只要想法改變,行為一定可以改變
一、目標引領——90天目標
1、每周整理一次
2、每月陪伴老媽主題游3—4次
3、每天三部曲:冥想、運動和習字
二、檢視完成情況
1、整理——完成D盤的整理
2、周日陪老媽,并與侄子侄媳婦一起共度晚餐,看著老媽與孫子孫媳一起聊天面帶的慈祥滿足的笑容,看著孩子們懂事的樣子,自我的滿足感只有自己能夠體會到。
3、每天三部曲:冥想5∕7,運動7∕7,習字7∕7。
三、踐行帶來的收獲
1、真誠帶來意想不到的收獲。組內小伙伴們的支持讓本周險些夭折的組會,在周二早上成功舉行,組會中大家真誠的像一家人一樣一起走在踐行的路上,感恩婷婷教練,感恩三組的瑛子、安安、王晗、莉莉、燕子、永舜這些可愛的伙伴們。
2、主動輸出的收獲。本周參加了《晨間日記的奇跡》共度群,每天的堅持輸出,每天的思維導圖的不斷豐富,每天的讀書記錄,每天的與伙伴們的共同踐行,不斷體會到一群人走得更遠帶來的堅持與改變。
圖片發自簡書App
3、積極參與的收獲。周三的加油站和今早班會上海明教練有關讀書的主題分享,感到受益頗深,果果教練的印象筆記的講解讓我對印象筆記的使用方法進一步明晰,對下一步的實踐起到很好地啟發作用。
圖片發自簡書App
4、堅持的收獲。今天恰好是參加懷亮教練90天書法踐行的最后一天,參加初期至今的90天,堅持打卡,90天的堅持,帶來了一個自己不敢想象的變化,更帶來了一個習字的好習慣。
四、下周計劃
1、陪伴
2、整理
3、輸出
4、踐行
晨間美景