第10天:從第3章開始到86頁標題上面

第三章:促成改變的方法,以提問作為介入工具

1.改變語言,感受不同。當我們描述的語言不一樣的時候,那么我們所感受到的感受也是不一樣的。

2.不以改變為目的,才有改變的可能。

3.引導病:“看看我(病人)可以做什么。”讓病人看見治療師可以做什么或為病人做什么更有效。——米爾頓?艾瑞克森

引導當事人自己說出來他想要什么要做什么,對孩子來說也是一樣的,我們不要去替他做決定,把主動權掌握在當事人或者孩子手中,這樣他們才有動力去做自己想做的在乎的事情。

4.焦點解決短期治療是以終為始,以目標為導向。在整個咨詢的過程中,我們可以跟著來訪者走,但是我們自己要有一個大思路,一個目標,猜猜但是也不要指盯著目標。當我們走偏的時候也沒有關系,要記得咱們的目標是什么。

5.想象力非常好的兒童,注意力更為集中,更能夠提出有創意的解決策略,而且表現出良好的自我控制能力。

6.我們在跟孩子說話的時候,就要用孩子的。

7.疼痛對我們來說可能是一種提醒和保護。

8.在解決建構的過程中,家庭成員對問題的解決能力是我們的主要幫手,讓家庭成員說出他們過去的成功經驗,即如何度過危機與逆境,可以提供重要的治療線索。

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