昨日玫瑰已采
今日三朵玫瑰
1.早起
2.課題
3.去觀摩個案
【幸福實修99天目標】
1.臣服父母
2.為自己植入信念
3.冥想
【幸福金句】
比打擊本身更令人不安的是，我們害怕自己無法承受它。
【夢境】無
【覺察日記】一整天情緒都很差，沉浸在一種不被愛的感受中。覺得自己又回到孩子的狀態了，想要別人來關心我愛我。起身去地下車庫跑步，汗淋淋回來沖澡。老公看我很無語，我也不想搭理他。談戀愛分手三五年這個人也不再和你有任何關系，可是婆婆可以嗎？老公可以嗎？我覺得我的生活改變了，在婆婆來之后已經不同。回不去。我們的爭吵會在出現類似問題的時候不斷出現。我知道我正以一種消極的單一的態度和思維方式思考著這個問題，我需要走出來。我對自己有多不滿意對老公他們就有多看不慣。我不接受我抗拒著這樣的老公和婆婆，我看到想到的只有他們的缺點和不是。
