（一）

脫困四問

思英，文文弱弱，清清秀秀的一個美媽。

熱愛學習，勇敢挑戰，精益求精。

今天是她的2-1練級。片段來自《躍遷：成為高手的技術》。

片段主題是“ETA脫困四問”。

當你陷入情緒中，并因此而無法自拔時，你要怎么做？

很多人可能就因此沉淪，或者犯錯，或者因為遷怒而得罪別人，破壞關系。

拆書家思英教給大家一種方法，ETA脫困自問。怎么做？

第一問情緒。

第二問事情。

第三問目標。

第四問行動。

打個比方說，最近，媽媽一找我說事，我就很煩躁。特別是當她催婚的時候，我就很不耐煩地說：“好好好，我知道了。”是的，這種情景是不是很常見？這是學習愛好者的案例，那怎么正確對待呢？首先，明確自己的情緒：煩躁、不耐煩。發生了什么？工作不順心，女朋友也沒時間找。我原本想要什么？對自己的工作狀態不滿意，因為最近程序開發遇到難題，完全沒有時間想找女朋友的事情了。我如何改進？列目標，對差距，正視自己，工作是工作，工作中的問題不能帶到生活中，而且工作和找女朋友這二件事情同等重要，都要列入第一目標區。

“情緒——事件——目標——行動“，是一個多層系統，當你發現自己困于事情或者情緒中時，”ETA脫困四問“可以幫助你。

方法簡單方便，容易操作，親愛的學習愛好者，大膽嘗試喲！

（二）

翻轉課堂，以教為學

拆書家林小玲，一位害羞內斂的小美眉。她今天帶給我們《好好學習》的片段。

——學習的目的是什么？

以思英講述的行動步驟來說，今天在場的學習愛好者都聽的津津有味。但是如果一周后，你還能記住多少呢？如果一月呢？如果一年呢？

很難下結論，我們到底會記住，還是會記不住。

特別有意思的是小玲子拆解的片段正是教人們如何高效學習，只有掌握了有效的學習方法，我們才有可能在有限的時間里，把自己的認知水平比別人多往前推進一步。那么，如何能從剛才學到知識，知道有這么一個”ETA脫困四問“，但是怎樣才能讓它變成我們的知識體系中的一顆分子呢？小玲子拆解的片段來自《好好學習》，刻意練習+多場景思維訓練=構建底層認知，打通知識的底層結構。

怎么做？

1、復述練習。

2、分享練習。

3、傳導練習。

讓知識成為資產，讓學習成為財富積累的過程！

講個小故事吧，小華高中的時候，成績特別好，超級棒。有同學向他請教，他想，我都忙死了，沒時間教，而且你2分的題來問我十分的高材生，這個不太合適吧。但是今天他學習了這個片段，他覺得自己錯了。他應該以教為學，這樣做，對他個人說不定成長幫助更大。

小玲子的故事相對比較大家更為熟悉。她的思維導圖做的特別好，同事們向她請教，她不耐煩教。但經不起同事的再三請求，她還是教了同事。在教授同事思維導圖后，她才發現自己理解的更深刻，記憶的更牢固。因此，她發現這個方法確實非常有效。她就這樣做了：主動教同事學習思維導圖，同時建立一個思維導圖愛好者群，分享交流，并且開設自己的思維導圖專題簡書。

哈哈，你學會了嗎？

（三）

領導，我有話對你說

工作精進了，能力提升了，哈哈，你猜猜，領導會不會給你加薪呢？

石思思，一位優秀的培訓師，一位年輕漂亮的HR，今天，她帶給我們的片段來自書籍《好好說話：新鮮有趣的話術精進技巧》。這本書的作者是《奇葩說》的締造者、冠軍辯手以及幕后團隊，包括馬東、馬薇薇、黃執中等人。在這本書里，圍繞話語權這個核心，以場景切入，從溝通、說服、談判、演講到辯論，教給你一整套應付生活場景需求的五維話術。這本書在亞馬遜和京東的勵志與成功書籍分類下，已排名前十。里面涉及的有趣、有用的句型技巧很多，包括了社交、面試、生活甚至撩妹等情況，為現代的80后90后所推崇。李笑來、樊登等人都極力推薦。在喜瑪拉雅上還有音頻版。《好好說話》這本書是近兩年才發布的，結合了我們現代生活中各種各樣貼合實際的工作生活場景，更具有帶入性，使用起來更方便、易接受，達到幫助人們提升說話技術的目的。

