? ? ? ? 持續行動有時候是有難度的，很多時候用就像個草履蟲似的響應外界的刺激，對自己的注意力資源沒有任何掌控能力。
? ? ? ? 行動系統當中有一項是事情的優先級與投入相應的資源。
? ? ? ? 因為參加這個打卡活動，有一個外力的督促，每天都會提醒自己要預留時間閱讀，輸出文字思考，每當自己拿起手機，準備刷刷朋友圈，或者逛下淘寶，聊會兒天，看個電影什么的，首先考慮到的就是今天的閱讀任務還沒完成，不然先閱讀三十分鐘吧！所以就會在各個選項中優先完成閱讀，這樣不知不覺就完成了閱讀，也督促了自己閱讀。而閱讀之后還有一個輸出任務，所以在閱讀的時候，就會認真思考，帶著一定的目的去閱讀，效率收獲好像更高一些。以前看書好像看過了就過了，別人問起你看這本書講了什么呀，好像說不出個所以然，但是現在至少可以針對某個對自己有啟發的點，說出些內容。
? ? ? ? 我想這也是我參加打卡營的最大收獲，老公問我，你讀的這些做的這些有什么用??？每天還至少花兩個小時抱著手機在看在敲打。我說這是對大腦肌肉的一種鍛煉，腦子不用容易生銹，持續的輸出，不斷訓練的就是自己邏輯表達能力，思考能力等。
