一次團體沙盤體驗，一次神奇而有趣的愛之旅。
2017年11月12日。早晨6：15，伴著熟悉的鬧鈴聲醒來，簡單地洗漱后，喝了杯溫開水，吃了婆婆給我們煮的雞蛋，7：00從婆家準時出發，先生開車陪我一起先來到秦皇島開發區世紀家園小區，看望我的舅媽。
小時候，因爸媽都上班，我經常在舅舅家。舅舅是當地小學的校長，所以，上小學都是舅舅先帶了我一段時間，后來才轉學回到我家所在地的學校。因此，我和舅舅、舅媽表哥、表姐都有較深的感情。來到樓下，停好車，下車抬頭一看，就看到住在一樓的舅媽正站在窗前侍弄著窗臺上的花草。這時舅媽也看到了我們，笑了。如今，舅媽已85歲高齡，但第一眼就能看到舅媽透著精氣神的眼睛和健康的膚色。我高興地跟舅媽招手，拿好東西，進樓。舅媽也轉身來到客廳，給我們開門。進屋后，我們坐在沙發上，聊了一陣天，心里滿是踏實與感動。因為近一年多點的時間，我已兩次來秦皇島，一次是跟隨宇鳴老師上課。第二次是接宇鳴老師去興隆講課，因為都是跟同事一起來的，而且時間安排的都很緊，來去匆匆，都沒能來看看舅媽，心里很是不安。此時，看到舅媽一切安好，知道是表哥表姐一直陪伴左右，照顧生活，心生感動。同時我非常感謝先生，這次和我一起來秦皇島，才了卻了我心中的愿望，解除了我對舅媽的的惦念與內心的不安。
8：10，我們囑咐舅媽好好保重身體，告辭舅媽。按著導航的指引，開車順利地來到了北戴河英才社區下面。看時間還早，我和先生走進對面的面館，吃了碗熱乎乎兒的牛肉面——湯清、味美、量足、真材實料……一切遇見都是美好，天氣晴朗，天空湛藍，心情明快。
走出面館，先生和我移步來到社區辦公樓外，正在找聽課地點，剛好看見一路陪伴我們成長、一直為我們默默付出、用他的單反記錄我們成長經歷、為我們分享大量的好文章、給我們講過【零極限】的譚老師。打過招呼，先生去辦自己的事情了，我跟隨譚老師走進辦公樓。這時，譚老師一回頭，發現門沒關嚴，又轉身回來把門關好，并說有利于樓內保暖。一個小小的動作，透出譚老師的大愛之心，把參加一次活動的地方，也能當成自己的家一樣。有愛之人，永遠能把冬季的嚴寒擋在門外，永遠自帶陽光和溫暖，散發到所到之處。
8：45，我來到心理沙盤體驗室。宇鳴老師、笑彤老師和為我們提供此次活動場地的海悅老師都已在等候我們的到來。她們內心的溫暖與明媚洋溢在每個人的臉上，充盈著我的內心和整個體驗室。笑彤老師最會抓緊時間，讓譚老師先給我們拍了幾張照片，我好滿足。以前，無論參加什么活動，我都是比較靠后或最后到達，而今天我竟然是第一個到的，自然也有了優厚的待遇 ------ 第一個抽沙盤體驗的序號 ----- 12。我還沒來得及有任何反應，宇鳴老師歡快地說：今天是12號耶！今天是12號，我抽的也正好是12號，聽完，我好像中了大獎般高興。就這樣，52歲的我，像孩子一樣，興奮地、帶著極大的好奇心，開始了我有生以來第一次團體沙盤的體驗。
老師說今天有四個方向：夫妻關系，親子關系，職場關系，朋友關系。每個人可選其中一個。我想了一下，比較堅定地選擇了親子關系。雖然閨女已大學畢業參加了工作，現在我們的關系也不錯，能像朋友一樣相處。但在開始學習成長自己之前，我有過一段時間很愧對閨女：控制的多，給予自由少；指責多，贊美少；要求多，鼓勵少；講道理多，用心傾聽少；忽視多，有效陪伴少……雖自己學習成長后，有了很多改善和彌補，但我一直有興趣、一直愿意學習和探索親子關系，以更好地和諧親子關系，讓自己和閨女都能越來越幸福。
