2016年12月20日

嬰兒撫觸按摩法

12月以來的半個月，老公和兩個孩子接連著各種抱恙，嚴重缺乏睡眠讓我神不內守，昨天去診所做理療，偶遇了吳老師。本想給辛苦的老師做一個按摩，幫他降降壓，遺憾我還不能做到讓他放松，最終又變成了一堂按摩實踐課！

貌似這一堂課后我又像是看了啟示錄一樣，莫名的感悟，能拋開一切，暗自享受著別人不能理解的精神愉悅！讓我想起徐文兵，總是在別人看起來他很無聊的時候，他內心在偷著樂，因為他又悟出了點啥玩意！

印象里我的按摩課是這樣走過來的：

放松。

三天三夜沒吃沒喝，手毫無力氣搭在對方身上……保持自己癱軟狀態，全程不要使一絲一毫的力氣……

用心用意用全身心。

拋開一切雜念，集中所有的意念在按摩對象身上……

如同第一次與異性擁抱，用的不是上半身下半身，而是我們整個身體，我們身體的每一個細胞都在擁抱著，那種只有飄渺感受，沒有周圍存在，沒有自己身體存在的全身心投入……

自信。

信為道源功德母。

按摩的最高境界是自信。

相信穴位是最適合患者的藥，任何一個穴位都可以通全身，相信自己，手到穴開！

合二為一。

手上的力是局部的，浮在皮表的，全身而動的力是能滲透到內部的。所以我們的手應該與身體合二為一，讓腰部的力量通過手傳達出去。切莫使用手部蠻力，自己的手指變形，對方身體也是抗拒的。

需要的時候，亦可牽動對方而借力，讓按摩者與被按摩者合二為一，雙方都會舒適。

如同松開雙手騎自行車依然可以自由轉向，人車合一……

觀師默像。

有些高層次的按摩大師，按摩的時候會想象著自己的雙手就是如來佛祖、觀世音菩薩的雙手，借佛祖菩薩的力化解人世間的悲苦病痛！

當我遭遇瓶頸，無從下手的時候，我想象著我的雙手就是老師的雙手，模仿他的動作他的形態，甚至他的意念。

球體與軸承。

把我們的按摩對象當作一個球體，一個氣體構成的球體，世間萬物都是由氣構成的，都是球體，都是順時針螺旋著旋轉而存在的，看大氣層的星云圖就明白，我們按摩的時候只要順大自然的勢而為即可。

我們也可以想象著按摩對象是由棉花填充而成的球體，任何部位都可以。而我們手指有隱形的長度延伸，一直延伸到對象里面，攪動里面的棉花，讓它的氣機重新運轉起來！

我們也可以想象著自己的兩手是球體的兩個軸，他們是可以透過球體，在內部鏈接，啟動軸承，也就啟動了身體的氣機！

類比感受。

按摩力度怎么控制，對方是否舒適？

在按摩對方的時候，也想象著在給自己按摩，感受對方的痛楚或者此刻其他的感受，再想象著自己相同的部位在接受按摩，現在這個力度是否最舒適，自己可以馬上體會到，慢慢就可以調整成最合適的力度，最舒適的狀態……按摩結束的時候，對方很舒適，自己也一樣很舒服，因為我們在給別人按摩的同時也在給自己按摩……這個意念只需輕輕帶過，絕大部分的意念還是要專注在對方身上的。

嬰兒撫觸。

把按摩對象當作一個2個月的嬰兒，心軟了，手就軟了。

舞蹈是流淌的音樂，書法是凝固的舞蹈，不在于腳尖，不在于筆尖，在于人的心尖。（此處原話太文藝太優美，根本記不住！）

一麥最近一個月來，每天晚上都會因為生長痛而哭泣著入睡，我聽各方意見，按摩，摳筋，吹風機熱吹，食用醋軟化筋骨……但始終心里不踏實……

吳老師說：簡單的事情重復做，重復的事情用心做……用嬰兒撫觸法就夠了！

昨晚，她躺著，我靜著，我像對2個月的嬰兒一樣，溫柔地對待她疼痛難忍的雙腿，啟動我全身的能量輕輕撫觸著它們，不一會兒她的抽泣聲下去了，她的雙腿熱乎乎的，我的雙手雙腳也暖暖的……我輕柔地撫觸了40分鐘，人靜的時候，時間是凝固的，讓你感覺不到它的流逝……這種溫柔讓我繼而睡得很踏實很踏實！

今天早上，在幼兒園門口下車的時候，妹妹放了兩個響響的屁，兩個人開心的不行，仰頭大笑，說妹妹的屁屁都知道媽媽要走了，和媽媽說再見呢！平時我都是送到門口就走了，今天我陪她們排隊晨檢，一邊排隊一邊幫妹妹摩腹，如同對待2個月的嬰兒，輕輕地輕輕地慢慢地慢慢地（如果是平時我一定很搶時間，加強力度加大幅度加快速度，生怕輕了慢了大便就不出來）不到五分鐘，妹妹說來不及了來不及了，送到廁所，馬上排出了臭臭……姐姐說自己肚子不舒服，我們在門口等妹妹的時間，我又用同樣的方法給她摩腹，輕輕地輕輕地慢慢地慢慢地……妹妹從廁所里出來，姐姐進去了，很快排出臭臭……再次讓我感受到心靜的力量，溫柔的力量！

吳老師給我示范的時候，手輕輕的在我胳膊上轉圈，胳膊立即熱乎乎的，這讓我體會到嬰兒撫觸按摩法的神奇之處，讓我堅定安靜與溫柔的力量！

居然會有這么神奇的東西，可以讓我那么舒服，讓付出與接受合二為一！

范老師利我利他論，馬歇爾利用非暴力溝通探索憤怒背后的自我需求，一類奇妙的人！

不用犧牲自我壓抑自我，而是找到自我！

世界真美好！

補充優美文藝的一段原文：

音樂是流動的線條，按摩是凝固的歌唱，不在指尖，不在手尖，在那顆跳動的心尖上。