? ? ? ? ? 我常常會接待一些來訪者，她（他）或受困于工作、學習壓力，或被各種情緒困擾，或無法進入親密關系，有的甚至被所謂的抑郁癥，焦慮癥、強迫癥等等貼上了各式各樣的標簽……出于保密原則，我不方便講述每一個具體的生命故事，但是在眾多案例中我發現了一個共性的存在：你的人生誰做主？！
? ? ? ? 每一個人來到這個世界上，其實都是被動接受的結果，所以你無法選擇出生是否高貴，家庭是否貧窮，或父母之間是否相愛，甚至有可能只是一個 陌生的男人和一個不太熟悉的女人為了滿足動物本能的需要，激情之后多了一個你……凡是生命，生而平等，我們都應充滿敬畏！因為最初的誕生是無法自己做決定的，這種被動接受的過程就為日后的生活埋下伏筆！
? ? ? ? 剛剛踏入人世的嬰兒，是無法靠自己存活，他的重要養育人常常是父母或者是父母的父母，更或者是其他人，無論是誰，在心理學上都叫做他人或者是客體，我是主體，因此我們經常用客體關系，來形容二者之間的聯系，從小到大，對于每一個個體影響最大最深的就是客體關系，雖然他人不僅僅包含父母，但因本文需要，暫且理解為父母吧，英國一位女心理學家曾經說過：世界上所有的愛是以聚合為目的，而有一種愛是以分離為目的，這種愛越早越好，那就是父母對孩子的愛！
? ? ? ? 這種分離就是心理學上講分離個體化的兩個重要時期，第一次心理斷乳是0到3歲，這里主要是指身體和心理的的分離，此階段能夠順利度過的標志就是兒童能把自己與母親和世界上的其他人區分開，使其成為一個獨立個體，這就促使其內在自主性的發展，所以恰恰好的父母既讓孩子完全信任和依賴，同時又讓孩子擁有自己的空間和自由，孩子能夠區分媽媽是媽媽，我是我，媽媽可能會離開一會但是一定會回來，當分離個體化成功就會給孩子進入幼兒園減少焦慮和不安，同時也有利于孩子成功度過第一個叛逆期（3到4歲）。
? ? ? ? 第二次心理斷乳是青春期（12到18歲），這里主要是心理的分離，這個階段就是孩子慢慢從家庭走出來了，成為一個真正意義上的獨立的個體，也就是大家常說的青春叛逆期，這個階段十分重要。之所以強調這兩個時期是因為它對一個人長大成人后的自主性，自我心理功能健全，人格完善是非常重要的關鍵期，此階段發展十分順利的人，長大后對自己有清晰的認知，同時又有著清晰的人際邊界，對于父母的話會有選擇的遵從，知道自己想要什么，不需要什么，追求自己想要的愛情、婚姻、事業等等，相對而言他們的身心統合性發展的很好，所以一生中就不會有太大的內心沖突！
? ? ? ? 如果你很幸運，出生在一個父母相愛，家庭和諧的家庭，父母自身心理功能相對健全，在該寵愛的時候給于寵愛，該分離的時候得體的分離，養育過程中既有規則又有自由，那么你就更有可能帶著這滿滿的愛發展為一個具有較高自尊和獨立的個體！自尊和獨立能夠幫助你更好的成為你自己，這樣你就擁有選擇的能力，明白了自己想要什么，不需要什么，這是我們每一個人窮其一生的追求境界！所謂“幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有各的不幸”用二元論看世界，凡有幸運必有不幸，當然這種不幸用積極心理學觀點看，未必是真不幸，我喜歡在不幸中發現光！
