這周是孩子復習迎考的最緊張的一個月，由于學校有自己的課本，他們的考試在這周末就開始進行了。孩子的考試就好像提前的高考一樣，全家濃厚的復習氣氛，感覺到老公一遍又一遍的知識點復述。孩子也在一次又一次的跟著學，跟著說，跟著寫。沒有濃烈的火藥味，只有相互討論，相互問答平和的聲音。
老公在平日的親子踐行打卡中在感受到自己的感受，想著如何做得更好。我從每天逼著老公寫打卡日記，不寫我就不發。到現在他會自己很自覺的看看有沒有創建好今日的親子踐行的模板，自己主動去記錄。
而我親子踐行的打卡也越寫越長，越寫越有感覺，越寫感知力越深。從以前的知字片語，到學了親子預備營的3F溝通法，把踐行日記分為了背景、客觀事實、處理過程。到后來又學了賦能對話，在親子踐行日記中清晰的復盤了整個和孩子的溝通過程。在這個過程中，結合正面管教所用到的工具卡，所學過的方法，分析自己在整個事情上的處事方法，覺察自我成長的進步和改善空間。
或許很多人會問，到底怎么做才是最好的？這其實沒有任何的標準，每個孩子不同，每個家庭的背景沒，每個家長的要求不同，那就會有不同的方法。結果的處理是為了獲得“雙贏”：對孩子情緒得到釋放，他們能坦然的接受。對我們而言，結果能樂見其成，皆大歡喜。至于要如何做得更好，這個度沒有辦法用尺去衡量，只能用感知和嘗試。
通過從書中學習理論化的知識，從別人的實踐中提煉思維方式，有意識的將學到的一些知識點固化到孩子或家人身上使用，就會發現意想不到的效果。這周我一個人帶兩個孩子，和孩子的特殊時間讓我們溝通了很多事。特別是姐姐現在很有想法，我會夸姐姐說“姐姐有很多解決問題的好辦法”。我知道姐姐能感受到我的鼓勵，她能更加有自信的尋找思考問題的答案。
我以前的脾氣很急燥，但是經歷這些事，讓我在當時當事下，感受到自己的情緒變化，接受到自己的情緒，從而想辦法放緩放慢。人容易被對方已打開的情緒所感染，其實只要控制住自己的，別人在一定時間后，情緒也會慢慢的收斂。而最好的收斂方式聽說是，求抱抱。我沒有試過其效果，但一定會在某個機緣巧合下嘗試一下。
知識在增多，情緒在調整，思維也在不斷的更新。我不在糾結于“知識付費”這件事，我也不在糾結于“時間不夠用”，或是糾結于“別人的種種”。我會找尋當下現在的自己，要什么，想什么，下一步是什么。每一個第一次都是給自己的一個學習機會，我不羨慕于別人的成功，那是別人經過努力所獲得的成果。我更看重別人是怎么想到這件事，我在平時應該注意到哪些，如何加強學習的方法。
學習不再于多，再于精。學習不再于多，再于感興趣。學習不再于多，再于尋找到方式，以不變應萬變。在表面，我很理性化。喜歡講究總結、條列化，干凈利落能在更短的時間內獲得更多的重要信息的提煉。而在心內深處，卻是很感性化。不僅只是在于孩子的教育上，對于學習也用了與眾不同的方式。學是用“心”在吸取知識的精汁，在無限的想象空間中，自我提煉應用的范圍、應用場景。碰到卡殼無法繼續時，需要通過別人的資源解決，就像拍電影式的在腦中過一遍，留下一個影印。在記憶深處，放置了一個叫感知的記憶體。
