平靜與你同在,所有我的平靜。
平靜就是我,平靜就是我當下所在。
平靜常在,從現在到未來乃至永恒。
我的平靜我給予你,我的平靜我托付你。
不是外在世界的平靜,而只是我的平靜。
我的平靜。
如果說,2016年做的最重要的事情是把習練Isha瑜伽變成自己的日常。
在2017年,對我的生命成長來說,最重要的事情就是成為荷歐波諾波諾官方課程在中國的翻譯。
我在2017年年初的時候讀了《臣服實驗》這本書。在當下便決定要讓2017年成為我臣服實驗的開始。
成為荷歐波諾波諾課程翻譯的契機也起于聽從了3月份的一個靈感。
當時我去找曉琳(荷歐波諾波諾中國負責人)的時候,一路上出現了很多的天使數字3,地鐵是3號線,出口是3號口,出站看了下時間是13:33。不單單是因為看見這些數字,而是因為當時心中升起了一種深刻清晰的感覺—“這是在提醒我著什么“,而天使數字“333”的意思便是大師正在向你靠近。
那個下午我和曉琳都沒有怎么談工作,只是在聊天,然后她放了荷歐波諾波諾的清理音樂。我們就變成很陶醉的兩個人在那里聽音樂。而在那個時間點,我大概和曉琳有三年的時間沒有怎么聯系過了,是很久不見后的再次相見,見面的起因也并不是荷歐波諾波諾,而是曉琳作為中國OH卡學院的主辦方,要給OH卡的創始人Moritz老師開課的事情。
現在我回想起來,并不覺得這只是我個人聽從了閃現的靈感。反而更讓我體會到萬事皆相連的存在。比如,曉琳也是因為聽從了她的靈感,才會真正有了我們合作的開始。比如,生命之流就是這樣以種種契機在提醒著我們對的道路。
若人的一生能夠如此依靈感而活,將這種種契機串成一顆顆熠熠發光,明亮如星的珍珠,是該有多美好。
這種相遇的方式,給人的感受更多是種共同的創造,很美妙。就如同那天見面結束兩個人都對彼此說“今天很開心見到你。”
結束聊天后回來,腦海里那個清晰的感覺就變成,這是在提醒我去看荷歐波諾波諾的系列書籍。于是我當下就下單買了三本書,看完以后就一發不可收拾地把后續的書籍都買來看。會這樣,是因為,我大有一種“在我人生的這個節點啊,我重新遇到了荷歐波諾波諾”這樣打動我內心深處的感受。我想這樣的一句話也是很多真正在踐行荷歐波諾波諾的零友的感受。
而在那最初時,我的內心也是懷有疑惑的,比如“清理?真的只要清理就可以了嗎?”,理智上會很自然地感受到書中的訊息中包含著的自己無法用“理解”而讀懂的訊息,又或者是“還沒有過的體驗。”
不過,這并不妨礙我實踐荷歐波諾波諾的清理。我對自己說,既然是沒有辦法去“知道”,那么我就開始實踐吧,實踐一段時間,不就知道是不是真正契合自己,對自己有益了嗎?
自此,我開始變成一個每天踐行荷歐波諾波諾的人,使用清理工具,比如使用藍色玻璃瓶做藍色太陽水,使用清理手環,書簽,白卡和金卡,也會根據靈感上網買各種能夠幫助我提醒我啟動清理的物品:包括楓葉和銀杏的包包掛飾,書簽,手帳貼紙,照片/掛畫……(清理工具詳細介紹,荷歐波諾波諾官方微信公眾號:zeroceeport)
直到上次12月初在廣州的荷歐波諾波諾課程上,課間和同學交流的時候,她們會問我從什么時候開始清理的,說“感覺你好像清理了很久”。
這讓我想到在《零極限實作Mook》上讀到的琴(荷歐波諾波諾全球講師)寫下的一句話:“不需要去想自己清理了多久。我們確實清理了三十年,但時間是由思考而生的,說不定清理三十年和清理一次是一樣的。重要的是,自己的內心平靜。因為只要自己平靜,就能將平靜帶給四周,帶給宇宙。”
這也讓我想到JP(荷歐波諾波諾全球講師)在6月上海的課程上談到自己曾經因為理性上的“難以理解”用了很多年的時間,才完完全全接受“真正要做的事情,只是啟動清理”,而反復提到,不要去思考,而是行動。這個行動,便是清理。
隨著清理,最大的受益者是我。比起細細說起清理的故事時,此刻我更想要說的是猴醬(上海零友圈圈主)分享的那條留言“意識不到存在本身就是奇跡的人才會不斷尋找奇跡。”
對于我來說,荷歐波諾波諾帶給我的非常大的幫助之一就是,隨時隨地的清理,能夠看清,無論外界正在進展著什么樣的情節,阻礙我回到真正自由的,是折射出來的存在于我內在之中卡住的情緒,是內在小孩在提醒我那些無法去到應該要去的地方的記憶。
我是說,能夠擁有獨立于外界的內心平靜,難道不是一件人生之中非常重要的事情嗎?
我感到自己非常榮幸可以擔任課程翻譯的這個角色。同時這也在讓我不斷地變來越來越謙卑,因為在我身邊的是一群真正踐行荷歐波諾波諾的伙伴們。
我還記得,2017年09月02日,北京荷歐波諾波諾基礎課程的第一天,我翻譯的第一天。那也是我第一次見到愛凌(荷歐波諾波諾亞洲辦的負責人)。那天早上,我向愛凌走去,和她打招呼。說著說著,她向我鞠了一躬,說“拜托你了”。我很受感動,隨即也向她鞠了一躬說“請多指教。”
我很受感動的原因是,我知道在日本文化中,人們有鞠躬的禮儀,而當時那刻的我,內心能夠深深地感知到,這并不只是一種禮儀,而是她是很認真的。
認真的意思是說,我能夠感受到荷歐波諾波諾在她的心目當中是一件非常重要的事情。所以她也是很認真地在對我說“拜托你了。”那種感覺就好像有人把一樣她非常珍貴的東西放在了你的手心。而這種珍貴也是臺下很多學員內心所持有的。人在這種珍貴面前,會很自然地謙卑。
這一群共同工作的人,每一個人都踐行著荷歐波諾波諾,這一點讓我在和她們相處時的點滴中,總有一種很安心的感覺。有的時候是和曉琳一起吃飯,會看見她一手拿著手機,另外一只手在桌上輕輕敲著,那個時候我便知道她正因為讀到了什么訊息,正在做她的清理。有的時候是和猴醬,阿盧她們說話,無論當下正在談論的是什么樣的話題,我們都能夠彼此提醒回到清理---“所謂問題,都是內在記憶的重播引起的。而真正解決問題的方式便是清理”。
這就是為什么我如此受荷歐波諾波諾打動的原因。愿意啟動清理,也就是愿意對內在所發生的事情負起責任,愿意對自己的生命與生活負起100%的責任。我感到,能夠這樣活在這個世界上,能夠以這樣的姿態與自己對談,前行,是一件非常美麗的事情。
這就是我與這群人一起共事,感到非常幸福的原因--當你身邊有一群人都愿意以這樣的方式去工作,生活,與你相處。無論此刻正在經歷如何的情緒浪潮,無論此刻是否正在平靜,只要啟動清理。
愿讀著這篇文章的人,都能擁有超越理解之上的平靜。
平靜與你同在。
允許生命表達自己,喜樂便隨著表達而來
?--《富裕屬于口袋裝滿快樂的人》