我親愛的學友和同事們也陸續到來，大家相互打招呼、互相介紹認識、握手、擁抱，每個人都帶著自己的真誠與熱情，溫暖在體驗室里流動起來。大家先后抽了自己的序號、選定了自己的主題，宇鳴老師一一做了記錄，并說明這次團體沙盤大的主題是“ 愛”。
老師宣布了活動規則后，讓我們用自己的手觸摸感受沙盤里的沙子，我感覺到了沙子的細軟、涼爽，喜歡抓起的細沙從手指縫、從手心簌簌滑下的感覺，喜歡粘在手上的沙粒，雙手互相搓拍，很快就能干凈的感覺……此時此刻，我的腦海里有了這樣的想象：如果一只手上沾滿了沙粒，另一只手袖手旁觀、不幫忙的話，想把沙粒順利弄到沙盤里，將是怎樣的困難和尷尬。而兩只手互相幫助，就神奇地讓事情變得如此輕松簡單！可見，互相幫助、互相奉獻給對方一點點愛是多么美好、多么有意義的一件事呀。
感受了細沙，老師讓我們到靠墻的兩個架子上選取自己喜歡的三樣沙具，時長五分鐘。五分鐘，選三個沙具，按說很容易，但我剛剛選好，時間就到了。
我選的三樣沙具是：一個小小的木質圓桌，一把小小的木質椅子，我喜歡它們的古樸，但又不乏精致。我還選了一只很精神、很可愛的雞，因為我閨女是屬雞的，我用它代表我閨女。
伴著老師溫和而有力量的“時間到”，每個人手里拿著三個沙具，13個人圍攏在沙盤周圍。按著老師引領，每個人在心里暗自選定一個人當成自己的關系對象，但不能讓彼此知道。我找著閨女的感覺，開始時，想選和我閨女年齡相仿的女孩，可看著她有些柔弱嬌小的身軀，不大像我閨女。我用眼睛搜尋著、用心感受著，選定了一個人。
接下來，按著老師依次喊出的序號，我們依次把自己的第一件沙具擺在了沙盤里。我把我的小圓桌擺在了一顆大樹下。第一輪里，11號朋友，沒有擺沙具，而是在沙盤的右側用手撥動沙子，這一動作有點讓我震驚、出乎我的意料、這是在干什么?弄出一條貫通東西的溝?后來，聽了她本人的解讀，我才知道，她是開出了一條河。我即刻感受到：在沙漠上有一條愛之河。是多么地神奇而彌足珍貴。
第二輪、第三輪，老師按著學員擺沙具的快慢，有節奏地、很緊湊地喊出序號，大家安靜地、有序地完成了這兩輪動作。第二輪，我把我的小椅子放在桌旁。第三輪，把代表閨女的那只雞，放在大樹下，桌椅旁。
三輪過后，老師讓我們每人搬過來一把椅子，圍坐在沙盤周圍，談談自己的感受、心情……
我感覺整個過程很有趣、很神奇：在短短的時間內，一片沙漠，因著每個人獻出的一份份愛，就有了生機與活力：綠色的大樹和小草，大樹下的桌椅，小雞，大大的房子，高高的寶塔，雄壯的高山，一條大河，河面上架起了牢固的拱橋，溝通南北，小小柵欄，可愛的小天使，藍色的海星，大象，美麗的小公主，喜羊羊，代表爸爸的、健壯的大力水手，抱著孩子的柔美的媽媽，平鍋，蔬菜……整個沙漠充滿了生活氣息，靈動起來了，我的心也隨之靈動……
我的眼前展開了這樣一幅畫面：我們一家三口，在夏日的午后，在大樹下，圍桌而坐，聊著天兒，喝著茶，悠閑自在地享受著我們的休閑時光，溫馨、幸福……
我知道、而且曾經說過，閨女是獨立的個體，她應該有她自己的選擇，她的人生她做主，我尊重并支持閨女做出的一切選擇。但現在看看我前三輪擺出的沙具，是否映射出我的潛意識里仍然是想讓閨女生活在我們身邊呢?
