教你36穴保健康
百會穴∶（一提二暖三安神，百病須白百會尋）
太陽穴∶（瀉火醒腦祛頭疾，太陽高懸令目明）
四白穴∶（通絡明目用四白，皮膚美白代謝快）
水溝穴∶（提神開竅調經脈，昏厥腦卒中急救）
風池穴∶（風池一穴鎖頭顱，內風外風一并除）
列缺穴∶（頭項疾患尋列缺，通竅利咽袪風邪）
合谷穴∶（活血止痛功效著，面口疾病找合谷）
內關穴∶（消除疲勞護心臟，緩急止痛壯腸胃）
大椎穴∶（通陽泄熱解表證，大椎通絡不需等）
膻中穴∶（理氣寬胸振心陽，寧心護神調情志）
中脘穴∶（健胃止吐功能全，后天之本是中脘）
氣海穴∶（調節任脈男女科，改善腹疾氣海得）
神闕穴∶（固表澀精保下元，通調三焦壽延年）
關元穴∶（固本培元抗衰老，補虛健體美容顏）
天樞穴∶（調腑通便健腸胃，中焦運轉靠天樞）
帶脈穴∶（通調氣血補肝腎，婦科百病尋帶脈）
肺俞穴∶（止咳平喘袪肺熱，肺臟諸病靠肺俞）
心俞穴∶（逐瘀散結補心陽，安神定志找心俞）
脾俞穴∶（健脾和胃化水濕，經脈阻滯靠脾俞）
肝俞穴∶（心情舒暢眼睛亮，肝病風動肝俞消）
腎俞穴∶（補腎強腰利水濕，陰陽雙調益發膚）
大腸俞穴∶（調整腸腑大腸俞，通絡調水皆能主）
八髎穴∶（溫經暖宮逐瘀血，腰背疼痛保輕松）
腰陽關穴∶（溫中補陽祛宮寒，通絡止痛效果顯）
命門穴∶（命門深處藏生機，溫補腎陽精神提）
至陽穴∶（至陽通治胃心腦，引陰入陽沒煩惱）
足三里穴∶（調理脾胃足三里，補氣壯陽無人比）
陰陵泉穴∶（健運脾胃利水濕，陰陵亦祛婦科病）
血海穴∶（養血調經溫肢冷，補益通絡袪疹風）
委中穴∶（舒筋通絡尋委中，清熱活血療效好）
梁丘穴∶（健胃消食止痙攣，脾胃疾病用梁丘）
豐隆穴∶（清熱化痰止咳嗽，消食健胃是一絕）
三陰交穴∶（調補肝腎助睡眠，溫經養顏抗衰老）
太溪穴∶（滋陰壯陽補腎虛，通經活絡真奇妙）
太沖穴∶（疏肝解郁不生氣，燥濕生風助睡眠）
涌泉穴∶（除濕溫陽腎之源，防衰強身用涌泉）
