36.6度
早 薏米紅豆粥 鹵蛋 蘋果 榨菜若干
午 薏米紅豆粥 蘋果 蔬菜汁300毫升 麻辣花生300克
晚 面包一個（11點的時候吃下去的......）
55.3
昨天太累了，今天來補上。
體脂率在早上起床后和晚上洗完澡入睡前有很大變化，搜了一下說是以早上為準。那么我現在還是28%
第15天
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