? ? ? ? 在上述成長背景下的人是很考驗你有怎樣的父母，你是否有一個“恰恰好的媽媽”！兩個階段發展不太順利的人，往往會帶著未完成的情結和期待長大成人，就有可能會在未來學習、工作、擇偶等等陷入向左走還是向右走的困境，我們求學的動力是完成父母的理想還是自我目標的實現，工作的選擇是因為自己喜歡還是滿足父母的面子，擇偶的對象是因為你愛她（他）還是成全父母的期待……凡此遭遇種種，你的內在情緒沖突激烈，你的生活自然都會受到影響，嚴重的會因為父母的控制陷入心理疾病的痛苦中，當然我不是想要故意惡魔化父母，這些年接待的來訪者都會提醒這是共性的問題。當然也有我們博大精深的文化中糟粕思想影響至深！像《弟子規》就告知：父母教 需敬聽 父母命 需順承 ，還有我們所處的社會環境的 影響，我們對功名利祿的欲望追求無不貫徹人的一生！無論怎樣，父母影響力在孩子的一生中依然是最核心的部分，心理學上有一個共識，每一個有問題的孩子背后總會有一個有問題的家長！所以借此呼吁天下父母，我們以愛為名的養育中帶著多少顯性或隱性的控制呢？
? ? ? ? ? 一個人不可以做自己，就會陷入選擇的困惑，情緒的迷茫中，人生旅途中何談快樂幸福？父母最好的教育是讓孩子成為自己，擁有選擇的權利，拒絕的自由，這樣我們的孩子身心會更健康！現實生活中的，你會發現父母的各種控制，飲食控制，你會發現身邊好多父母就是希望孩子多吃點，于是大街上我們的小胖孩越來越多。小時候媽媽總是擔心孩子冷所以希望孩子多穿點，長大后，網上很流行的一句話道出真相：我媽說我冷……種種控制使我們從小養成的經驗就是我的感受不重要，父母的感受才最重要！因為小時侯的過度控制，也就造就了過渡依賴，現在為什么“啃老族”越來越多，“媽寶男”也是因為溺愛加過渡控制導致成年男子無法擔負起應有的責任和義務。因為這類人心理發展水平還停留在嬰幼兒時期，就像武志紅的一本書《巨嬰國》里描寫的一樣，這類人就是“成年巨嬰”！巨嬰形成的主要原因就是父母的控制和溺愛，其實是父母不想讓孩子長大，因為長大后容易失去控制！當然現實中，還是有很多人雖然生活在父母的控制下，但卻絕處逢生！因為他們抓住了青春期叛逆的機會，能夠掙脫束縛，結果仍然會擁有自由人生！所以說青春期是一個孩子的成長期，而不是父母眼中的“恐怖期”，反而有積極的意義！倒是現實生活中父母因為各種控制，導致孩子逆反期的逆反走向極端化！如何順利渡過青春期，牽扯到另一個話題，有一點很重要，就是如果早年父母跟孩子建立良好的親子關系，將有利于此階段的順利渡過。
? ? ? ? 那么我們父母該怎么做呢？就像前面所言，孩子無論大小，尊重他作為一個人的存在，尊重孩子就會幫助他發展高自尊，擁有高自尊就擁有自信的源泉，人一旦擁有自信將有能力面對他生活里的一切選擇和經歷！所以你希望自己的孩子擁有讓自己幸福的能力，從小開始，從尊重他的感覺開始吧！然后接納你的孩子與別人家孩子的不同，因為不同，這個世界才如此豐富多彩！中國大多數父母心中就有一個心結：為什么別人家孩子這么乖，這么懂事？這么聰明……諸如此類！所以為什么現在的父母比過去做父母的累，是因為心累！我們成人世界的攀比和競爭已經顯化到從小對孩子的教育中，總希望孩子多學一點特長，讓自己優于別人！教育的功利性讓孩子貌似擁有各種技能，卻忽視內在的心理健康，現在心理疾病低齡化趨勢就是一個明證！說到本質上還是父母的的控制，讓孩子成為成功的人來滿足自己不能成功的失望和匱乏感！
? ? ? ? 愛孩子是天下父母的本能，如何愛卻是父母一生的功課和修行，愛他就如他所是，而非如我所愿！真正實現我的人生我做主！
? ? ?
作者簡介：? 二級心理咨詢師? ? 微信18638030416? ?
