金秋十月，舉國歡慶，在慶祝祖國母親生日的同時，也在提醒我們2016的腳步快進入尾聲了，下一個節日就是元旦了。元旦是什么？元旦告訴你2016已走完，2017已開啟。于是乎，你開始了舊一年的總結，新一年的計劃。
回首2016，你發現你曾經列的N條計劃還有一大堆沒有完成，是讓其自動順利進入2017計劃呢？還是就此終結？于是新的焦慮開始了……
到目前為止，我尚未完成的計劃就有好幾個，比如：
..全年讀60本書（管理30本，心理：15本，教育：15本），截止目前為止：管理和心理的實現了，教育的還未完成。
..每日制定工作計劃，完成1-2項重要事項，截止目前為止：日工作計劃每個月寫了10篇，至于重要事項的完成情況則不定。
..堅持寫日記，力爭每月完成22篇（工作日），截止目前為止：已有近半年沒有寫了，或許是天天都感覺時間不夠用，也或許是不知道寫些什么，所以計劃停置了。
……
不勝枚舉。
這種現象，我想不僅僅出于我一家，應該會有很多的同道中人（尋找心理平衡點）。
昨天一個摯友發信息給我，讓我看看他的減肥計劃是否可行，我問其是否好事將盡，怎么突然想到這個事情了。其說了一句意味深長的話：“如果我的人生只有70多歲的話，那現在已經走了一半了（一不小心把芳齡給暴露出來了），所以必須做些什么了。“
那到底是什么導致我們的計劃無法順利完成呢？（但愿分析完了以后，2017年不會有那么多的未完成項）
一、跟不上：計劃沒有變化快，我們總是因為太多緊急的事情，而忽略了真正重要的事情。
在計劃制定的過程中，我們的大腦就已經開始在進行預演練習，計劃的立足點是目標，而目標代表的是什么呢？目標的著眼點是對未來的預測和規劃，既然是預測自然會有意外的發生，所以發生此現象的根本原因就在于你的計劃里沒有應急預案。計劃沒有涵蓋變化。而解決的方法可以有二：
A、細化你的計劃：
1）目標/目的；
2）計劃的有效期；
3）行動的方向；
4）控制的程序及方法：何事、何時、何人、何地；
B、做兩個方案，其中一個是應急的；在電視劇《鋒刃》里，老特工有一句話：“任何一個事情都必須有第二套方案，因為任何事情都會遺遺漏的地方。”（經典）
二、形式主義：我們只是為了定計劃而定計劃，一時沖動。
做計劃是一件”苦差事“，不是隨便幾句話，幾個點就可以描述清楚的，更多的是需要你結合當下來制定，而且在制定的同時你的心里就會有一桿稱，你所訂的計劃實施起來其難易程度、實現程度、飽滿程度都需要考量，關鍵的一個因素就是：”你所制定的計劃，是你站立時夠不著，還需要你跳一下才能實現。”
三、套路框架：計劃有骨架，卻沒有血肉。
計劃是什么，在很多人的心中，那是一個值得追求的遠方夢境，如同海市蜃樓，不管是否虛幻，只要在那里就夠了。然而卻忽略了，每一個你所喜歡的計劃里都是需要血肉來填滿的，這樣你的計劃才有可能從夢境走向現實。
四、不切實際：未從自我能力出發，以致計劃太大無法實現，只能選擇放棄。
把目標定的小一些，每次進步一點點，一年的進步還是會挺大的。其實每一個目標都是由無數個小目標組成的，因目標制定的過大，反而讓我們失去了實現目標的信心。
五、自控力差：只想改變別人，未曾想過改變自己，無法更好的約束自己、缺少對自我的“績效考核“機制。其實我們在目標的實施過程中也是需要不斷激勵的。
比如：當我在備考心理咨詢師的考試前，我先將我要備考的消息放出去，其實并不是想炫耀什么，只是希望能夠有更多的做我的監督員，同時在備考前就給自己訂下小獎勵：這次考試通關，就給自己放兩天假，好好的去昆明玩兩天，所做的這些動作，都是為了給自己的備考之路多些鼓勵和激情。
在你目標實現的過程中，不要忽略了一個重要的原則，即：
72小時原則：當你決定做一件事情的時候，你必須在72小時之內完成，否則很可能永遠不會再做。
2017年，盛裝開啟！