不斷的學習，讓人感覺到謙卑，讓人有更多的動力想要再學習。知識的核心都是相通的，在工作上學習，在生活中學習，在書中學習，在別人身上學習。無處不在的學，讓整個人不會因為外部的變化而發生改變，卻會因為感知學習后的經歷，影響著我不知不覺的變化。我知道，包括我的孩子，我的家人，都在變化。我也從中更堅定了自己的信念，希望我在乎的人，在乎我的人都能快樂。
一、本周目標：
1、完成FEAZ對內外授權表檢查：終于在同事的努力下，我配合完成了檢查任務，并讓同事總結出一份心得在晨會中分享。
2、完成OPTC系統介紹文檔：在了解目地的基礎上，分解各項目框架，比沒頭沒腦的寫要輕松很多。
3、建立正面管教線上打卡規則：周末和同學、老師共同組建了第一個線上打卡群，嘗試著用工具卡能用到現實的生活中。
4、完成親子教育分享 ：工作日微信上或是組建的親子群中，進行親子教育的分享，深受大家的喜歡。
二、八大關注
【健康】
這周只跑了兩次，動力略有不足，每天行走在5000步以上，睡眠還需要增加一些。
【家庭】
（一）家庭會議
這次是第一次采用了標準化的家庭會議的流程，先彼此感恩組會的所有的人。這個環節讓我感受到了被人加滿水的感覺，真好。很幸福，很享受，學會做加滿別人水桶的人。
第二個環節針對一個主題進行討論，這次的會議主題是“當姐姐和弟弟發生爭執時的處理方法”，雖然我們無法介入兩個孩子的爭吵中的處理，但至少能提供一些解決方案給姐姐。弟弟的喉嚨太響了，外婆外公會忍受不住弟弟的吵鬧，造成的后果就是想姐姐讓弟弟。我和老公都不認為這是一種好的方式。教會姐姐處理，也讓姐姐能和弟弟進行更好的溝通。我們每個人都頭腦風暴法的講了很多的方案，讓姐姐到時候看情況自己選擇。畢竟弟弟爭不過姐姐，就會上演一哭二鬧三要抱的戲場，時常來這么一出，我們也受不了。
最后玩親子游戲，是孩子最喜歡的一個環節，怎么玩都不嫌多。但第二天是周一，要讀書，前提說好只玩兩副桌游。孩子愛上桌游，我也挺喜歡的，準備再給她買幾副一起玩。
（二）父母共修親子教育
每天把正面管教的工具卡、情緒管理引發到日常的生活中，感受到自己情緒的變化。
#媽媽檢視#
1、建立環境保護意識
昨天上完課，老公帶著兩個娃出來接我，順便給小寶放放風。我問大寶，你喜歡我們小區外面的小吃店嗎？大寶回答到不喜歡，我問她原因說，她說著過火。確實我們小區有家小吃店驚動了消防隊救過火，不過現在又開始做生意了，還有嗎？我笑著問她。她回答不出來。我對她說“我們進小區看看吧”。走向小區，來到這些小吃店的墻后，我問大寶，你看到了什么？大寶看著我說，有很多電扇。我笑著說，這不是電扇，這是空調，把熱的風都打到小區里了。那你現在還喜歡嗎？大寶回答說“喜歡，就近吃飯。”我回答道“好吧，我們看看墻上還有什么？”“看到很多的線。”“對啊，這些線橫七豎八的，很容易出問題。”“還有排風的”“那個是油煙機，把油煙全部吹進小區了。”你是喜歡保護環境還是喜歡就近吃飯，大寶想都沒想就說，保護環境。
R感受：孩子從小就要教育他們愛護環境，要讓他們心中充滿愛，對自己有愛，對生活有愛，對社會有愛。或許今天我們沒有能力改變什么，但當我們有能力的時候，我們還是愿意去做我們認為對的事。
2、承諾和等待
