心理工作室
趕著點(diǎn)打卡，是痛苦的。受時間緊迫，思維會受限。今天一天的心理課程，雖不算太費(fèi)腦子，但耗到此時才結(jié)束，也是滿身疲憊哦。
今天白天是自我成長課程，是團(tuán)隊(duì)體驗(yàn)課。是作為心理咨詢師成長系列之一，還含專業(yè)成長。自我成長是心理咨詢工作者個人成長的核心因素，與專業(yè)成長相輔相成，是決定心理咨詢效果的重要條件。
王老師是一位非常有經(jīng)驗(yàn)的咨詢師。從她淡定的眼神中，一定是這么多年的從業(yè)經(jīng)歷中，已經(jīng)學(xué)會如何從不同場景中，做到如何抽離自己本身的情感，也只關(guān)注服務(wù)對象。我們的開場是從簡單的自我介紹，和來參與今天活動的期許開始。簡單的熱身后，我們來了一場自由組合式的對視，要求是除了對視不可以有任何其它動作，如講話或動作等。眼睛是所有表情中不會撒謊的，因?yàn)槿说谋灸鼙Ｗo(hù)，不愿意讓別人看透自己，所以在對視的過程中，還是有一定困難，如微表情，或回避等。當(dāng)然通過了這一輪，整個參與活動的人就更加熟悉了。我們也分別分享了自己的感受。
自我成長的課程，有助于培養(yǎng)自我意識，促進(jìn)個人成長。有助于真正表達(dá)同理心，提升咨詢效果。有助于積累經(jīng)驗(yàn)，提升自身咨詢技能等。
關(guān)注心理健康，不僅僅是心理咨詢師的責(zé)任，也是我們每個人的人生必修課！自我成長喚醒自己，打開心里的大門，迎接門外的陽光。
