這樣迷迷糊糊地熬到了運(yùn)動(dòng)會(huì)。結(jié)果大家也能猜到，不盡人意。女子長(zhǎng)跑組一共十五個(gè)人，我跑了倒數(shù)第六。整個(gè)過(guò)程雙腿好像灌了鉛一樣沉重。當(dāng)時(shí)我一邊跑一邊安慰自己，即使 是倒數(shù)第一，我也要堅(jiān)持下來(lái)。而且我的朋友們也一直陪著我跑，在旁邊鼓勵(lì)我，陪著我一起到了終點(diǎn)。到達(dá)終點(diǎn)的那一刻，我懸著的心也放下來(lái)了，整個(gè)人就像被抽絲了一樣，軟軟地倒了下去。幾個(gè)朋友架著意識(shí)不清的我，甚至有一個(gè)朋友一直在哭，還不忘記安慰我給我遞水遞毛巾。跑完這1500米，讓我懂得了堅(jiān)持，讓我知道要珍惜來(lái)之不易的感情，同時(shí)也讓我很長(zhǎng)一段時(shí)間里對(duì)跑步這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)有點(diǎn)害怕。
? ?一不注意，那已經(jīng)是幾年前的事情了，我對(duì)跑步的恐懼感已經(jīng)沒(méi)有剛開(kāi)始那么嚴(yán)重。回憶太多傷身，還是說(shuō)說(shuō)最近吧，來(lái)說(shuō)說(shuō)我的大學(xué)生活。很多人的大學(xué)四年每天就是忙著睡覺(jué)吃飯玩手機(jī)，我也不例外，驚喜的是大二我和輪滑相遇，從此大學(xué)生活就多了一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，也多了一群朋友。大三開(kāi)始，我強(qiáng)烈意識(shí)到自己已經(jīng)胖的不成樣子了，必須要減肥了，可以說(shuō)已經(jīng)到了體重嚴(yán)重會(huì)影響我心情的階段了，在此期間，我實(shí)施了兩次減肥計(jì)劃。
? ? ? ? ? ? （大二，比衛(wèi)的女屌絲）
? ?第一次是年初開(kāi)學(xué)，剛開(kāi)春，天還是很冷的，棉衣還沒(méi)有脫下。每天晚上六點(diǎn)，我換上輕便的運(yùn)動(dòng)衛(wèi)衣，穿上運(yùn)動(dòng)鞋，抖抖索索地小跑到操場(chǎng)，每次開(kāi)跑，我都會(huì)被凍的直哆嗦，越冷我就越加速，幾圈下來(lái)，慢慢適應(yīng)了室外的溫度，可是我整個(gè)人也早已氣喘吁吁。一般我跑十圈，前六圈我是用我的身體在跑，從第七圈開(kāi)始就只有我的靈魂在跑了。大家也能猜到，我沒(méi)能堅(jiān)持，很多人減肥失敗都是因?yàn)闆](méi)有足夠的堅(jiān)持下去的決心，我也不例外。我總結(jié)了一下，我沒(méi)能堅(jiān)持有兩個(gè)原因，一是天太冷，讓人跑起來(lái)都會(huì)呼吸困難；二是一個(gè)人跑實(shí)在是太無(wú)趣。找了個(gè)安慰自己的理由，之后的晚上就繼續(xù)心安理得地窩在宿舍一邊刷劇，一邊吃零食。。。寫(xiě)到這里，我都有種想砍死自己的沖動(dòng)了，決心減肥之前說(shuō)的豪言壯語(yǔ)都喂狗了嗎？嚇得我趕緊停下敲鍵盤的手，拿起旁邊的薯片塞幾片在嘴里壓壓驚。
? ?第二次就是夏天了，我第一次失敗的借口已經(jīng)不管用了，這次天不冷，而且還有輪滑社的一個(gè)小帥哥和我一起跑。一切的一切聽(tīng)上去都是那么的讓人賞心悅目。每天晚上七點(diǎn)，我們準(zhǔn)時(shí)到操場(chǎng)開(kāi)跑。小帥哥姓許，我們都叫他超哥，是我們輪滑社的顏值擔(dān)當(dāng)and攝影擔(dān)當(dāng)。我跑步很慢，他在前面跑，一般到最后一圈我才會(huì)再看見(jiàn)他。我耳朵塞著耳機(jī)，隨著音樂(lè)有節(jié)奏地?cái)[動(dòng)著雙臂，沉穩(wěn)地邁著步伐。雖然過(guò)程還是一個(gè)人熬過(guò)來(lái)的，但是想著有人在終點(diǎn)等著，心中有一股不能被看輕的氣，從最開(kāi)始的艱難起步，到后來(lái)的得心應(yīng)手。漸漸的，我發(fā)現(xiàn)我跑步?jīng)]有剛開(kāi)始的功利心，而原本心中的那股氣也早已隨著汗水蒸發(fā)掉了。我以前覺(jué)得很難很痛苦的過(guò)程，在習(xí)慣了每天的風(fēng)速和呼吸頻率后，一切都變得輕而易舉了。漸漸地，我從原來(lái)好不容易咬牙跑才能堅(jiān)持的半個(gè)小時(shí)到后來(lái)輕輕松松地跑完一個(gè)小時(shí)，這個(gè)過(guò)程也僅僅用了將近一個(gè)星期。
