最近在閱讀《身體知道答案》,試著面對更真實的身體感受。對于痛苦的承受能力加強。時時回歸身體,反而不斷提升了我對于生命,對自己言行舉止的覺察。
平靜歡喜的接受這個現實。想起自己這么久一直以混沌之名,恣意渾渾噩噩而活,也是難得又獨特的機會。看著種種情緒噴涌而出,突然間深刻的感受到了喜怒哀樂的痛快與幸福。
人這一輩子可以做很多事,也可以不做很多事。在最年輕的時光里,我想認真的讀些書,寫有有趣的字,做很多以前的自己不敢做的事,過有情趣的生活。
最近在閱讀《身體知道答案》,試著面對更真實的身體感受。對于痛苦的承受能力加強。時時回歸身體,反而不斷提升了我對于生命,對自己言行舉止的覺察。
平靜歡喜的接受這個現實。想起自己這么久一直以混沌之名,恣意渾渾噩噩而活,也是難得又獨特的機會。看著種種情緒噴涌而出,突然間深刻的感受到了喜怒哀樂的痛快與幸福。
人這一輩子可以做很多事,也可以不做很多事。在最年輕的時光里,我想認真的讀些書,寫有有趣的字,做很多以前的自己不敢做的事,過有情趣的生活。