今天學了自我認知，我才知道自己的性格，以前沒有什么概念，稀里糊涂的，老給自己定目標，很少有達成的，尤其是一個人去做事的時候，很難堅持下去，沒有方向，不知如何前進。

我之前代課，剛開始在青鳥瑜伽館里代課，每周都有跟總監和其它瑜伽老師學習，互相交流互相支持，那段時間我做的非常好，每天都知道改干什么，有努力的方向。那段時間狀態也很好。

后來總監走了，我們也跟著離開了那個機構，最后我自己在外面代，個人沒有方向了，慢慢的就沒有干勁了。最后就沒有去代課了。每天看小說，頹廢了有一段時間。