媽媽在電腦上專心的做事，大寶跑過來要我陪她玩。我和大寶說，給媽媽10分鐘時間好嗎？寫完陪你玩5分鐘。大寶一口答應了，我回想了一下這些事10分鐘怎么做得完嘛，做了再說吧。大寶沒有看外面的鐘，她很注意當時的約定是按電腦鐘約定的，電腦鐘有點晚。她再次來到我身邊，看到電腦鐘時，叫起來“媽媽，超時了。”我很抱歉得看著她，說“媽媽做事太專心了，沒注意到時間。”大寶并不介意的說“那我們玩一會兒吧”。我說“就五分鐘哦”。大寶滿口答應了。她讓我陪她玩把球全部吸到對應的數字下面，為了在五分鐘內完成，我們互相協助，通力合作，真的在規定的時間內，將各種顏色的彩球吸到對應的數字下。“我把剩下的事做完，你去找爸爸玩一會兒，等媽媽做完再陪你。”大寶心情很好，滿口答應了。
R感受：孩子能夠學會等待，不是所有的事都是以她為中心。教會孩子承諾，答應了，不管現在是什么情況，都必須放下，遵守諾言。只有我們做到了，孩子才會做到。
3、大寶智慧數學滿分
大寶好像是蘇醒了，最近兩次連續的滿分。以前老師報成績時，滿分我是想都不想的，基本上大寶不是東錯就是西錯的。這兩次都是滿分，而且有一次還是全班唯一的滿分。但我知道，我給孩子不應該是容易上癮的表揚，而是鼓勵。我一回家，大寶興高采烈的拿著她的滿分卷子給我看，我對她說“已經連續兩次滿分了，媽媽看到你做題很仔細嘛，你是怎么做到的？”大寶得意的說“我檢查了很多遍呢，本來以為最多錯一題，沒想到一題也沒有錯。”我接著對大寶說“你找到讓自己考試不錯的方法了，真棒！”
R感受：從給孩子的鼓勵中，我發現孩子自己能總結方法，并不是通過我們無何止的教條式語言要讓孩子去做什么。通過鼓勵，引發孩子的思考過程，很不錯的方式。
4、小寶搬東西
小寶要去父母客房睡覺，自己拿著毛絨玩具和枕頭準備出我們臥室。艱難的開了門，準備走，被我叫住了。開了門，得關門哦。小寶捧著手里的物品，再也無法關門了，站在那里可憐巴巴的對著我看。我問小寶“手里的東西變少些，會怎么樣啊？”小寶很開心的，回到了主臥，把手里的東西都放在了床上，每一次只拿一件。很輕松的開門和關門。
R感受：孩子在成長過程中需要父母的助力，稍微推一把，孩子會為了自己的行為，而感到開心。
5、大寶選擇
大寶在前不久晉級了70周年的紅歌會，今天又進入了浦江學堂，但兩個活動的時間有點沖突。我們和大寶溝通，如何處理這事。要給大寶理解，這兩個活動的規則我們無法改動，我們能做的是盡量去浦江學堂溝通是否可以請1個小時假。我們早已知道，東方紅是明確說不允許請假，只能電話溝通浦江學堂。但也明確告訴孩子，如果兩個活動都無法請假，大寶需要進行選擇。魚和熊掌不能兼得，再喜歡也必須做選擇。父母只會給建議，最終的決定權由大寶決定。我們問大寶，如果不能請假，你如何選擇？大寶說，不是還沒有到選擇的時候嘛，明天再說。
R感受：孩子很單純，他們不會預處理，他們希望所有的事都不要矛盾。教會孩子勇敢站出來，分析得失，得到選擇。
6、小寶理記憶棋
小寶玩好記憶棋后，看到小寶爬下大床，到隔壁房間找姐姐玩了。一會兒被爸爸抓過來以后，我提醒小寶，不要忘記收拾玩具哦。玩具不收，明天媽媽沒有辦法陪你玩哦。孩子由于是被迫到我們的臥室，有點小情緒，不愿意理。我把棋子給他，他把棋子又還給我。我靈機一動，你是不是想要媽媽理一個，你也理一個？！小寶點了點頭。理了一下，發現有兩個棋子上下倒了，驚奇和孩子分享。孩子一看，笑個不停，原來顛倒了，頭重腳輕很好玩。之后我們就倒著理棋子了，理玩后他慢慢的塞進盒子里，蓋盒。我以為他會去放好，可他拿著盒子搖啊搖，嘩啦，又全部倒出來了。我們又要重新理嘍，小寶點點頭。快速的幫他進行了部分的收拾，這次全盤都是晃著晃著的棋子。他更加小心了，慢慢的放進了盒子，關盒。自己下了床，放好了。然后爬上我身上，要我陪著睡覺。