另外，從一個學友的分享和老師的追問探索中，我知道我和她有類似的狀態：心里定下了一個人是我的女兒，我只是關注到她拿的沙具是什么和擺沙具的位置，但我的沙具擺放并沒有和”孩子”的沙具發生聯系，并沒有真正顧及到孩子。
還有一位學友的分享讓我記憶猶新。兩棵綠樹，一高一矮，既連在一起、又相對獨立。生活中，與愛人相處，我也喜歡這種感覺。男人是家里的大樹，用它挺拔的身軀擔當起對家的責任，它那大大的樹冠，晴天為家人奉獻一片綠茵，雨天為大家遮風擋雨。我喜歡仰視先生的感覺，我也喜歡對先生的依賴，甚至允許自己偶爾跟先生耍賴……我喜歡仰視先生，但我并沒有忘記自己的成長；我喜歡依賴先生，但我也享受獨立給自己帶來的自由和快樂；允許自己偶爾耍賴，也學著接納先生偶爾的無理……我愿意與先生在一起，像這兩棵樹一樣生活下去——相依相伴，不失溫情，又不過分纏繞。
忘不了，三位學友都喜歡同一棵大樹，一位學友拿到，其他兩位都感到有點小小的遺憾。學友的分享也引起了我的共鳴。的確，我也愿意祝福我先生的身體像這棵樹一樣健康——樹干粗壯、樹葉茂密油亮，生命力超量！
還有一個學友的分享也讓我有了我的思考：生活或工作中，我有時也會怕耽誤別人時間，對自己所做之事不夠滿意，要求自己這樣、那樣，今天不完成決不罷休，過于追求完美。實際上，這些都是我太在意別人的眼光、不停地向別人證明自己，因而對自己過于嚴苛，過度耗竭自己，不能完全接納自己、不夠愛自己的表現吧。
在大家的分享中，我感受到每個人對給予愛與被愛的渴望，對健康、和諧、美好生活的向往。
大家一一分享后，老師讓我們每人再選三樣沙具。這次我選的是一個優雅的、挺拔的、正在舞蹈的女子，一只白色的、秀氣的、可愛的小鴨子，一個紫色中泛著藍色的、漂亮的小海螺。
按著老師的指令，我們開始了第四輪、第五輪、第六輪沙具的擺放。眼見著這片沙海上更加豐富了、現代了——我們的家園有了紅色的小汽車，和放在小汽車車廂頂上的愛妻。有了埃菲爾鐵塔、就有了有心人架起來高鐵鐵軌，讓和諧號高鐵通向了巴黎。為了讓自己和自己的事業走的更高遠，一架大客機擺在了東南角，讓我們的家園有了機場……
這次我吸取了上一輪分享的經驗。先把我手里這個正在舞蹈的女子，放在了寶塔前，面向寶塔。我愿意讓自己美美地生活著、舞蹈著，我愿意讓閨女看見我美美的生活狀態，讓閨女放心，也愿意讓閨女和我一樣美美地生活在這個世界上……另一方面，這個美麗端莊、優雅可人的女子也代表我的女兒，我把她放在寶塔前面，也是祝愿閨女能接受寶塔的能量，祝愿閨女的內心更加溫柔而有力量！后來我把潔白的小鴨子放在岸上，沒放在水里，我還是想讓閨女既不遠離我們的桌椅，也不遠離我和寶塔，雖然我想到了小鴨子在水里游時的歡樂。后來一位學友把蓮花放在了小鴨子的旁邊，我看到小鴨子被壓在了下面，覺得地方太小了，小鴨子會不舒服。在最后一輪，我把漂亮的小海螺留在了手里，看了看河里已經有了兩只和她一模一樣的小白鴨，就把她移到了水里，想必她一定會因為有伴兒、而且回到了水里而快樂地玩耍!
