愛的序位》30金句 壹

本文中《愛的序位》30金句 摘錄自豆瓣書評,搬運(yùn)工做了少許的修改

伯特·海靈格(Bert Hellinger)是德國心理治療師,“家庭系統(tǒng)排列”創(chuàng)始人。“家庭系統(tǒng)排列”是心理咨詢與心理治療領(lǐng)域一個(gè)新的家庭治療理念。由德國心理治療大師伯特·海靈格(Bert Hellinger)經(jīng)25年的研究發(fā)展起來,已成為歐美臨床心理學(xué)界一個(gè)熱門的課題。同時(shí)由于海靈格的家庭系統(tǒng)排列方法有著一定的神秘性,在心理學(xué)界備受歡迎的同時(shí),也飽受爭議。

下面摘自豆瓣書評。

海靈格的《愛的序位》大量的排列案例讓人震撼,但即使沒有參加排列,也可以從他的一些主要觀點(diǎn)中獲得巨大收益,書中的主要觀點(diǎn)如下:

1、獲得內(nèi)在洞見經(jīng)驗(yàn)的首要條件是一顆沒有意圖的心,我們的意圖會迫使我們將自己的觀點(diǎn)置于真相之上,或者會根據(jù)我們先入為主的概念而去改變事實(shí)真相,或者是去影響或說服他人。

2、很多問題的出現(xiàn),是由于人有一種想法,以為他可以靠著說服力,或是用努力,或是用愛去駕馭秩序。但秩序卻是早已被排定了的,也是不能用愛來取代的,愛只可以在秩序范圍內(nèi)成長。

3、獲得內(nèi)在洞見經(jīng)驗(yàn)的次要條件是無所畏懼。當(dāng)我們害怕可能展示出來的真相時(shí),我們便如同帶上了眼罩,將會視而不見。

4、秩序的優(yōu)先原則:原生秩序——根據(jù)歸屬權(quán)在時(shí)間上的先后順序而定的,排列一個(gè)家庭的話,層級較低的人以順時(shí)針方向排列在層級較高的人的左邊,夫妻關(guān)系較之作為父母的身份有優(yōu)先權(quán);與舊的系統(tǒng)相比,新的系統(tǒng)有優(yōu)先權(quán),新組建的家庭較之與原來家庭的 關(guān)系有優(yōu)先權(quán)。

5、在每個(gè)家庭中,有一個(gè)最理想的餐桌序位,當(dāng)父母坐在邊,孩子依著長幼次序坐在另一邊,由右而左排列下去(即順時(shí)針)。

6、孩子永遠(yuǎn)不準(zhǔn)知道屬于父母親密關(guān)系的事情,這與他無關(guān)。伴侶之間發(fā)生的事,別人也絕對不能干涉。親密的事應(yīng)永遠(yuǎn)對其他人保密,否則會帶來嚴(yán)重后果。

7、父母之間出現(xiàn)問題,孩子總會在自己身上找過失,寧愿是自己有錯(cuò)。如果父母說,“我們不再作為伴侶在一起生活了,但我們還是你的父母,你還是我們親 愛的孩子”,這可以解除孩子的心理負(fù)擔(dān)。

8、從心理學(xué)方面看,背痛總是來自一個(gè)原因,也很容易治療:那就是借著一個(gè)深深的鞠躬。問題是要向誰要鞠躬。鞠躬的同時(shí),在內(nèi)心說:我尊敬你。

9、頭痛的問題可能是來自被堵塞的愛,通常是因?yàn)榕c母親的聯(lián)系被中斷了。

10、在自殺事件中,自殺者的親屬常有一種被侮辱的感覺,他們因?yàn)橛杏H人要自殺而感到受辱。解決方法的第一步便是對已自殺者說:我尊重你的決定,你永遠(yuǎn)是我的XX。尊重與接受是不同的,尊重的話對方便沒有被貶低。

11、某人如果在系統(tǒng)中(家庭系統(tǒng)中)殺人或企圖殺人(如:威脅自殺),他便喪失了在系統(tǒng)中的歸屬權(quán)。誰曾經(jīng)在家庭內(nèi)殺人和有殺人的念頭,或者嚴(yán)重侵害其他人,他一定會失去歸屬權(quán),他要離開系統(tǒng)或遭受排除,否則另外一個(gè)無辜的家族成員便會代替他而受到排除。

12、孩子到了父親死時(shí)的年紀(jì),常會感到不能生存下去,因?yàn)樗麜橹冯S父親而做出尋死的行為。如果孩子從母親的身上得到這種感知或有這種推測,孩子中的一個(gè)便會代替他,做出本應(yīng)是母親應(yīng)該做的事,如果有這種情況,孩子在想到死亡時(shí)是會笑的。

13、孩子通常是從母親那里得到食物,并且是母親關(guān)心照顧著他們。但如果一個(gè)人得到的遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于他所需要的,直至損害自己,那么這就是成癮,也可以說是成 癮行為中的動力。所以,只有男人才適合處理有毒癮的人,除非女人尊重有毒癮的父親。如果父親有酒癮,則父親對兒子說:我敬重你的父親,如果你要學(xué)他,跟他 一樣,我會接受的。當(dāng)父親獲得尊敬,孩子便無需變成酒鬼了。男人如果被女人看不起或鄙視,則孩子成癮的行為機(jī)會便增加了。

14、孩子與父母中斷聯(lián)系的處理方法:1)擁抱或想象擁抱;2)通過代表擁抱;3)深深地鞠躬;4)超越與父母的聯(lián)系,看到更大的系統(tǒng)。

15、快樂有時(shí)會讓有些人感到非常有壓力。

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