R感受：孩子每天都是不同的，他們永遠找著新奇的方式。我們也應該變化，隨便著他們的想法，也加入他們的新的樂趣。在孩子情緒不好的時候，引導孩子忘記不快，轉換其它地方。低年齡段的孩子容易進行情緒的變化，很快就會被新事務而吸引。
7、小寶要看書
我在和同學打電話，她剛經歷小產，溝通注意事項。小寶拿了一堆的書放在床上，然后爬到我身上，開始和我鬧了。我知道他的行為背后是要我陪他睡前一起享受特殊時光。但電話還在和別人溝通，需要和別人打個招呼。我和小寶說“媽媽能感受到你想讓媽媽陪你看書，陪你玩，不要和同學打電話了，那你愿意和阿姨說再見嗎？”小寶很快就答應了，我也和同學說了抱歉下次再聊，到時間陪小寶看書了。
R感受：從孩子的吵鬧的背后，是孩子尋求過度關注的表現。每天的特殊時光，陪伴孩子度過，他已經形成習慣。在自己玩覺得無聊后，就需要媽媽的陪伴。已經有段時間的聊天，在聊天和陪伴中，我選擇陪伴。讓孩子和對方打個招呼，我也補充說明了情況，定下心陪孩子玩。
8、零星散亂的玩具
在地毯上和沙發上，到處會有小寶玩了一半的玩具，放那里了，也不太多。平時也不會有什么事，但是總會有意外。小寶在自己玩，一不小心頭往后倒在地毯上，地毯是軟的，他這樣的動作也習以為常。可沒想到不巧的是，正好倒在了樂高的尖角上，疼得他哇哇大哭。從頭上摸到樂高，就一扔。我和小寶說“哇，原來是樂高闖的禍，樂高怎么會在地上的呀，把小寶弄疼了吧。”小寶感同深受的點點頭。“那我們要怎么呢？小寶就不會受傷了，一起把樂高放回盒子里，好嗎？”小寶伏下身子，撿起剛剛扔掉的樂高，放回了樂高盒中。并把沙發上的車子，地毯上的其它玩具也整理了一下。
R感受：有時候讓孩子承受一下他們自己種的因，就會有深刻的感受。父母教條化的教育，說多了，孩子并不理解，也會反感，倒不如讓生活，讓實踐告訴他們道理。當下次再發生時，提醒他們，他們就會警惕相類似的事件發生。
9、大寶哭了
孩子的情緒變化是很快的，晚上，小寶和大寶又開始上演“搶媽媽”的游戲了。我和大寶說，現在是我和小寶的特殊時光，和你的特殊時間在每天早上。大寶不開心的說“我的時間太短了”。那我說，我再加上周六下午的時間，好嗎？大寶答應了，自己拿著筆和紙去畫畫了。而我開始和小寶講故事。講完故事后，又要繼續了“搶媽媽”。這個媽媽抱，那個我也要媽媽抱。我和床上的孩子們說，你們溝通好結論，到底媽媽怎么陪？大寶一聽，不開心了，自己跑去外婆外公的房間睡覺了。正好老公走進來，看到這現象，直接把大寶公主抱的過來了。大寶過來后，一百個不愿意，但小寶很開心。看到姐姐來了，一個勁的趴在姐姐身上，奶聲奶氣的求抱抱，姐姐不理他。老公帶著兒子去做睡前準備了，我就問大寶“怎么了，怎么就哭了呀。爸爸抱你過來為什么不開心啊。你在那里睡不著的，明天要考試，先在這里睡，爸爸答應把你抱過去就會抱過去的。”大寶說“爸爸說話不算數”。我想了一下，對大寶說“那你相信媽媽嗎？媽媽說話算數嗎？”大寶點點頭。我向大寶保證，一定會監督爸爸等你睡著后，把你抱到隔壁房間的。你可以安心的睡覺了。就這樣，大寶安心的閉上了眼睛，在我的懷里睡著了。
