? ? ? ? 從6月8號開始，4個月時間，125天，一共寫晨間日記114篇。
? ? ? ? 翻閱當初的記錄，看到自己參與打卡的目的，希望通過晨記，像整潔家一樣整潔大腦，表了決心：21天，一天不落，緊跟大家步伐，養成寫晨記的微習慣。
? ? 現在每天早晨寫寫寫，已習慣成自然了。
? ? ? 再翻月歷本：
6月第一期共打卡22天；
7月31天，記27篇；
8月31天，記28篇；
9月30天，記27篇；
? ? ? ? 一天天寫下來，晨記這個微習慣算是初步養成了。
? ? ? ? 接下來的目標，一直寫，一直寫，一直寫到滿200天、300天、一年、兩年，期待三年后自己的改變。
? ? ? ? 還是先回到這次100天的改變吧！
? ? 首先，寫晨記，督促了早起習慣的保持。
? ? ? 今年暑假，娃放假了，自己照樣早起寫寫寫，然后晨練、做早餐等，而不是像往年一樣，娃放大假，自己也跟著放大假（早上賴床不起）。生活節奏穩定，有晨間一份功勞的。
? ? ? ? 其次，心態慢慢變得平和些了。
? ? ? 和家人如果有什么不愉快，通過晨記沙沙沙地傾瀉而出，不再積聚在心里，人變得輕松了。
? ? ? ? 幫助轉化情緒和轉變一些小觀念， 晨記是個不錯的方法。
? ? ? ? 然后，通過寫晨記，發現自己還是有恒心的人啊，又堅持一件事滿100天了~
? ? ? ? 希望三分鐘熱度的我，可以變五分鐘熱度、七分鐘熱度，太多暫時就不要了，怕烤焦~
? ? ? ? “與其煩躁不安抱怨他人，不如腳踏實地改變自己”，曾經最喜歡這句話，總是用它來勸慰自己，然而缺少實際行動，so煩惱還是形影不離，直到今年重啟早起、晨練，再到堅持寫晨記、學習整潔家等，一點一點改變，生活才真正開始陽光燦爛起來。
? ? ? ? 筆尖瑜伽的同好們，謝謝大家的結伴同行！
? ? ? 謝謝做夢兔兒組織的晨記打卡！
? ? ? 謝謝天使們為打卡群的付出！
? ? ? 感恩與晨記之間的所有連接！
? ? ? 感謝漸漸變勇敢的自己！
? ? ? “持之茍有恒，久久自芬芳”
? ? ? 致努力著的人兒，加油！
