不做一件事的最好的方式就是遠離所有和它相關(guān)的。
比如說看電視。之前總覺得追劇很漫長，一晚上有兩個小時干點什么不好呢。結(jié)果最近和女朋友連追了兩部劇。心靈法醫(yī)和第二次也很美。本來，在手機上平板上她看她的，我看我的。實際上情況是，吃晚飯的時候打開電視就一不小心兩小時過去了。
以前會以為，是由于自律所以才能少追劇多看書，而真實情況是我根本逃不過劇情的吸引力。我能做的就是少去看開頭。
現(xiàn)在兩部劇追完了，該干嘛干嘛。不看電視最好的方式就是不開電視，沒必要去考驗自己。
同樣，不想熬夜就不要用手機考驗自己，到點了直接關(guān)機；不想多吃東西就不要買很多堆在桌子，家里最好不留零食。
