30歲了，向往親密關系，卻又對親密關系感到抗拒？

30歲了，有六七年沒有談過戀愛，不管是遇到生活中對我表白的男生，還是相親遇到感覺不錯的。

在相處一段時間后，如果感覺感情會向一個新階段發展，就是會產生壓力，不自覺給對方挑毛病，從而逃離。

在相處過程中，也不太愿意對對方表達需求，習慣依靠自己。

我知道這屬于回避型依戀，我想從這里面走出來，不否定自己否定他人，想開展一段健康向上的感情，不知道怎么辦？


——網友留言

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