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【龍七七8.26】八月禪繞畫，接納不完美的自己

——堅持第201天

看見了嗎？今天是堅持第201天。是今年寫自己的公眾號的第201天。

一直咬牙堅持著。去西藏每天只睡5個小時，沒有寫。回來以后就一直寫，一直堅持著寫。終于把西藏游記寫完了。

想想，也是好事。

因為前年去成都九寨、峨眉、青城、樂山；去年去黃山、杭州、蘇州、上海等等，回來后，一拖再拖，游記一直沒有寫。而且是越不寫就越不想寫，昨天已經說過自己是拖延癥患者。

今年，總算是鼓著一口氣，寫了近20篇西藏游記。本寶寶表示對自己比較滿意。

也要感謝好報的寫作群，感謝寫作群里的組長，天天催我們。還有寫作群里的組員，每天過了凌晨就開始交作業，無形中，壓力好大。但還是很感謝。

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一轉眼，“八月份和龍七七一起禪繞畫”群的課程也已經結束了。昨天進行了小測試，今天進行了本月拼圖。

看到小伙伴完成拼圖以后，寫了小體會。禁不住有點小感動。

1、Grace——開啟另一個世界

Grace說：“自己從開始拿起畫筆手抖，到現在的肆無忌憚。雖畫不出其他小伙伴的細膩柔情，但卻感謝七七帶她到了禪繞畫的世界，開啟了另外一個世界。”

是啊，我的初衷不就是希望更多的小伙伴，更多的零基礎的，但是卻又特別想畫畫的小伙伴拿起筆，畫出自己人生里的第一幅禪繞畫。

希望更多的小伙伴體會到禪繞畫帶給自己的內心的寧靜與喜悅。發現那個會畫畫的自己。

2、丫米——驚艷到自己

丫米說，自己靜心畫畫的時候，仿佛全世界只有自己。畫完會把自己驚艷到。

很多時候都是這樣，畫之前，會說：“唉，看起來好難啊，怎么畫呀。”最后，自己一步一步畫出來，發現沒有自己想象里的那么難，是自己先把自己嚇住了。當最后完成以后，連自己都沒有想到，效果會這么驚人。

畫禪繞畫，就是這樣，會經常驚艷到自己，會不由自主感嘆：“原來，我自己能夠完成，畫出來真美啊。”

3、Plum——慢慢來比較快

這是Plum總結的句子：“享受靜謐，感受心靈冥想。兩個多月的堅持，讓我適應了慢下來的節奏。慢下來會比較快呢。”

慢下來會比較快。看似很矛盾的話語，其實是很有哲理啊。

有時候著急并不能把事情做好，反而會忙中出錯，甚至會返工。還不如把情緒處理好，心平氣和，有條不紊的把事情一次完成好。

畫禪繞畫就是特別好的疏解情緒的良方啊。

4、英寵家苑——心情好澎湃

英寵家苑說：“每天一張禪繞畫，讓我心情好澎湃。”

我好喜歡她用的這個詞語。心情澎湃。

嗯，嗯。畫過禪繞畫的小伙伴都一定有體會。畫完一張，尤其是稍微復雜一點的，畫完之后——哇，好有成就感啊！

比如那張美人魚，有個小伙伴就說過，她認為自己畫不出來，最后終于畫出來了，自己激動了好一陣。

5、棗莊愛寵——滿滿成就感

棗莊愛寵說自己感覺自己畫的越來越好。禪繞畫，能夠讓自己心靜下來，沒完成一個作品，滿滿成就感。

是啊，看看這個小美女的拼圖作品。尤其是那個——第六幅，奇妙悖論。顏色涂的多么漂亮啊！真是賞心悅目。

6、西可——收獲美好，感恩

哇，看看西可。她說她的素描本已經快畫滿啦。真是了不起啊！

看看她的拼圖，顏色柔美，筆觸細膩。真的越畫越出彩！

7、山上有云——不完美也自有其美好

她說：“有時感覺美妙如舞蹈，有時痛恨力不從心。堅持到最后，感受到不完美也自有其美好。”

禪繞畫，講求的是順其自然，落筆無悔，就好像我們的人生，不能回過頭去修改，只能把眼前的生活努力變得更好。

畫禪繞畫，一筆落下，也許不是心中所想，也許不夠完美。但是，我們要心悅誠服，我們要坦然接受，喜悅的接納自己，喜悅的接納自己的不完美。

看來，上有云已經是有了對禪繞畫的深刻領悟啦。真好。

8、小草莓媽媽——更自信，更開心

本月，你已經完成的非常非常好啦。我對你的作品很滿意。

你每天要照顧孩子，還有工作里的很多事情，能夠堅持畫畫，已經是非常了不起啦。

禪繞畫沒有對錯，沒有比較。你已經畫完了，就應該對自己滿意。不要有任何心里的糾結。

好樣的，了不起的小草莓媽媽！

9、李彩成——興趣所在就會拼命像擰出海綿里的水一樣擠時間

她說：“謝謝龍七七老師！感恩大家陪我一起成長，纏繞畫一路走來，收獲了開心快樂，心靜和不斷的驚喜和期盼每天的精彩。每天都能跟畫友們聊聊，分享心情和一切的喜樂和憂傷！度過了一段不一樣的人生！祝福大家一起往前走都能發現更好的自己！”

她還說：“手機出現故障，身體也有點小問題，特別忙碌的八月沒有想到還是勉強跟完了八月的纏繞畫。可想而知，興趣所在就會拼命像擰出海綿里的水一樣擠時間。雖然沒有涂色，沒有打草稿，每次都是用最快的時間完成作業，還是得到了老師和大家的寬容。”

李彩成生病了，醫生警告她一定要好好治病休息，她本來退出了所有的群，也和我們禪繞畫群的小伙伴告別過。

但是，過了兩天，她又回來了，說自己如果沒有畫畫，就不能踏踏實實睡覺，一定要畫完了畫，才能安安心心睡覺。

于是她又一直堅持，畫完了本月的課程。所以，大家可能看見她的畫是黑白的居多，但是，她卻是付出最多努力，克服最多困難來完成畫畫作業的。

如果你在我身邊，彩成，我好想抱抱你啊！

祝你這幾天，好好養養自己的身體！快快好起來！

感恩，感謝所有和我一起畫畫的小伙伴！你們帶給我太多驚喜啦。再次感謝八月禪繞畫群的小伙伴！

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"禪繞畫的世界沒有對錯，沒有比較，動手畫就對了。"

我可愛的小畫友，驚喜多多，感謝感恩你們

2016年8月26日星期五

23:17

圖：龍七七的小伙伴的手繪

文：龍七七