第18天:從第6章開(kāi)始到158頁(yè)標(biāo)題上面

第六章:后續(xù)咨詢的治療合作最佳化指南

1.不是我?guī)ьI(lǐng)孩子/來(lái)訪者,而是孩子/來(lái)訪者帶領(lǐng)我。我傾聽(tīng)著他們,也學(xué)習(xí)著他們的最佳表現(xiàn)。

不管是生活中工作中,我們都可以向每一個(gè)人學(xué)習(xí),但是這個(gè)學(xué)習(xí)一定要是發(fā)自內(nèi)心的,我們要把它落實(shí)到行動(dòng)上才會(huì)有效。三人行必有我?guī)熝伞?/p>

2.每一個(gè)人都想從壓力沉重的問(wèn)題中解脫出來(lái),他們只是被問(wèn)題給困住了,包括孩子也是一樣的,我們要做的就是看看如何跟他們一起合作,去把問(wèn)題打敗。

3.如果情況變得更好了

可以多去關(guān)注怎么做到的?例外是怎么發(fā)生的?發(fā)生了什么?這里的話我們可以去用一些強(qiáng)化的例句,強(qiáng)調(diào)有效的經(jīng)驗(yàn),也就是我們常說(shuō)的多去關(guān)注白,擴(kuò)大白,白多了黑自然就少了,那我們?cè)跀U(kuò)大白的時(shí)候,并不代表著要消滅黑。

4.我們?cè)趯?duì)家庭或者孩子的收獲進(jìn)行評(píng)估時(shí),不要想當(dāng)然的按照自己的想法或者自己以為的做,我們要通過(guò)各種各樣的問(wèn)句去詢問(wèn)當(dāng)事人,讓當(dāng)事人通過(guò)語(yǔ)言和問(wèn)句來(lái)評(píng)估自己的變化。

5. 16字方針:沒(méi)破不補(bǔ),沒(méi)壞不修,有效繼續(xù),無(wú)效改變。我們不管是作為家長(zhǎng)還是咨詢師都不要去折騰,你越折騰效果反而更差,我們就一步一步來(lái)把我們的行動(dòng)先走起來(lái),讓我們的孩子在主駕駛位上,我們坐在副駕駛上就好。

6.如果說(shuō)你遇到的是他改變了,但是還有擔(dān)心

我們就謹(jǐn)記一句話,就好好反復(fù)反復(fù)效果才能更鞏固,蹲下來(lái)是為了跳得更高。那我們要做的就是去探討變化的那一部分是怎么做到的?探討這塊的內(nèi)容,不要把我們的精力放在的地方,當(dāng)你過(guò)于擔(dān)心過(guò)于負(fù)責(zé)任的時(shí)候,往往情況會(huì)變得更糟糕。過(guò)于擔(dān)心是詛咒,你越擔(dān)心什么就越會(huì)發(fā)生什么。

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