R感受：每個孩子要有特殊時光，這是我和孩子之間的特別的時間，雙方都很開心。家里有兩個孩子容易產生爭寵，都要關注的情況。最好的方式是什么都不用管，讓他們自己去想出解決方案。他們會懂得在相互的交往中，得到相互遷讓才能共贏的。至于大寶的不開心，其實也是想多一份父母的關愛。我們一直都很重注自己的承諾，只是這兩天復習，老公管得有點緊，給她造成了心靈上不少的壓力。她希望有一個地方能得到釋放，安慰孩子的心情，讓孩子得到滿足。讓孩子感覺好，感受到父母的愛，安然入睡，明天才能考得好。
10、弟弟跳床
每一次洗完澡，弟弟都喜歡跳床。這個動作應該算是一種適齡行為，無論使用“大衛不可以”的說法或是用工具卡，教孩子要做什么，對他說“你可以坐在床上”，都無濟于事。媽媽又換了一種方式，直接看著他，什么話也不說，站在床旁邊。小寶的反映馬上見效，他在床上跳了幾下，看到媽媽的表情后，無趣的說“好了，我不跳了”。我當時就驚呆了，這都行。
R感受：工具卡：無言的行動。有時候孩子懂道理，知道什么事可以做，什么事不能做。他們也不是要引起關注，只是單純好玩，這種行為可以解釋為適齡性。什么話也不說，就站在旁邊看他，他會覺得不好意思而停下。
11、弟弟幫媽媽吹發
弟弟喜歡吹風機，我也正好想做點事，正好讓弟弟幫媽媽吹頭發，。可吹風機在弟弟手里是玩具，根本不會好好給你吹發。我和弟弟說，如果你不幫媽媽吹頭發，就把媽媽的電吹風還給媽媽。他開始幫我認真的吹了，我馬上感謝我的小理發師，認真的工作態度。并告訴他吹完一邊，要吹另外一邊頭發。最后，謝謝孩子的幫忙，我自己再收一下尾，把頭發整個吹吹干。
R感受：盡量讓孩子參加生活實踐，采用“使用賦權給孩子生活技能。”的工具卡，體驗生活中的各種樂趣。事情沒有在預想中的發展，提前告知孩子，使用工具卡“決定你將做什么”，讓孩子了解不遵守規則時，我會采取的行動方式。在孩子認真在做時，需要使用“致謝”的工具卡，讓感謝鏈接你我的距離。
#爸爸檢視#
1、最近忙著復習迎考，大寶的作業明顯多了起來，在加上額外的課外輔導，明顯時間覺得不夠用了。于是停掉了一些課外興趣班，但又增加了大寶的休息時間，不讓她產生厭煩的情緒。
2、兩個都喜歡的事讓大寶選擇放棄一個，其實滿難的。給予大寶最后的選擇權，同時把我們的建議給她，必要時+一些誘導。
3、考試前夕特地讓大寶早點睡覺休息，但大寶還是玩到很晚才睡。訓了大寶一頓后，和她約法三章，先在我們房間睡著，然后再抱到外公外婆那里。
4、通過這幾天的復習，發現大寶的基礎還不是很扎實。覺得暑期就先不用提高，還是把基礎打牢固。
5、堅持讓大寶在大房間先睡覺，大寶早睡了近一個小時。
6、考試結束了一半，結果還可以，平時容易錯的題考試都對了。大寶自己也挺開心的。
7、今天把周末的回家作業全部完成，明天繼續復習準備下周的考試，大寶自己把明天要做的練習寫在紙上，并且提醒自明天要吃番茄。
