你好,2018!
我有兩只眼睛,希望自己2018年及以后的每一年都能做到:一只眼睛看工作和財富,一只眼睛看家庭、老公和孩子。
再次打call:自律才能自由!沒有記錄,就沒有發生!
?■【我的第三個90天踐行目標】
1.早睡早起,每天冥想一次
2.每日檢視和反思
3.每天英語打卡
4.每天聽課半小時
5.每周學習專業文件一小時
6.陪孩子一起踐行清單,秩序化生活
■【上一周工作生活檢視】
■【生活作息】
1.本周作息:新舊年交錯之際,大部分項目結尾,心態上有些懈怠,受夜游俠lg影響,本周睡的太晚!2018年開始了,應該要有個良好的開端,下周開始早睡早起要做到。
2.大寶的睡前打卡開始規范起來了,她自己也很積極,這讓我特別欣慰!只是每天至少三項目打卡,沒有要求必打項,導致孩子避難擇易,無法固化成習慣。考慮是否應該把飯后鋼琴半小時固化至形成習慣,想刷牙洗臉一樣。寶貝,加油!以后每天都要對她多些鼓勵,少些要求,我要做的是孩子的“陪伴者”,做好陪伴的本職工作即可!
■【好習慣養成】
1.冥想基本在午間,考慮下周早起做晨間冥想!
2.英語打卡:獲得付費贈送課程之后,沒有好好打卡,下周晨間冥想后打卡。
3.日檢視:受榆木疙瘩負面影響,本周日檢視沒有好好做。記得:永遠選擇轉身,只看見光。
4.閱讀沒有做:每天閱讀15分鐘!
5.每天聽課半小時:本周做的不好。
■【工作檢視】
1.本周一元旦假期,只有四個工作日,周四出差if,剩余三天在公司。周二上午榆木疙瘩的開年放毒大會烏煙瘴氣,影響了很多人的心情,尤其是敏感的孔雀眼如我。前兩天我忘記了轉身朝向光,也忘記了換個地方,一直讓自己身處心處混亂里掙扎,周三傍晚回家路上聽鳳凰嫻,又一次被救贖,感恩。周四上午在家里書房工作,下午出差if,周五便非常和平的工作去了。是的,永遠讓自己轉身只看見光,永遠記得命中注定沐浴金色之愛!
2.專業學習:本周專業政策文件學習沒有,有點逆反心理,但是,孩子,記得所做所學是為了壯大你自己。
3.工作溝通:情緒把控的不錯!
4.目標完成情況:
(1)if項目和ww三項目均已提交,下周開會。完成的不錯!謝謝c的配合。(2)mxd方案及經費蓋章已提交,接下去簽合同、開展工作。
■【生活檢視】
1. 兒子女兒:元旦假期全程陪伴兩個孩子,累并快樂著。
2.女兒畫畫給我越來越多驚喜了。我只需給她鼓勵和肯定即可。
3.堅持帶女兒上獨唱課,女兒唱歌有進步,伴樂演唱還不錯。
4.堅持鋼琴練習:越來越難了,我有點抓瞎了,感覺接下去應該要上一對一的普通鋼琴課了。但不管怎樣,要堅持,孩子,成功只屬于堅持到底的人。
5.堅持舞蹈練功及練習。本周練功0次,我們的重視度和陪伴度還不夠。
6.認字打卡:未單獨打卡,復述故事雖然費時間,但認字挺好。
6.英語拼讀、作業及配音打卡:不夠多,繼續堅持,靜待花開!
7.讀數游戲:本周完成四次打卡,下周堅持。
8.跳繩及拍球:未陪做。
【感恩】
感恩媽媽幫我們做家務,感恩婆婆幫我們照顧二寶,感恩老公的負責和努力,感恩遇到的一切美好。
■【下周工作及生活目標】
1.if項目開會通過,并修改提交!
2.mxd開展工作,出差做進場準備工作。
4.hm出差,協調工作。
5.lj工作完成并提交。
6.陪女兒完成鋼琴、舞蹈、拼讀和配音、認字、讀數、跳繩、講故事打卡,各項每周至少三次。
7.陪兒子時間不少于24小時。