“我們的直覺往往是錯的，因為不升級我們的認識漏斗，篩選出來的結果就是一錯再錯”

讀書上學時，我們往往疲于考試。
社交溝通時，我們往往愛自說自話。
工作時，我們往往疲于完成工作。

與之相對，元認知更高階的小伙伴。

讀書上學時，學如何高效學習。
社交溝通時，洞察別人的內心，成為積極的聆聽者。
工作時，學習高效工作，提升工作質量和效率。

所以，元認知決定我們最終的財富，其他的可能都是附屬因素。

接下來，我們分三步，來談一談，何為元認識，擁有上帝視角和訓練方法。

一、何為元認知

前段時間，很火的萬科寶能之爭，不同的人會表達不同的看法，就像1萬個人看哈姆雷特就有1萬個哈姆雷特。

究其原因，我們的每個人元認知不一樣，不一樣的元認知，看問題的角度就會不同。

《沉思錄》中有句名言：我們聽到的一切都是一個觀點，不是事實。我們看到的一切都是一個視角，不是真相。

因此，元認知就是過濾信息，過濾信息的漏斗。元認知的高低，決定我們的看問題的角度，做事的心態，學習的思維，做事的行為等。

舉個簡單的例子，讓大家更好的理解，元認知就像一個優秀的記者。

元認知強的小伙伴，會像一個優秀的記者，看到經典的知識會迅速行動，進行有意識的學習和思考。

元認知強的小伙伴，會像一個優秀的記者，挖掘各方面的信息，打破或各學科之間的邊界。

元認知強的小伙伴，會像一個優秀的記者，一針見血的直面核心問題。

元認知強的小伙伴，會像一個優秀的記者，持續追蹤問題的所在，直至問題解決。

元認知強的小伙伴，會像一個優秀的記者，打破原來過的思維，接受真實的事實。

二、 重塑元知識，擁有上帝視角

曾經亞里士多德認為：地球是宇宙中心。而這個認知就是元認知，亞里士多德根據這個元認知，構建出了一系列的知識體系。

但后來，哥白尼提出日心說，地球不是宇宙中心，并且被證實地心說是錯誤的。我們就獲得了新知，原先的元認知，一切和原先元認知相關的知識體系就全都崩塌了。

這個過程就是元認知的重新塑造。我們需要對新的元認知建立新的知識體系，用上帝視角來看待這個世界。

對應到現實的生活中，常見的現象是：我們往往容易忽略知識背后的原理，喜歡直接學操作技巧。

在上學時，普通學生，學習數學定理就是直接背了用于解題，不去理解定理背后推到的過程，換道題極有可能又不會了。

好學生會將定理產生的過程推到一遍，這就是上帝視角，不僅換道題也會，甚至很難的壓軸題，也能做出來。

抓住了背后的核心本質，就擁有了上帝視角。

在《麥肯錫方法》一書中，提到麥肯錫之所以外行可以看到問題的核心所在，其中一個很重要的原因在于：發現關鍵驅動因素，也就是解決了20%的核心問題，就能帶來影響80%的結果。

同樣，閱讀也是，元認知能力強的人，會通過檢視閱讀用非常短的時間，看書名，目錄，加粗段落，圖表，每章簡介等大致游覽整本書，來判斷這是不是一本好書。

像一個將軍一樣決定這場仗該不該打，而不是，還不知道書的好壞就開始戰斗，一個字一個字的讀過去。

可見，我們需要打破固有認知，找到問題最原始的出處，抓住核心問題，不斷的更新自己的元知識，根據元認知重建知識架構。和這個日異月新的世界，一起不斷的自我生長。

三、訓練方法

方法一：多看大師的經典書籍

現在的我們處在移動互聯網時代，每天被切割成大量碎片的時間，接受著碎片的信息，我們很容易把該學習的內容當成娛樂，把該娛樂的內容當成學習。例如：我們每天刷微信，微博。

刷完幾個小時后微信，微博后，常常感覺一無所獲，因為碎片的信息，知識，沒有經過系統的整理，沒辦法形成知識體系。

而閱讀大師經典圖書，這些經典都經過歲月沉淀，事實檢驗。大師的元認知先入為主的進入，不僅可以降低自己的處理知識的難度，也可以形成自己的知識體系，塑造自己的元認知。提升自己的品位。對錯誤，低質量的信息產生屏蔽。

