有些時候，是能夠感受到自已的狀態的，在連續運動（跑步或者是健走）后，體重不減反增，明顯的覺得自已變得臃腫，本來有點寬松的牛仔褲，竟然又覺得緊了，更可怕的是，體重一夜之間就漲了4.5斤，之前減下來的體重，一夜之間回到了身體上，不但如此，還又貼上了一層，所以人整個就是一個大寫的絕望。
恰逢其余的事情也不是很順利，明顯的感覺自已身上縈繞著一層喪氣，灰敗至極，緊接著身體出現預警，先是嘴角潰瘍，一張嘴就疼，然后就是胃疼，吃一點涼的，或者稍稍餓一點，馬上就胃疼，時而還覺得胃里火燒火燎的。
除此之外，伴隨的還有前胸后背都疼，要不就是夜里失眠，白天頭疼，總有一種怕不是得了什么大病，命不久矣的樣子。
孩子們的跑步，因為我的胡弄，也是有一搭沒一搭的跑著，沒有形成良好的習慣，唯一看起來改變的，大概就是情緒，是一種自我控制的情緒。
我在運動中，慢慢地感受，哪怕只是緩慢地行走，一點一點的感受，生命在動，我會在路邊佇足，看看新生的小草，會想是不是也有人與我一樣在清晨，漫步在微風拂過的花園，告訴自已不可以就這樣自暴自棄，人生嗎，總是無常的不是嗎？
活在當下，或者也是很重要的吧。
一年多的時間，打卡到了第四期，其實第三期的運動，就堅持得不太好，總想著第四期的時候要努力一點，不曾想，當我們想要去做的時候，其實已經晚了，就好象有一句說，當你想明天再好好工作和學習時，大概率明天還是要虛度光陰的。
所以，我當時就決定開始第四期，卻沒想到開局竟是這樣，但是反過來一想，為什么不能這樣呢？生命給予人的懲罰，從來都不會提醒你，當你放縱自已，在深夜往嘴里狂xuan巧克力時，當你覺得榴蓮千層很治愈，多吃兩塊也無所謂時，運動不運動，意義也不太了。
我開始有了放棄的想法，才7.8天而已，不堅持又怎么樣呢？反正已經這么不堪了，反正這么大歲數了，反正......，反正，我其實是不甘心的。我還沒有見過我想見的人，還沒有去到我想去的地方，還沒有做的事情那么多，就這么放棄了？
那還是我嗎？雖然生活起起落落，但是，總是還要有歡喜的呀，而這歡喜大概就藏在這堅持里吧，雖然我的第七天是灰心喪氣，但是21天或許就有轉機了呢，有期待才會有希望呀。
