今天是2016年最后一天，我想說的是，這是一個多么平常不過的日子啊，就如你浪費的過去365天一樣，就如你2015年羅列了一堆計劃到頭來還是一樣，日子還是日子，只是你賦予的意義不一樣。

如果你誠惶誠恐過完這一年，你大可以站在門檻上，從半掩的大門里，覬覦最后的一抹夕陽，然后內心篤定，對自己說，還好，一切都來得及。

2016年總結。

2016年我從朋友那里，從我服務的客戶那里聽到了很多故事，我懂你們的難受，知道你們的不舒服，請你們相信，在這個世界上，有一個人愿意聽你的故事，愿意替你分擔你的痛苦和不舒服，也愿意和你分享你的快樂和幸福。

對于朋友們所咨詢的感情的事情我想說一句話，一切忽略你的人，只是對你不夠愛而已，同時你也要堅信，誰和誰相愛都是翻過幾座山跨過幾條河，而越過山丘后有人在等，或者沒人在等候。備胎當幾次，你就會發現，別人嘴臉后面都隱藏著一顆包藏的禍心。

所以，一個人愛不愛你，其實你心里最清楚，你之所以尋求幫助，是想證明他愛你這個假命題是正確的。

因此，在愛情里面沒有誰愛誰多一點，誰愛誰少一點，只有彼此是不是真愛，是不是僅僅是為了滿足一器官的本職工作而已。

對于那些單著的朋友，我只想說，只有自己優秀了，想要的才會來，總有一個人，愛上你不易覺察的閃光點。因此，接下來的話很重要：

把注意力放到你自身的成長進步上去，順道收獲你想要的，那才是人間正道，也是啪啪啪的正確打開方式。

2016年我更新了幾個概念，大腦系統由原來的2.0系統上升到最新的4.5版本，這個升級付出了金錢，精力，淚水，挫折和勇氣。

原來我喜歡大家愉快的在一起熱熱鬧鬧的擠在一起消耗時間，燃燒的我們自己的生命，后來我發現一個真的理兒，當你有自己價值的時候，不需要什么社交也有人會和你發生聯系，你沒有價值，滿世界的去交際未必有人記得你是誰。因此，接下來，我要對自己說，

盡量少扯淡，多加餐，積累能量。

我認識到了注意力是我的最大財富，健康第一位，注意力第二位。2016年7月28日，我在微信朋友圈里曬出了百日練字第一天的，到11月8日第100天的作品，到今天為止，我還在堅持練字，差多154天左右，其實我練字的初衷是排遣愁緒，暫時讓我忘記一些瑣事，有點麻醉的作用，然后還有個節點的問題，一方面通過練字來延遲一個節點的到來，同時也想讓這個節點成為一個希望，在心里渴望成為一個神跡，能期待一件好事的發生。

21天后，一天不寫，我不舒服，然后就沒有停下筆，一直這樣寫，如果有個期限的話，我可能說寫到拿不動筆。

當我意識到注意力寶貴的時候，我看清了很多的人和事值不值得去關注，然后也看清了咨詢我的一些客戶所面臨的困惑，站在一個更高層次的時候，你面對的事情你才會發現真得不是那么可怕。

一天就那么多時間，無論你幾點去睡，反正一天都要過去。

在2016年六月份之前我寫的文章都是論文，傳統的文字，演講稿，一些簡單的文案，在寫這些東西的時候，我只是按照自己的想法去寫，關于寫作我沒有更多的積累，真正開始刻意訓練寫作是從八月份開始，調動大腦思維的元認知能力重新認識了寫文章這件事，《我現在才開始真正認識寫作這件事》。

簡單的重復，假以時日，時間的復利才可能產生。

行動是打敗焦慮的最好辦法，當你不知道該做什么的時候，就把手頭的每件小事做好，當你不知道怎么開始時，就把離你最近的事情做好。

在這里和大家分享一個小感受，你沒有變得很厲害，是因為你一直很舒服。

因為趟著比站著舒服，坐著比站著舒服，因為我沒有告訴過你，追劇刷朋友圈扯淡喝酒嗨皮比熬夜想主題寫文碼字舒服，憑什么嫌棄腹下三尺肥肉而抱怨跑步健身太辛苦？

總有一個點，來彰顯你和別人的與眾不同。?

2016年里，我認識到了一個最樸素的道理，那就是，生活中總有幾個關鍵的時刻，你會覺得你堅持的和努力的都沒有白白浪費掉，就像那次，我們徒步登上高山，闖過一片片的云海，站在和太陽齊平的地方，短暫的經歷卻讓我們見識了榮耀時刻。

2016年里，我認識到一個最激動人心的詞語，那就是死磕，做成一件事固然是難，但是像男人一樣拿起武器去戰斗更說明力量所在。

我們都是這個季節里的候鳥，不用說出再見，因為我們不在哪里遇見，就會在這里遇見，人人生而孤獨，人人死后寂寞，在蒼茫的勁風吹起，我們每個人都是命運隨時收割的卑微小草。既然如此，我們還是要學會愛自己，學會和自己的那個內心握手言和，學會一個柔弱的內心裹上堅實的盔甲去迎接這個世界上的棱角。

2016年的最后一抹夕陽已經落下，明天是2017年的第一天，會有新的希望出現，愿讀到此文的所有我親愛的讀者，愿你們高興的接受希望所帶來的挑戰，愿你們也接受希望帶來的摩拳擦掌和躁動不安。

向2016干杯，我干了，你隨意！