8、大寶昨天的作業沒有寫完，今天一早就和她說今天的作業是昨天沒寫完的+今天要做的。大寶上午寫昨天的作業，整個下午又把今天的作業寫完。問大寶補作業的感覺怎么樣，大寶說以后要當天的作業還是要當日完成。
【財富】
本周終于有收入，自己辛苦勞動的成果。只要辛苦耕耘，一定會有收成。今天的努力，是為了明天打基礎。雖然并不重視錢，夠用做得開心就行。但真的能有額外的收入，也是挺開心的一件事。我會繼續努力賺錢，努力花錢，為了打造一個更好的自己。
有收入也有不少開支，參加了230期的90天踐行，交了踐行費。購買了七月份旅游回程的火車票，準備著旅游的前期準備。
【學習】
1、每天薄荷閱讀打卡正讀88天 。
2、每天聽喜馬拉雅“正面管教”課程，加深對于共性問題上的理解。
3、用正面教育的理念完成正面教育的踐行和親子教育的踐行，每天讀一讀別人的故事，也深受啟發。不忘每次讀完后，給個積極反饋。
【事業】
1、完成FEAZ對內對外授權表檢查，并教會組員整理。
2、溝通FEIT& WHFE請假流程優化的處理順序及合并處理，以支援后續其它專案的處理。
3、檢查FEPV請購作業上傳SAP代理及更新前價信息代理
4、調整OPTC e-Fly 架構說明
5、解決OPSC維修工作委托單用戶需求處理
6、數據統計PNAS項目工作法分解
#工作中反思#
1、在周例會上，大家對于分享的開發案例，很有感觸，都有發生過，都能理解，能說出大家的心聲。這種開發的分享還是挺好的。
2、有時候解決問題，沒有背景下的處理，只能說一段吃一段。而當理解整個背景后，完全會得到不一樣的處理方式。需要別人幫忙解決問題，也必須把整個的事件都告訴別人，別人才能給出較為正確的回答。
3、和別人在談格局，才發現自己有些時候格局也不那么高。這就是相應的職位，能看到不同高度的內容。確實責任越大，看到的點也都會是不同的。要看組內、公司內，甚至是社會上我們能做什么，差距是什么，未來是如何發展的。現在的一切其實是都是未來的根本。感謝身邊那么多的貴人，扶持我讓我了解更高更深層面的工作意圖。我不是一個容易被打動的人，但一旦明白原因，也會一往無前的堅持。做一些未來的規劃，有益而無害，或者說這才算得上是專業團隊。
4、人與人的理解真的差別很多，就算是同樣的文字，但是也會是用不同的表達方式。如何能將表達的內容更精確到別人不但能夠理解，還能將知行合一，這需要去嘗試，每次的困難都是讓我前進的好的想法。
【休閑】
本周很緊張，沒有做烘培，也沒有時間出去玩，等待暑假開啟旅游。
【社交】
周二早會天使班運營會
周三早上一階小組會，我的3F溝通力
周四早上親子教練課
周五晚上空中課堂
周五晚會親子小組會：復習迎考
【效能】
1、種樹第86天，完成32個番茄鐘。
2、本周開始進行五色工作法的使用，并更新了晨記模板。
五色工作法講究的是高能量高效率，又講究要放松，有緊有松，才能使工作更有效率。但實際效果有點亂，需要進行時間上調整，沒有規律或沒有更多的松，要想一下如何調整。
晨記模板，本來的打勾作為目標處理，改為圖標劃線來區分每天和每周的目標完成度。
三、下周目標：
同事旅游，預計要一周的維護任務協助處理，完成就好，不特別安排其它事宜。
1.揚州面談及記錄表填寫簽名
2.本月數據統計檢查