今天的拆頁片段通過涉及我們在工作中，如何用三個步驟向老板申請加薪，從而即提高我們的說話技術，又能提升我們的薪資。

具體怎么做？

哈哈，我們來看看天才程序員小華子的案例。

小華子：曾總，您有時間嗎？我有點工作想跟您匯報。

曾總：哦，好的。

小華子：曾總，您看，我進公司二年了，連續擔任了五個項目的核心骨干。這二年，我一直忙著工作，最近我看員工手冊，看到上面第四章第八節的內容，我有點不清楚，想跟您請教。

曾總：哦，我看看。

小華子害羞地遞過《員工手冊》。

曾總：哦，這一章，是的。公司是有這個標準。

小華子：曾總，您看我符不符合這個標準呀？我連續五個項目，都是核心技術人員，而且我也都完成了這些項目。昨天我大學同學過來說起他們公司的情況，我其實也蠻不好意思的，我才是才看到公司有這個標準。

曾總：小華啊，你的意思我明白了。

小華（如釋重負）：曾總啊，我這個人呢，畢業后就來到公司，我一直希望以公司為家，也希望我的努力能為公司創造更多價值。其實我的個人問題呢，我還真沒有考慮太多，今天真的太打擾您了。曾總，那您先忙啊。

曾總：小華，你的工作表現我們都看到呢。你放心吧。

思思的講解，讓學習愛好者們很快就掌握了技能點，所以，角色扮演的非常HAPPY，二位扮演者差點笑場，觀眾們更是笑的樂不可支，這么嚴肅的加薪問題，看起來并不難呀！

掌握了技巧，如果你真的非常優秀，很多事情并不象你想象的這么難，對吧！

（四）

大蛇的策略

大蛇的策略。

拆書家小醉，一位勤奮優秀的HR，做事風風火火，說話干脆利落。

今天她帶給大家一個故事：大蛇的戰略。故事講的是大蛇為了捕食，采用了戰略戰術，大蛇顯然是不知道自己用了什么”戰略“的，但是億萬年的自然選擇讓它找到了最合適的打法，大蛇的戰略是什么呢？我們來看看：

找到甜蜜區：水邊大樹旁，耐心等待；

戰略性專注：只盯著大型獵物。

等待機會：用最不取巧的方式——絞殺。

這個概念好理解嗎？

好象不那么好理解。但是當你換個故事來講，它就好懂多了。

打個比方，小明要找女朋友，小明性格內向，不擅長交際，那怎么做呢？小明要找的對象是優雅文靜愛學習的女朋友，所以，經過高人指點，他把選擇女朋友的目標區域定位在圖書館。為什么呢？因為去到圖書館的肯定是愛學習的姑娘。哈哈哈。然后，戰略性專注，怎么做？只盯著自己喜歡的類型。等待機會，比如說一些活動的機會，或者圖書館英語角這樣的機會。等等。

這種案例其實挺多的。比如說，餐館的選址，銷售人員的選擇客戶等等。

這是一個非常實用的片段。

（五）

送禮也有招？哈哈

紅蓮，一位美麗大方善良的HR小姐姐，聰明能干，而且熱愛學習。

今天她分享的片段是”如何送禮“。

送禮是一門學問。

如何送禮，送什么樣的禮物才有新意，才讓人感動呢？基本原則：好用+1，隨心。

怎么做？

紅蓮重點講述的是好用+1的選擇。

概念講解完成后，應用最重要。紅蓮講了幾個故事，故事講完了，大家立馬就聽懂了。比如說泉水寶寶喜歡旗袍，紅蓮應該怎么送呢？又比如說泉水寶寶最喜歡的是真絲手工的旗袍，紅蓮應該怎么送呢？又比如說泉水寶寶最喜歡的是真絲手工的不要太長的旗袍，紅蓮應該怎么送呢？

答案是什么？

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