#拆書學習法訓練營# 第五課-薛定諤的掛科、心理學怪談

I:有人做了一組實驗,當在不確定的因素下面人們的選擇會截然不同,然而在事情很確定的情況下,有好壞不同的情況,然而結果卻驚人的相同,這個結果與不確性時的結果是相反的,也不是絕對,是多數情況如此。第二個是實例,不是想象,但是結果與第一個實驗不謀而合。簡言之:當存在不確定因素時,我們做任何決定將變得異常困難。

A1:我也有過類似經歷。當我前幾個月在學駕照時就心安定不下來學英語,總覺得有一件事情掉著,工作也沒心思做,因為要練車,要考試,需要請假,跟直接領導還擦出了小火花。那段時間很是不順,心情也不穩定,總想著趕緊把這個事情結束。因為這個教練是同事介紹的,她用了些非常手段一個月就拿到駕照,致使我也想那樣,但是我們倆的實際情況有很大不同,根本不適于我,但是我一度陷入其中,還好有家人在身邊分析,才度過煎熬的精神球籠。簡而言之,我當時就是因為考試這件事情沒有劃傷句號,忐忑不安,分心,無法完成其他事情,對什么都提不起興趣,本職和業余都沒干好,就更不要說第三個選擇了。

前:這件事對我重要嗎?

很重要,因為我經常會遇到類似情況,而且已經遇到過很多次,每次的心里歷程類似,像過電影般重復,但是又不知何因,對于解決它更是無能為力,所以這次居然碰上了,就要打破砂鍋問到底。

因:產生這個結果的原因是什么?

人的精力是有限的,這個是我讀過的一個日本研究大腦的科學家寫的一本書《大腦的合理原因》,名字不一定對,記不清了。它講人在處理事務是只能一次處理一件事情,如果我在寫作,大腦會調出腦內儲存的、暗存的、潛意識的等等所有儲備供完成寫作,腦各個腦纖維像電路一樣輸送到主要,再進行加工。形象的說就像變形金剛變身時一樣,要一定過程,要結合所有。如果中間被另一件事情打攪,所有的結合的過程會中斷,變形到一半的變形金剛只能解體,待到下次作者再想寫作時重新搜索,組合、加工至完成,所有的動作都需要重新來一遍。所以說一個人一個腦只能同時有精力做一件事情。但是會有人反駁,我經常一心二用啊,一心三用啊,結果呢?這些兩三個事肯定沒有一個做得好的,不重要的事情可以同時進行。所以最后作者要道出的是只有將大腦思索鍛煉成不假思索、條件反射的思考,更有力大腦發展。就像人們可以一邊穿衣一邊說話,其實我們做的雖是兩件事,但是說話才是事情,穿衣已經被大腦鍛煉條件反射了,也就是不需要經過腦子。

所以我的結論是:當有件不確認結果的事情時(這件事自然沒有形成肌肉反應),分兩種情況:1、不會選擇去做第二件事情。2、對于參考結果的決定很糾結。

后:如果我去思考這種心理學,去了解它,會有什么好處?

以后再遇到類似事情,腰桿子就硬了,可以自我提問自我解決問題,走出怪誕心理學,駕馭它。

果:如果我不去想、不解決有什么后果呢?

會經常重遇挫折,不管時心理上的,還是生理上,它會變成一道坎,跨步去,這不利于我的自我提高和成長。

適:這種心理學有沒有什么反例呢?

普通人好像不常見,但是最強大腦里還像有類似的奇事。但是我更愿相信挑戰者之所以能不被打攪同時做兩件事,肯定是其中一件一件被他練成肌肉效應了。

用:這個小片段怎么沒法沿用,它只是闡明了一個心理作用。文章中也沒有提及怎么控制它,怎么避免它。

邊:很多類似事件,正如文章中的兩個例子。

界:這篇心理學跟別的類似文章還是有一定的區別。例如文章中的兩個例子是從兩個方面去闡述的。

第一個例子是告訴我們習慣性不會選擇同時做兩件事。第二個例子是把不確定性作為結果去衡量可否做另外一件事情,決定會很糾結。

A2:等待第六節課解開怪誕心理學,也是解開自己的一個困擾。寫到這里實在寫不下去了,感覺以上我所寫都是前四章內容,第五章是如果把不同的只是搭建組合,形成自己的知識體系,但是似乎沒有了思路,走入死胡同。重新翻看第五章也沒有找到答案。這周解開答案,不光是本文提及的心理學還有怎么通過這篇文章搭建知識框架。得到解決問題的辦法,用來解決我想學拆書學習法、想學好英語聽說讀寫、想盡快完成本科線上考試、想工作更有效率做得更好(有很多事情還沒有,既緊急又重要)、想升職,欲望太多,想法太豐滿。

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