今天是第三次，來到這里。
中午到那邊已經是12：30多了，午飯沒有吃。帶著略有些揪緊的心來到邁兮老師這里，可憐的邁兮因為我的特殊時間安排沒能好好吃上午飯，估計未來這一段拍打的時候都要辛苦她了?？粗菪〉纳碥|不免心生心疼，可是她卻很堅定地說：“我不累啊，我也不會著急的，我是很有定力的。”羨慕她的心態和處變不定的定力，我要受她影響，希望我自己在她的幫助下能變得越來越好。
趴在床上，有種舒服的感覺，依舊是從屁股處開始，沿著原始的路線上移，到肩甲處還是很疼，疼說明積累的情緒多，邁兮這樣告訴我。隨著拍打的力度逐漸增強，疼痛感也上升，想叫但是沒有叫出來，只是身體隨著節拍在不停地顫抖；兩臂拍打完畢后，我的壓抑程度比剛來的時候要好些，釋放了點。在后背的拍打過程中我的感覺是：閉目養神的過程，什么都不想，分毫雜亂的思緒都沒，整個人飄飄欲仙，似睡非睡好似神仙一般~等邁兮開始告訴我要拍頭的時候我才從這種意境中走出。原來冥想就是這種感覺，估計打坐也是的吧。
這次頭部的拍打感覺沒有上次強烈，以前都是針扎似的疼，無比的疼，因此會害怕這一環節的到來，可是事與愿違，好像沒有期待的那么疼，剛開始以為是可能老師的手勁沒到位，可是隨著節拍節奏的加快，隨著拍打的力度增強，我越來越發現自己真的是不疼了。喜歡上了被拍打的感覺，告知我的感覺后，邁兮說：“以后你會越來越愛上拍頭的”。我覺得也是，雖然拍的力度大，但是一點也不擔心會被拍傻，反而會讓堵塞的壞思緒滾開。這次根據自己近期的感受我讓邁兮幫我拍拍腋窩側面，感覺這些地方總是緊緊的。于是相比上次多了兩邊的側身拍，先是左側，也是我感覺最不好的地方，神經緊張的時候這里也是跟著緊張的；然后是右側，當拍打到右側腎的時候邁兮還止不住咳了兩聲，她半開玩笑地跟我說看來這里淤積的壞情緒太多，把我都鎮住了。。。我自己是比較認同的，確實腎的兩側有好多恐懼的心里，我害怕的東西比較多，一時間不知道怎么釋放，通過這兩次的拍打以及我兩天的狀態真的能說明拍打的效果。至少我睡眠好了很多，心態也發生了很大的變化（這個后續我還會有文章寫出來分享給大家）
側面拍打完，來正面，從腹部開始——兩側——上移至胸部——肩兩側——緊靠喉嚨處，拍打力度增強的過程帶來的是身體的躍動和臉部的猙獰（怕疼的結果，同時也是為了緩解疼痛配合的表情）整套動作結束，躺在床上，深呼一口氣，腹部抽出的那些壞的不好的東西都飄到空氣里去，別再來了。拍完一身輕松，感覺神清氣爽。狀態真的好了許多。
這就是拍打的力量，第三次拍打完，我又從心底深深地呼吸了一口氣，由衷地感覺到內心的晦氣都從腹部呼出去了，讓他們隨風而去吧，NND,都給我滾蛋。。。
