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這是一個共享的世界,資源共享,信息共享。今天看到有小伙伴要跑半馬,立即把自己總結的一些經驗共享出來。

一群人跑得遠

跑步到現在,已經快12個月。持續跑步300多天,跑了1300多公里。改變自己,影響他人。只要是好的、積極的都可以。

爭取2018年跑1400米

再過幾天就是2019年,爭取跑足1400千米。2018年跑兩個半馬,2019年將會更多半馬,爭取跑全馬。

時隔222天的兩個半馬
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