什么是推遲滿足感?

? ? ? ? ? 看了一些書籍,書中某位專家曾經(jīng)說到過一個實驗,在一次實驗當(dāng)中,叫來了兩組孩子,并且給孩子發(fā)了一樣的食品,但是實驗的目的就是想觀察這兩組孩子當(dāng)中,哪些孩子最能堅持久,堅持久的孩子還能得到另一種食品,但就是因為這兩組的孩子,我們觀察到孩子的不同情況,為什么有的孩子拿到食品馬上就吃了,而另一種的孩子能堅持,并且等到了給定的時間沒有吃呢?最后,還得到了另一種食品。 原來,這是因為沒有推遲滿足感,也沒有自律的意思和認(rèn)知,在《少有人走的路》這本書中,推遲滿足感也有因為愛的原因,因為父母的原因。如果我們的父母很自律,那么我們也會受到影響的。聰明的父母會告訴自己的孩子,我從出生以來就是非常有價值的,“天生我才必有用”,孩子的性格也會培養(yǎng)的非常好,而不是什么事情都會害怕,不會自暴自棄。

? ? ? 書中講到過,一位30歲的財務(wù)專家來就診,心理咨詢,希望糾正她總是拖延工作的壞習(xí)慣。第一個月,作者探討了她對老板的看法,老板對她的看法,以及她對權(quán)威的認(rèn)識和她父母的情況。然后,我們又探討了她對婚姻觀,性別觀的影響,最后,我們還講到了她與她丈夫和同事的競爭心理,還有這種心理對她的恐懼。但是作者針對這一個問題還不是沒有完好的解決,直到有一天,因為一個蛋糕而找出了問題的解決。這位財務(wù)專家喜歡吃蛋糕并且還是喜歡吃奶油,再吃蛋糕,我想可能還有一部分的人也像這位財務(wù)專家一樣,都喜歡吃奶油,再吃蛋糕。而我們也從這一個簡單的問題當(dāng)中發(fā)現(xiàn)到,財務(wù)專家在上班的第一個小時里,總是先完成容易和喜歡做的工作,而在剩下的六個小時當(dāng)中,面對非常棘手的問題,她總是盡量回避。而作者給出的解決方法就是先做比較難的工作,然后再做自己喜歡的工作,如果按一天七個小時的計算,一個小時的痛苦,加上六個小時的幸福,顯然要比一個小時的痛苦加上六個小時的痛苦劃算。而由于她是一個意志堅定的人,不久就克服了拖延工作的壞習(xí)慣。

? ? 推遲滿足感,就是不貪圖暫時的安逸,先苦后甜,重新設(shè)置人生快樂與痛苦的次序,首先,我們要面對問題并真實的感受到了痛苦,然后,解決了這個問題并享受更大的快樂。前面我也提到過,如果父母自律,非常好的榜樣,并且對孩子從小培養(yǎng)的話,那么到了十幾歲的時候,這顯然就是一種習(xí)慣了,最關(guān)鍵的就是,父母絕對不能忽略孩子的感受,絕對不能在這個問題已經(jīng)發(fā)生了,而當(dāng)做沒有發(fā)生。我覺得在充滿問題和痛苦的人生當(dāng)中,推遲滿足感是唯一可行的一種生活方式。

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