以應用為目的來學習心理學,才是最高效的學習!

文/張宏濤

上周末上心理咨詢師的課,老師講的是第二章社會心理學。

這一章最重要的內容在第八節:《愛情、婚姻與家庭》,但是這一節考試根本不考。所以老師就一筆帶過。他講的主要是考試會考的內容,而考試要考的內容,主要是某年某日出了某本書,代表著某某的誕生。

這類更像是歷史的內容。而真正實用的內容,老師是不深入去講的,因為考試,也不會深入去考,考試考的也只是很淺顯的需要死記硬背的內容。

第二章一共90頁,16開本的大書,這樣從頭到尾念一遍,時間都不夠。所以,不可能講得太深太細,講的只能是考試要考的重點內容。但是,我們要在生活中運用的話,靠這樣聽講或看書,是遠遠不夠的。

我的心理學學習群,是集合我多年的學習經驗、工作經驗(參加過很多心理沙龍和其他心理學課程,讀過很多心理學相關書籍,為很多人或家庭做過心理咨詢和家庭教育指導)、人生體驗(我寫自己過去的經歷和分析,有六十多萬字)和與同行及各類來訪者的交流心得,重新提煉和注解《心理咨詢師:基礎知識》一書中最實用的內容,分享給大家,并幫大家分析,如何活學活用書中的108個概念或理論。

在這方面,我也很有經驗,《少有人走的路》和《非暴力溝通》這兩本書,我都結合自己的人生經歷寫過幾十萬字讀后感,并結合群友的具體情況,給群友分享和交流過其中很值得大家學習的觀點和理論。

我讀書,不是把書讀薄,而是先把書讀厚。結合我自己的人生經歷和所見所聞,以及其他書的理論來審視書中的理論。

比如書中第三章《發展心理學》的內容是一百頁,而我還會參考近600頁的《發展心理學》第八版。

又比如精神分析流派,書中只是介紹了幾個人的主要觀點,而我還會參考這些代表人物的著作來講他們的最實用的理論。

講到什么是愛,我還會結合《少有人走的路》的作者對愛的定義來給大家講解,如何來自己,如何愛戀人,如何愛孩子……

講到恐懼這個詞,我還會結合弗里茲·李曼的《直面內心的恐懼》和克里希那穆提的《論恐懼》等書的觀點來講如何對待恐懼。

如何管理自己的情緒,在這方面,我也積累了大量的心得和方法,我會分享給你,并結合你的具體問題,幫你分析如何管理你的情緒。

……

所以,如果你想把心理學的理論用到你的生活、工作或家庭教育上,你直接去看教材;或者去參加心理咨詢師的培訓;都不如跟著我來學。

參加心理咨詢師培訓的授課時間,還沒有我講課的時間長。更何況,不論參加哪種心理學的培訓,由于時間有限,老師都沒有時間和你交流。而我,每次講課,都有時間根據你的情況與你交流,為你講解,并且你也可以看到其他同學的相關的人生體驗,從中也可以悟到很多東西。

學習心理學,就是讓你更了解自己,更了解他人,更了解這個社會,從而能夠不斷解放思想,擺脫種種束縛,更好地把握自己的人生!

跟我學習心理學,沒有什么證書可領,也沒有考試,但你能學到很多可以直接拿來用的技能!

相信通過這108次課的學習,你的內心會變得更強大,你的情商會提高很多,你的工作自然也會水漲船高,你的生活也會更加圓融灑脫!

心理學學習班共三種學習形式,第二和第三種名額有限,如果有需要,請抓緊時間報名,名額滿了,就不再收了。

具體可以參考《懂得了這些心理學知識,你就可以過好這一生》《心理學習班報名問答

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