我覺(jué)得,回憶總歸是件好事,要不那么多人沒(méi)事回憶這個(gè)回憶那個(gè)干嘛。回憶是給人心理慰藉的,我們往往只能記起以前發(fā)生的好事,卻不想回憶起難過(guò)的事。并不是我們忘記了,只是心理上把它抹去了或者忽略掉了。
舉個(gè)例子,每天晚上狂歡到凌晨12點(diǎn)之后的你,你會(huì)認(rèn)為哪個(gè)時(shí)間才是新的一天的開(kāi)始?
“笨蛋,當(dāng)然是12點(diǎn)一過(guò)就是新的一天啦!!!”你會(huì)這樣嘲笑著回答我。
但是你是真的這么認(rèn)為的么?還是,心里會(huì)分裂成兩種想法——潛意識(shí)里面的確是認(rèn)為到凌晨12點(diǎn)就是新的一天的開(kāi)始;但是順從內(nèi)心可能會(huì)把天快亮的那一段時(shí)間——時(shí)間段可長(zhǎng)可短——當(dāng)做一天的開(kāi)始。
這是今天我坐車(chē)的時(shí)候想到的這個(gè)有趣的問(wèn)題。暫且把這種現(xiàn)象叫做——“心理慣性”。
我沒(méi)有學(xué)過(guò)心理學(xué),但是從我們正常人的心理習(xí)慣推斷,這種現(xiàn)象是普遍存在的。就想我在文章開(kāi)頭提到的我們的回憶一樣,我們總是在面對(duì)一些刺激的時(shí)候產(chǎn)生“應(yīng)激性”。“應(yīng)激性”這個(gè)概念是在初中的生物課上接觸的,舉的例子是單細(xì)胞動(dòng)物——草履蟲(chóng),大致的解釋是:應(yīng)激性是指在新陳代謝的基礎(chǔ)上,生物體對(duì)外界刺激都能產(chǎn)生一定的反應(yīng)。我覺(jué)得這個(gè)現(xiàn)象是不是從側(cè)面說(shuō)明《進(jìn)化論》是正確的呢?
不可否認(rèn)《進(jìn)化論》,的確是解釋了地球生物多樣性且不同存在的原因,從單細(xì)胞動(dòng)物到最高等的哺乳動(dòng)物,都有相似的“慣性”,是不是這就是最本質(zhì)的原因呢。所有動(dòng)物都趨向?qū)ψ约河欣姆较颍惚懿焕拇碳ぁH说男睦碜饔檬峭饨绱碳づc基本細(xì)胞共同完成的結(jié)果,只是參與其中的細(xì)胞數(shù)量十分龐大。
這種“心理慣性”可能是導(dǎo)致我們習(xí)慣性拖延的重要原因,因?yàn)橐坏┮淖儼惨萸沂孢m時(shí),就必須打破現(xiàn)狀,趨向于不利自己的方向,我們往往對(duì)這種趨向是抗拒的,所以我們將不改變代替改變,也就拖延了我們改變的時(shí)間。
其實(shí)真正的心理慣性是這樣解釋的:是指一個(gè)人對(duì)環(huán)境的適應(yīng)程度。如果一個(gè)人的心理慣性比較大,就說(shuō)明他(她)不能很好的適應(yīng)環(huán)境的變化。反之,他(她)就是能很快的適應(yīng)環(huán)境的變化。我覺(jué)得用應(yīng)激性來(lái)解釋也可以解釋得通。
如何克服心理的作用,首先應(yīng)該認(rèn)識(shí)基本概念,然后分辨哪些是哪些不是,再到嚴(yán)重程度,最后到自我克服。
最后再問(wèn)個(gè)問(wèn)題,如果有一個(gè)人凌晨2點(diǎn)給你發(fā)微信,那時(shí)候你睡著了,早上你會(huì)回他說(shuō)“那么晚,發(fā)微信給我干嘛?”還是“那么早發(fā)微信給我干嘛?”。如果是凌晨4點(diǎn)給你發(fā)微信呢?
by CARY
2015.01.09 9:26 a.m