正如那句話所說：知識決定智慧，智慧決定思維，思維決定行為，行為決定命運。

最簡單的方法就是：

別人在看朋友圈的時候，你看付費內容。
別人在看付費內容的時候，你看系統的付費課程。
別人在看系統的付費課程的時候，你拜見大咖學習。
別人拜見大咖學習的時候，你系統的寫作，講課，演講等輸出。

方法二：拆解復雜
把大問題，拆解成小問題，分解的越細，成功率就會越大，誤差就會越少

在《超預測：預測的科學與藝術》一書中，提到了一個問題，怎么僅憑預測，預測出芝加哥有多少鋼琴調音師？

這個問題感覺讓人摸不著頭腦，不知如何預測，但是把這個問題拆解成：
1.鋼琴多久調一次？
2.調一次多久?
3.調音師一年工作多久？
4.芝加哥有多少臺鋼琴？

這些小問題預測起來就會變得容易。
1.鋼琴多久調一次？也許一年一次。
2.調一次多久?也許兩個小時。
3.調音師一年工作多久？一年可能工作1600小時。
4.有多少臺鋼琴？可能有5萬臺。

按照這些數據，我們最終可以猜測5萬臺，每年調一次，每次2小時，總共10萬小時，除以一年工作時間，得出62.5個人，和登記在冊的83人，差的不是很多。

在生活中遇到的復雜問題，同樣也可以將其拆解成若干個小問題，去進行思考解決，會容易的多。

方法三：刻意練習

1.買工具和教材
當你對某件事情有興趣的時候，不要舍不得錢，在力所能及的范圍內去買工具，買教材。
買好的工具就像磨刀不誤砍柴工。
買好的教材就像前面講到的閱讀大師經典。

2.模塊化訓練
有了好的工具和教材之后，將訓練步驟進行分解步驟，進行模塊化訓練。就像我們學習廣播體操。

著名的游泳選手菲爾普斯08年奧運會泳鏡壞了，照樣拿金牌的原因就是，模塊化訓練中，大量練習到了泳鏡壞了如何比賽的內容。

若時間有限，找到分解動作中的最核心步驟，專注的訓練該項內容。例如：學習彈吉他，就專注的學習音階，經過正確的訓練，一段時間后，你會發現很多曲子你都會彈。

3.加入社群
我們處于移動互聯網的時代，千萬不要浪費這個時代給我們最好的饋贈。
也就是要去好的線上社群，移動互聯網讓其變得極其的方便，以前是不可想象的。大大的降低了我們學習的成本。

好的社群，小伙伴們會按時的分享，潛移默化中我們學會了自律。
好的社群，小伙伴們充滿著正能量，潛移默化中我們的情緒變得積極，又富有正能量。
好的社群，小伙伴們都是各路英豪，能給我到我們激勵和及時的反饋。

在這個時代，不融入一個好的社群，是不是一個很大的失誤？

如何進入好的社群？移動互聯網也讓其變得低門檻，僅通過看好的文章，就能順藤摸瓜找到。

4.輸出
輸出倒逼輸入是個不錯的的學習方法。

查理芒格有一個著名的大猩猩理論：一個人進入一個有大猩猩的房間，解釋他的想法是什么，而那個大猩猩只是坐在那里吃它的香蕉。結束這段談話后，那個解釋的人出來時一定變得更聰明了。

這就是輸出的好處，我們能表達出多少，代表了我們掌握了多少。

平時生活中，我們聽了一門新的課程，做了筆記，但嘗試將筆記的內容去和別人分享，就會發現，有些內容你想說卻說不出來。這些內容就代表著我們沒有真正掌握的內容。

我們需要做的就是，重新去理解學習，甚至去查相關的其他內容，重新組織我們的語音，這個過程就是我們不斷挖掘自身潛能的過程，形成自己元認知的過程。

最終我們會進入一個，產生更大興趣，練習更加深入，分享更加系統化的正循環。

到那個時候，我們經常就會說：

啊！原來我想的是錯的？
啊！難道我想的不對嗎？
啊！原來是這樣的？

而這個時候就是我們摧毀舊的元認知，重塑新元認知的時刻。

說明：內容是經過自己學習，整合而成。