先定一個小目標,每天給自己一點正能量

1.認真用心做給自己做一餐,然后安安靜靜的享受食物

2.斷舍離出一袋垃圾或者閑置,清理出去

3.約老友相聚

4.學習一些新的知識或者常識

5.用心的準備頭馬的演講和角色,成功的完成每一次

6.看綜藝節目,享受開懷大笑

7.承認自己能力范圍只能過到現在的生活,接受自己的力有不逮,接受現在的自己和狀態

8.美美的睡一覺

9.去看看牙,找到上火塞牙的原因并解決了

10.練練瑜伽,在家或者單位

11.有喜歡的東西買給自己

12.去寺廟做義工,靜心謙卑的心態

13.去樂園/嘉年華/迪士尼玩玩,找回一天童真

14.看看書,今年的讀書清單又能朝著目標進一步

15.告訴自己一切都是最好的安排,專注當下

16.去看場電影

17.跑跑步

18.堅持每天一篇輸出文字

19.補鈣的保健品好好吃

20.空腹喝一小瓶燕窩,告訴自己美美噠

21.帶元寶參加小伙伴們的聚會

22.每周做一兩次面膜

22.春天秋天去山里走走,釋放釋放城市中的濁氣

23.抹點口紅,氣色棒棒的

24.約三五好友,一起在家做飯聚餐

25.幫朋友算算塔羅,積贊潛在客戶

26.澆澆家里的綠籮

27.回家陪侄子們玩,講故事捉迷藏

28.回學校看看老師

29.曬曬被子,睡覺時聞聞太陽的味道

30.減少了自己買買買的欲望,而不是壓制購物的需求

31.想辦法把喜歡卻壞了的東西修好

32.把地擦干凈,給自己和狗狗一個干凈的家

33.偶爾喝點小酒

34.調伏一個小煩惱

35.寫寫日記,梳理一下心情

36.嘗試一種新的甜品

37.計劃下一次旅行,想想也好

待續

生活不一定要有那么多意義,也不用每天都卯足勁要day day up,找到自己和這個世界和平愉悅相處的方式就好。

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