由此，我也感覺到：也許閨女離我遠近并不重要，重要的是有適合閨女的生活和工作的地方就能給她帶來真正的快樂!
和閨女同歲的女孩選了一個沙具，她說小時候他爸爸就經常像這個沙具一樣把她駝在肩頭，我能看出：因為有了父親百般疼愛，她的童年是幸福的，她的內心很有力量。而且她和爸爸的關系超級好，直到現在她每天晚上都要和爸爸做一個游戲：就是兩個人躺在床上，看誰能把對方踹下床。她希望自己未來的先生也能像她父親一樣愛自己孩子，也愛她。如今她自己長大了，看著父母也逐漸老去，自己也會想著不能一味地、任性地從父母那里得到愛，也常常想著會把自己的愛給到他們。從她的分享中，我也感覺到了我閨女平時對我和先生以及對其他家人的愛。
聽著這個女孩的分享，我的眼淚已稀里嘩啦地流淌：眼淚中有對父愛如山也如水的滿滿的感動，有兒時自己沒有被父親這般地寶貝過的遺憾，還有那年夏天，先生背著兒時的閨女，我們一家三口游北京世界公園的畫面！如今她還在她父親的身邊，而我閨女卻遠在成都的悵然?如今我已然說不清我的淚水的內涵……
一個怯生生的小學友，一開始我就發現宇鳴老師給了她特別的關愛。讓大家掌聲鼓勵她、用擁抱溫暖她，用語言和肢體動作愛撫她。的確，她需要這一切。因為，最初無論老師問什么，怎么問，她都不說話，但后來能在宇鳴老師的帶領下跟爸爸媽媽說話了。雖然聲音還是不大，但我發現：很顯然，她還是有了些勇氣和力量。
孩子爸爸說，他的寶貝閨女就是這個可愛的天使（他拿的沙具）。爸爸在分享中，也因心疼閨女而流下了有溫度、有著濃濃父愛、也有懺悔和決心的眼淚！
我不知這個女孩的生命中發生過什么，但我知道這個女孩讓我心疼。我知道這個女孩一定需要一對互敬互愛的父母、一對細心關愛呵護她心靈雞的父母，一個幸福溫馨、給她安全感的家。
母愛如水，父愛如山。一個女人如果好好修煉自己，讓自己有水的優秀品格，一個男人如果好好修煉自己，讓自己有大山般的偉岸、厚重與擔當，一個家就好了。像”好“字一樣，女人站好女人的位置，男子站好男人的位置。否則，女在右，子在左，就不是“好”了。
從一大一小兩個女孩的身上，讓我更加體會到一個家庭、一對父母對一個孩子的健康成長得有多么重要。大女孩外表柔軟，內心充滿力量，就像棉裹鐵，足以讓她幸福地生活在這個世界上。小女孩的表情沒有與之年齡相符的天真快樂，有的是對父母和我們的大大的提醒和美好生活的渴望。
母慈家安，父慈子孝。如果我們還不會做父母，還沒做好父母，就立即行動起來，開始我們的學習之旅。優先成長自己，關愛自己，幸福自己，讓愛充盈自己，先讓自己有愛的能力，提高自己愛的力量，讓自己充滿愛的能量，我們就能給到孩子對愛的需要，進而讓愛傳播四方。
這次團體沙盤體驗，還有一點讓我感到很神奇而有趣。謝總分享說她選擇的關注對象是我時，我的嘴巴都張大了，因為我內心選擇關注的對象是她。冥冥之中，我們得有多大的緣分才能在同一天的上午，來參加同一場沙盤體驗，而且還都選擇對方為自己的關注對象啊！
想分享的內容還有很多、很多……讓所有一切都化作我深深的感恩：感恩宇鳴老師的大愛引領和陪伴；感恩笑彤老師和譚老師的全程陪伴與付出；感恩海悅老師為我們提供體驗場地；感恩每一位學友的陪伴與分享；感恩每個人的分享都能讓我感受到愛的訊息，都是愛的溫暖，愛的提醒……也感恩我自己愿意來體驗、愿意用心感受、并用文字記錄下這次神奇而有趣的愛之旅！