? ? ? ? ? （和超哥跑步的唯一合影）
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? ?我發(fā)現(xiàn)，跑步是一項(xiàng)很容易讓人上癮的運(yùn)動(dòng)。我一個(gè)貪吃好偷懶的人竟然也會(huì)在短短的一周內(nèi)愛(ài)上跑步，而且每天一到那個(gè)時(shí)候，如果不去跑步就會(huì)感覺(jué)今天缺了點(diǎn)什么，總感覺(jué)生活有點(diǎn)不完整。在這半個(gè)月里，我真的上癮了。甚至有一天，下了毛毛雨，我還是頂著雨跑完了全程。那天的塑膠跑道和平常不一樣，只有零零落落的幾個(gè)人。跑完后我一個(gè)人在操場(chǎng)上笑了好一會(huì)兒，我想我可能是被雨淋傻了腦子吧，要不然我這么正經(jīng)的人怎么會(huì)如此不正常呢？可見(jiàn)，跑步給我?guī)?lái)的快樂(lè)不僅僅是表面上的，更多的是身心的愉悅，是由內(nèi)散發(fā)出來(lái)的快樂(lè)。
? ?寫(xiě)到這里，超哥和小師妹要是看到肯定會(huì)特別欠地打擊我。
? ?超哥：“哦，說(shuō)了這么多你不還是沒(méi)瘦？”
? ?小師妹：“說(shuō)的好像你堅(jiān)持下去了一樣。”
? ?我:“。。。”
? ?沒(méi)錯(cuò)，我第二次減肥還是失敗了，不過(guò)這次不是我先放棄，而是因?yàn)槲覜](méi)有計(jì)劃地透支，身體發(fā)出了反抗。我連續(xù)跑了半個(gè)月，最后兩天，走路的時(shí)候右腳腳腕有明顯的疼痛感，但是我當(dāng)時(shí)并沒(méi)有在意，覺(jué)得可能是沒(méi)注意扭到了。超哥讓我休息一下再跑，我怕沒(méi)有聽(tīng)，晚上還是繼續(xù)堅(jiān)持跑步。到后來(lái)，我一跑起來(lái)，腳腕就會(huì)很疼，從那天，我就進(jìn)入休息模式，有時(shí)候窩在宿舍很想念跑步的感覺(jué)，我就會(huì)穿上運(yùn)動(dòng)鞋去操場(chǎng)走一走。這一次的計(jì)劃終止，讓我很長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi)沒(méi)有再重新開(kāi)始的勇氣，真的是跑步一星期，休息兩個(gè)月。
? ? ? ? ? ? （我這不爭(zhēng)氣的雙腳）
? ?短短的兩次跑步計(jì)劃，還沒(méi)開(kāi)始卻已經(jīng)匆匆結(jié)束了。寫(xiě)到現(xiàn)在，快結(jié)束了，你們肯定會(huì)好奇我現(xiàn)在的身材。哈哈哈，沒(méi)錯(cuò)，我依舊還是個(gè)胖子，要不然我怎么對(duì)的起大家一直都在叫我的“小胖”二字呢？
? ?你們是不是也會(huì)好奇我下次的減肥計(jì)劃什么時(shí)候開(kāi)始呢?講真，其實(shí)我自己也不知道。在一切還沒(méi)準(zhǔn)備好之前，我是不會(huì)再輕易做決定，我不能讓自己有一種我很“藍(lán)瘦”的錯(cuò)覺(jué)。哈哈哈，其實(shí)，你們也看出來(lái)了，這全是我懶惰的借口，不論如何，我已經(jīng)好久沒(méi)有體驗(yàn)到流汗能讓人快樂(lè)的感覺(jué)了，從今天開(kāi)始，晚上七點(diǎn)，南京夜跑，不見(jiàn)不散？
? ? ? ? ? ? ? ? （發(fā)哥都罩我呢）
